Rester en bonne santé
Des espoirs naissent pour un probable vaccin La société pharmaceutique AstraZeneca va commencer à produire un vaccin potentiel contre le coronavirus, a déclaré son patron à la BBC. Les essais du médicament sont en cours, mais Pascal Soriot a déclaré que la firme doit commencer à produire des doses dès maintenant afin de pouvoir répondre […]
TLa liste interminable de choses que je n'avais pas prévu de faire en 2020 comprend maintenant l'installation d'un accessoire de bidet pour mes toilettes. En tant que locataire d'un appartement, sans projet de rénovation majeure, obtenir un bidet ne m'avait même pas traversé l'esprit. Mais le Tushy Spa est un accessoire simple qui vous permet […]
2020 a connu sa juste part de jours sombres, mais l’un des points les plus marquants de cette année a été le lancement de la collection de soins capillaires et corporels de Drunk Elephant. La marque a sorti sa gamme de huit produits en avril pour la joie collective des cuirs chevelus et de la […]
Oat milk a peut-être éclipsé tous les autres aliments sur les tablettes des magasins, mais cela ne signifie pas que d'autres options ne valent pas la peine d'être incluses dans votre rotation. Et oui, cela inclut le lait de coco. Grâce à sa teneur élevée en matières grasses, il peut être un lait super crémeux […]
Worsque vous voulez obtenir le maximum d’avantages en un minimum de temps, il n’ya pas de dérangement – vous devez opter pour les mouvements qui procurent le meilleur résultat. Et qui de mieux pour obtenir les meilleurs choix que les entraîneurs qui, malgré une douzaine d'exercices abdominaux dans leurs manches, ont certainement des favoris qui […]
Pour nous protéger du COVID-19, les experts de la santé nous disent que nous devons rester à la maison et à l'écart des autres. C'est particulièrement difficile pour les adolescents, car leur étape de la vie est celle de leurs pairs et de l'indépendance de leur famille. Il n’est donc pas surprenant que la pandémie […]
C'est la saison pour commencer la cuisson! Nous partageons aujourd'hui plus de 20 biscuits de Noël sains mettant en vedette certains de nos favoris absolus: biscuits au sucre de Noël sains, biscuits sablés, Buckeyes, et plus encore!
Ble vendredi manque beaucoup de battage médiatique pour avoir été le jour où les plus grosses offres de l'année, et oui, il y a un lot des offres incroyables à choisir. Mais malgré à quel point c'est angoissant, j'ai tendance à laisser mes articles passer dans mon panier pendant le week-end. Parce que lorsque vous […]
Enfant: Bienvenue sur le podcast de ma maman. Cet épisode est sponsorisé par les vitamines à croquer Hiya pour enfants. C’est une nouvelle entreprise qui me passionne énormément pour mes enfants. Savez-vous que les vitamines les plus courantes pour les enfants ne sont essentiellement que des bonbons déguisés? Beaucoup ont jusqu'à deux cuillères à café […]
Personne ne niera que cette année a été stressante. Comme l'a dit le Grateful Dead, «Si le tonnerre ne vous attrape pas, la foudre le fera.» Si vous parvenez à éviter d'attraper COVID, alors vous êtes probablement aux prises avec un mélange de stress financier et de garde d'enfants, les divisions politiques acerbes que nous […]
Prêt à être SWEATY et STRONG? Rejoignez-moi pour cet entraînement de déchiquetage tabata complet du corps! Si vous n’avez jamais fait de Tabatas auparavant, c’est un moyen rapide, amusant et efficace d’obtenir un entraînement incroyable. Les tabatas sont un format d'entraînement spécial de 4 minutes (un type de HIIT – entraînement par intervalles à haute […]
UNEprès une année marquée par le chaos – astrologique ou autre – voir une éclipse lunaire sur le calendrier suffit à faire frissonner votre colonne vertébrale. Et cela a du sens: certains mystiques trouvent le côté sombre de la lune gênant (c'est pourquoi il n'est pas recommandé de s'engager dans un rituel d'éclipse lunaire comme […]
Celles-ci Pommes de terre rôties ranch sont riches en saveurs et délicieusement croustillantes! Préparez un lot pour le plat d'accompagnement le plus savoureux. Pommes de terre rôties Easy Ranch Cette recette est on ne peut plus simple! Nous adorons rôtir les pommes de terre rouges car elles croustillent parfaitement au four et ont une peau […]
jeSi vous aimez être entouré de verdure, mais ne amour faire le travail nécessaire pour garder les plantes en vie, écoutez. Entre l'arrosage, la taille et l'élimination des ravageurs occasionnels, l'entretien des plantes demande… beaucoup de soin. Si vous avez quelqu'un sur votre liste de cadeaux qui tue des plantes à des fins récréatives, le […]
jeS'il y a une personne qui a à l'esprit la santé cardiaque lorsqu'elle mange, c'est un cardiologue. Après tout, les cardiologues voient les effets de la nourriture sur notre cœur, jour après jour. «La nutrition est la base sur laquelle repose notre santé», déclare Kerrilynn Hennessey, MD, cardiologue au Dartmouth-Hitchcock Medical Center au Liban, New […]
