Rester en bonne santé
Des espoirs naissent pour un probable vaccin La société pharmaceutique AstraZeneca va commencer à produire un vaccin potentiel contre le coronavirus, a déclaré son patron à la BBC. Les essais du médicament sont en cours, mais Pascal Soriot a déclaré que la firme doit commencer à produire des doses dès maintenant afin de pouvoir répondre […]
J'ai bu du lait au chocolat, siroté avec hésitation du lait écrémé et testé plusieurs laits alternatifs pour mon infusion du samedi matin, mais du lait de chèvre? Jamais donné une chance. Jusqu'à maintenant. Mais plutôt que d’alléger mon café au lait, c’est devenu un doit dans ma routine de soins de la peau. Si […]
Le monde du bien-être aime certainement ses superaliments. Curcuma, chou frisé, matcha, grenade… tous ces aliments sont riches en antioxydants et en nutriments qui se sont avérés bénéfiques pour la santé humaine. (De plus, ils ont tous une sacrée équipe de relations publiques.) Mais une superstar sous-estimée qui n'attire pas autant d'attention? Myrtilles. Ne soyez […]
Envie de réaliser confiance totale dans vos compétences de coaching? Obtenez plus de formation sur le coaching de changement de comportement? Apprenez de nouvelles stratégies pour aider vos clients et développer votre entreprise? Si tel est le cas, la certification Precision Nutrition Niveau 2 est faite pour vous. La certification Precision Nutrition Level 2 est […]
Bienvenue à nouveau Rockstar! L’entraînement d’aujourd’hui a tout ce dont vous avez besoin pour vous faire transpirer et brûler vos muscles! Nous ciblerons principalement notre dos, notre poitrine, nos biceps et nos abdominaux aujourd'hui – avec un petit bonus de renforcement des épaules. Bien que cet entraînement soit difficile, il peut toujours avoir un faible […]
Ces crêpes aux pommes et à la cannelle à grains entiers faites de farine de blé entier, de pomme râpée, de cannelle moulue et d'huile de noix de coco. Vous aimez ces crêpes aux pommes? Découvrez nos autres recettes de crêpes santé préférées! Rien de mieux qu'une grosse pile de crêpes le week-end! Nous adorons […]
Avec tout ce qui se passe dans le monde en ce moment, les moustiques suceurs de sang semblent probablement moins de vos soucis. Mais tout comme porter un masque et un écran solaire, utiliser un bon spray anti-insectes est plus important que jamais. Il aide à prévenir les maladies transmises par les moustiques et les […]
La certification Precision Nutrition Level 1 est la certification mondiale le plus recommandé programme d'éducation nutritionnelle. Pris par près de 100000 professionnels de la santé et du fitness, il vous donne les connaissances, les systèmes et les outils dont vous avez besoin pour vous sentir confiant et qualifié pour encadrer la nutrition avec n'importe qui—En […]
Enfant: Bienvenue sur le podcast de ma maman. Ce podcast est sponsorisé par Alitura skincare. C'est une société fondée par mon ami (et ancien invité du podcast) Andy, qui a formulé ces produits pour guérir après un horrible accident qui lui a laissé des cicatrices sur le visage. Il a mélangé certains des ingrédients les […]
Maintenant que nous sommes plusieurs mois dans la pandémie de COVID-19, les mesures que nous devons prendre pour contrôler efficacement l'épidémie sont devenues claires: des mesures de prévention consciencieuses telles que le lavage des mains et l'éloignement, des tests généralisés avec des délais d'exécution rapides et la recherche des contacts. Aucun de ceux-ci n'est facile […]
Au milieu de la pandémie de coronavirus, d'un compte de la société avec le racisme systémique et d'une élection présidentielle imminente, l'ambiance aux États-Unis ces derniers temps est mieux décrite comme incroyablement tendue. Une implication de ceci est que les médias sociaux – en particulier en ce qui concerne la publication depuis votre propre compte […]
Donc, évidemment, arroser vos plantes et s'assurer qu'elles reçoivent la bonne quantité de soleil est la clé pour les maintenir en vie. Mais si vous cherchez à faire passer vos compétences parentales végétales au niveau supérieur, vous pouvez devenir un peu plus intime avec vos amis en pot. Bien que nommer vos plantes puisse vous […]
