Rester en bonne santé
Des espoirs naissent pour un probable vaccin La société pharmaceutique AstraZeneca va commencer à produire un vaccin potentiel contre le coronavirus, a déclaré son patron à la BBC. Les essais du médicament sont en cours, mais Pascal Soriot a déclaré que la firme doit commencer à produire des doses dès maintenant afin de pouvoir répondre […]
Mettre de la crème solaire sur votre visage tous les jours est (espérons-le) une évidence. Mais un endroit où vous oubliez probablement d'appliquer la protection? Votre cuir chevelu, ce qui arrive à une zone où vous êtes plus sujettes aux dommages du soleil, en raison de la proximité simple. Certes, l'idée de se lisser les […]
La viande est depuis longtemps le principal événement dans la plupart des restaurants de restauration rapide. Il est servi sous forme de hamburgers, de pépites, de charcuterie et de croustilles de bœuf taco, tous bon marché et d'origine conventionnelle, et constamment aromatisés et texturés afin que le hamburger que vous avez dans un restaurant à […]
Envie de poulet thaïlandais? Cette recette de pad thaï au poulet est prête en moins de 30 minutes et est meilleure que celle à emporter! Pad thaï au poulet classique Nous avons tous notre pad thaï préféré à emporter! Il n'y a rien de mieux qu'une grande assiette chaude de nouilles pad thaï, des légumes […]
Êtes-vous le type de personne qui filtre les correspondances des applications de rencontres par signe du zodiaque ou demande régulièrement à toutes les personnes que vous connaissez leur heure de naissance afin que vous puissiez obtenir le scoop intérieur sur leur thème natal? Si c'est le cas, apprendre que votre compatibilité de relation avec le […]
Enfant: Bienvenue dans le podcast de ma maman. Ce podcast vous est présenté par Four Sigmatic. Vous m'avez beaucoup entendu parler d'eux et c'est parce que je les aime tellement. Leurs produits font partie de ma vie et je ne me souviens même pas de la dernière fois que je n'ai pas utilisé au moins […]
La dyspepsie fonctionnelle (FD) est une affection courante, définie par certains médecins comme un mal de ventre sans cause claire. Plus précisément, il se caractérise par une sensation de satiété pendant ou après un repas, ou une sensation de brûlure au milieu-haut de l'abdomen, juste en dessous de la cage thoracique (pas nécessairement associée aux […]
Faites tourner la roue des teints brillants de célébrités que vous aimeriez imiter et où que ce soit, Joanna Czech a probablement quelque chose à voir avec cela. Avec 30 ans d'expérience en tant qu'esthéticienne à son actif, ses soins du visage sont parmi les plus recherchés de l'industrie, et ses informations sont celles auxquelles […]
Pour chaque personne qui médite religieusement, il y en a au moins une autre qui n'est tout simplement pas dans la pratique. Si vous êtes l'un des nombreux qui ne peuvent pas calmer votre esprit assez longtemps pour passer à travers même une méditation de cinq minutes, pas de soucis. Assis en silence n'est pas […]
Au lendemain du week-end férié et de l'éclipse lunaire au Capricorne, nous commençons la semaine sur un nouveau territoire. Nous sommes à mi-chemin de 2020, une année déjà pleine de virages serrés. Alors que nous terminons la saison actuelle des éclipses, un temps pour inaugurer le changement pour la croissance personnelle, revenons sur cette époque, […]
Il n'y a rien de mieux qu'un croquant garni de garnitures Salade de poulet grillé par une chaude nuit d'été. Cette recette est faite de poulet grillé facile, de légumes verts, de bleuets, de pomme, de gorgonzola, de bacon, d'amandes effilées et d'une vinaigrette crémeuse à la moutarde au miel maison. Pourquoi faire cette salade? […]
De toutes les choses dont vous devez vous inquiéter dans le monde en ce moment, vous seriez pardonné si la démence, c'est-à-dire la perte de la fonction cognitive, n'arrivait pas en tête de votre liste. Cependant, la démence est en hausse aux États-Unis; sa forme la plus répandue, la maladie d’Alzheimer, est désormais la sixième […]
Pas d'équipement d'entraînement? Aucun problème. Certains des exercices les plus difficiles ne nécessitent rien d'autre que votre propre poids corporel pour obtenir une brûlure complète du corps. Pas d'haltères, de bandes de résistance, de machine d'exercice –rien. En fait, lorsque vous choisissez les bons exercices sans équipement, il y a de fortes chances que vous […]
Ce poulet au citron grec grillé est parfaitement mariné puis grillé à la perfection. C’est le dîner d’été ultime. Poulet grillé facile En cas de doute, le poulet grillé est une excellente option de repas pour n'importe quelle nuit! Nous aimons les recettes de grillades car il y a moins de nettoyage dans la cuisine, […]
Le nettoyage de votre placard peut être l'une des tâches les plus ardues, surtout lorsque nous sommes au milieu d'une pandémie mondiale. Il y a tellement de choses, et si peu de temps, et c'est la dernière chose à l'esprit de quiconque. Heureusement, il existe un moyen de faire en sorte que cette activité apporte […]
Le gymnase me manque. Tant et si bien que certains soirs, je rêver d'être de retour sur le Megaformer. Mais juste parce que les studios de mon état sont ouverts, il n'y a aucun moyen que j'y retourne – et d'après les dernières nouvelles, cela semble être le bon choix. Mardi, 205 personnes ont été […]