WEn ce qui concerne les huiles de cuisson, l'huile d'olive est peut-être la plus appréciée des États-Unis pour ses bienfaits pour la santé cardiaque, son accessibilité et sa polyvalence. Mais ce n’est certainement pas le seul qui soit bon pour la santé cardiovasculaire. L'huile de pépins de citrouille est une huile souvent négligée et sous-utilisée […]
Cosmic Health est votre source quotidienne de conseils célestes, avec une touche de bien-être. L'astrologue Jennifer Racioppi se tourne vers les étoiles pour découvrir ce qui vous attend pour votre semaine en matière de nourriture, de remise en forme, de sommeil, de sexe et plus encore. Voir tout Avec la fin du long week-end et […]
Intel vient directement de notre équipe de santé triée sur le volet, composée d'auteurs, d'entrepreneurs et de célébrités sains d'esprit qui sont à la tête et secouent la scène du bien-être. Lisez plus d'histoires de Wellness Council En tant que descendant d'une longue lignée d'Allemands soigneusement rangés, j'ai grandi en pensant qu'une maison propre n'était […]
Cette cuisinière confortable Soupe au poulet et riz sauvage est emballé avec des légumes sains et crémeux avec un délicieux roux. Faites un grand lot et profitez-en toute la semaine! Soupe toute la semaine De la soupe pendant des jours, dites-vous? C'est vrai! Cette recette classique de soupe au poulet et au riz sauvage vous […]
Wsi vous êtes à la recherche d'un Fitbit pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé (et de pas quotidien!), de jolis vêtements d'extérieur pour tirer le meilleur parti de tout le temps que nous passons à l'extérieur, ou d'un Instant Pot pour garder votre cuisine en quarantaine jeu fort tout l'hiver, Target vous […]
rémalgré tous mes efforts, je n’ai jamais été le genre de personne à pouvoir boire leur café noir. Si ce n’est pas un café au lait ou chargé de crème, l’amertume est façon trop pour mes papilles gustatives à gérer. Tout cela pourrait bientôt changer, cependant, à cause d'une astuce qui utilise un grain de […]
TLes premiers jours après Thanksgiving sont la meilleure période de l’année pour les restes – et je ne laisserai personne me dire le contraire. Alors que la plupart des plats du lendemain sont les mieux adaptés pour un sandwich salé ou une casserole au déjeuner, le goût sucré et riche de la casserole de patates […]
Les cordes à sauter sont depuis longtemps un aliment de base sur le terrain de jeu, mais en tant qu'adulte, c'est une bonne idée de les mettre au premier plan de votre routine de remise en forme, surtout si vous êtes un coureur. Les deux entraînements vont de pair pour créer votre meilleure routine cardio […]
Tson histoire d'amour commence par un mariage. Mon amie avait trouvé sa coupe parfaite, et maintenant je devais trouver la mienne – dans une robe de demoiselle d'honneur, en fait. Le dernier candidat, que je suis sorti de la loge pour lui montrer, était un numéro de film de longueur au sol. «C'est joli», dit […]
Table des matières(Cacher)(Montrer) Le Cyber Monday est un jour où de nombreuses entreprises en ligne proposent leurs meilleures ventes de l'année. J'ai trouvé de bonnes affaires cette année et j'ai fait le plein d'articles essentiels, de suppléments et d'autres cadeaux pour tout le monde sur ma liste! En fait, mes achats de Noël sont terminés… […]
Cosmic Health est votre source quotidienne de conseils célestes, avec une touche de bien-être. L'astrologue Jennifer Racioppi se tourne vers les étoiles pour découvrir ce qui vous attend pour votre semaine en matière de nourriture, de fitness, de sommeil, de sexe et plus encore. Voir tout La dernière saison d'éclipse de l'année démarre avec la […]
Soyez festif avec vos boissons des Fêtes et préparez notre cocktail au cidre de pomme! Il est composé de cidre de pomme, de whisky de seigle, de jus d'orange frais et d'un trait d'amer. N'oubliez pas la garniture. Nous avons utilisé du romarin frais dans cette recette de cocktail au cidre de pomme pour la […]
UNE une bonne séance de yoga ou un cours de cyclisme peut certainement sembler cathartique, mais quand il s'agit de briser le stress, il est difficile de mieux se laisser aller sur un sac de frappe. «Lorsque vous utilisez un sac de frappe, votre cerveau augmente la production d'endorphines ou de produits chimiques qui font […]
UNELes hôpitaux de s sont devenus des champs de bataille contre le COVID-19, les gens sont naturellement un peu effrayés à l'idée de consulter un médecin. Dans un effort pour éviter de tomber malade, des millions d'Américains pourraient envisager de sauter leur examen physique annuel cette année. Mais votre physique annuel fait partie de ce […]
L'une des plus grandes leçons que nous avons apprises cette année a été la valeur de la beauté DIY. Comme la pandémie a créé une distance entre nous tous et nos professionnels de la beauté préférés, notre seule option était de recréer des soins de spa dans nos propres salles de bain. Et la bonne […]
WNous avons tous eu ces jours où il était difficile de monter les escaliers ou même de marcher en raison de douleurs musculaires et de tension, et parfois le roulement et les étirements de mousse ne le coupent tout simplement pas. Si vous avez besoin d'augmenter la mise sur votre routine de récupération, The Theragun […]