Vous avez parcouru la section des produits et trouvé les avocats parfaits. Vous avez attendu patiemment qu'ils mûrissent. Maintenant, cette patience est sur le point de porter ses fruits. Faire un toast à l'avocat ou un bol de guac est un jeu d'enfant par rapport à ces recettes d'avocat de niveau supérieur. Ce n'est pas […]
Table des matières(Cacher)(Spectacle) La vitamine D est de plus en plus discutée dans la communauté de la santé pour son importance pour le corps humain. Mais aujourd'hui, je veux parler d'un autre nutriment qui est souvent oublié – le sélénium. Le sélénium est un nutriment essentiel pour le métabolisme et la santé globale, mais beaucoup […]
En surface, décorer une salle à manger semble être assez simple: table, chaises, crédence, fait. Mais le processus de conception devient plus complexe lorsque vous travaillez avec un petit espace. Le mobilier de salle à manger standard peut ne pas s'intégrer confortablement dans la pièce, ce qui la fait se sentir surpeuplée et encombrée – […]
La pleine lune de ce week-end, qui a lieu le dimanche 5 juillet à 00 h 44 (HNE), est également une éclipse lunaire intense en Capricorne. Les pleines lunes représentent l'achèvement et mettent en lumière de nouvelles informations ou circonstances que nous pouvons utiliser pour transformer nos vies, et les éclipses lunaires suralimentent cette opportunité […]
Si cela peut être aidé, il est impossible que quiconque choisisse de rester à l'intérieur cet été. Vous pouvez toujours respirer un peu d'air frais – nous le dirons pour la millionième fois: si vous socialisez, portez un masque – et peut-être même vous adonner à des repas en plein air. Mais pendant que vous […]
En tant que médecin de soins primaires dans un système universitaire de soins de santé communautaire dans le Massachusetts, j'ai reçu une introduction rapide à la télésanté cette année. Quelques jours après que le Massachusetts a déclaré l'état d'urgence en réponse à la propagation du COVID-19, presque toutes nos visites de patients sont devenues des […]
Il n'y a rien de mieux que de se fondre dans un canapé confortable ou une chaise longue. Étant donné le temps que nous passons à la maison, il n'y a jamais eu de meilleur moment pour mettre à niveau vos meubles. Et Carla Manly, PhD, psychologue clinicienne et auteure, dit qu'avoir un endroit confortable […]
L'une des meilleures parties d'une course est lorsque le rythme de la musique baisse à juste le bon moment alors que vous conquérir un sprint. Le résultat est une explosion de produits chimiques de bien-être dans le corps et le cerveau que j'aime appeler un «orgasme cérébral». Maintenant disponible, l'application Weav Run, une technologie audio […]
Bien que vos membres et votre décolleté (et bien sûr votre visage) aient besoin d’humidité 365 jours par an, le type de crème hydratante que vous utilisez sur votre corps a besoin d’une légère modification au printemps et en été: protection solaire. À la lumière de la saison qui approche, nous arrondissons les lotions corporelles […]
Bienvenue à nouveau à la partie 4 du Série d'entraînement de la chaîne postérieure! Vous pouvez trouver la partie 1, la partie 2 et la partie 3 ici sur le blog! Les séances d'entraînement de la chaîne postérieure se concentrent sur l'arrière de notre corps, aidant à créer un équilibre dans notre posture, car la […]
Le voyage pour trouver le meilleur régime alimentaire sain pour vous peut être exactement cela: un voyage. Je ne parle pas de régimes qui sont vraiment plus hype que la santé, comme le régime de la soupe aux choux d'autrefois. Ou toute sorte de «nettoyage». Je parle de ceux dans le monde du bien-être qui […]
Vous avez enfin trouvé un médicament pour traiter votre dépression que votre corps tolère bien. Il a fallu des mois à votre psychiatre pour trouver la dose optimale (après deux essais de médicaments infructueux). La pandémie de COVID-19 a frappé, mais malgré vos nouveaux facteurs de stress quotidiens, vous semblez vous porter relativement bien. Autrement […]
Cette salade de pommes de terre végétalienne est légère, lumineuse et délicieuse! Non seulement cette salade de pommes de terre est le parfait côté estival, mais elle est aussi si facile à préparer. Tout ce dont vous avez besoin est de la mayonnaise végétalienne, du vinaigre de cidre de pomme, du jus de citron, de […]
Lorsque l'été arrive, beaucoup d'entre nous enlèvent nos baskets pour se rendre compte que (saint-flippant-moly) nos orteils et nos arches ont certainement connu des jours meilleurs. Passer des mois enfermés dans des chaussettes en laine épaisses ne fait certainement pas des talons heureux, mais les podiatres vous diront que les mois chauds et collants apportent […]
Enfant: Bienvenue dans le podcast de ma maman. Cet épisode est parrainé par Joovv Red Light Therapy. Comme beaucoup d'entre vous, j'essaie toujours de trouver différentes façons de contrôler ma routine de bien-être. J'ai remarqué que certaines des choses qui me sont les plus utiles sont de pratiquer la gratitude quotidienne, une règle interdisant le […]