Vous connaissez probablement le concept d'élan en relation avec le mouvement et l'entraînement. Peut-être que vous trouvez que vous perdez de l'élan avec vos représentants squat lorsque votre liste de lecture se mélange à une chanson que vous détestez. Ou peut-être que vous faites une longue randonnée à vélo sur le point de céder, mais […]
Cosmic Health est votre source quotidienne de conseils célestes, avec une touche de bien-être. L'astrologue Jennifer Racioppi se tourne vers les étoiles pour découvrir ce qui vous attend pour votre semaine en matière de nourriture, de remise en forme, de sommeil, de sexe et plus encore. Voir tout Fidèle au thème astrologique de la transformation […]
Lorsque vous commencez à utiliser votre armoire à épices, vous réalisez rapidement qu'aucun repas ne doit jamais avoir un goût fade. Même des choses comme les légumes rôtis et le tofu peuvent faire peau neuve avec les bons mélanges d'assaisonnements dans votre manche. Mais ces mélanges d'assaisonnements ne sont pas seulement parfaits pour vos papilles […]
Tu vas adorer ça 6 recettes de poitrine de poulet cuites au four. Dans cet article, nous vous apprenons à cuire parfaitement des poitrines de poulet à chaque fois et vous partageons tous nos conseils et astuces pour obtenir des poitrines de poulet cuites au four savoureuses. Pourquoi nous aimons les poitrines de poulet cuites […]
Le 8 août est la Journée nationale de la CDB, et bien que certains (lire: la plupart) des vacances inventées soient extrêmement ridicules, je soutiens que celui-ci mérite en fait une célébration. Après tout, les bienfaits du CBD, ou cannabidiol – le composé non psychoactif extrait du cannabis et du chanvre – comprennent l'atténuation des […]
En tant que rédacteurs de produits de beauté, il est de notre devoir de tester et d’essayer les derniers produits de beauté sur le marché afin de vous tenir au courant, nos lecteurs, de ce qui vaut la peine d’investir pour votre propre collection. Mais peu importe à quel point nos salles de bains regorgent […]
Il n'y a jamais eu plus d'options disponibles pour ceux qui ont supprimé le gluten de leur alimentation – gnocchi de chou-fleur, croûte de chou-pizza, une variété apparemment infinie de pâtes alternatives, du pain sans gluten qui n'a pas le goût de sciure de bois … la liste est longue . Mais si la décision […]
Table des matières(Cacher)(Spectacle) La douleur chronique est malheureusement trop courante. De la position assise au travail au transport d'objets lourds (ou aux tout-petits!) En passant par la grossesse, nos corps peuvent se désaligner. Ceci (combiné avec un noyau faible) conduit souvent à des douleurs lombaires. La thérapie d'inversion avec une table d'inversion ou d'autres outils […]
Nous sommes arrivés à la partie de l’année où il fait officiellement trop chaud pour faire l’une des activités suivantes: séchez vos cheveux, portez un pantalon et allumez le four. Ce sont des choses qui ne se produisent qu’après la fête du Travail au plus tôt. Heureusement, grâce à l'outil de cuisine qui sauve des […]
En raison des disparités systémiques en matière de santé, les communautés de couleur ont été touchées de manière disproportionnée par la pandémie du COVID-19. Nouvelle recherche publiée dans The Lancet montre que ces disparités persistent parmi les travailleurs de la santé de couleur, qui sont plus susceptibles de soigner des patients confirmés COVID-19 et plus […]
Les mangeurs sains aiment un grand débat sur les céréales. Premièrement, il y a la question de savoir si la catégorie d'aliments dans son ensemble est nutritive. (Alerte spoiler: Oui, très!) Ensuite, il y a le prochain sujet largement débattu de savoir quel grain est exactement le meilleur pour remplir votre bol, en particulier en […]
Commencez la journée du bon pied avec la tasse parfaite de Café de presse française! Fabrication Café de presse française est beaucoup plus facile que vous ne le pensez. Vous n’avez pas besoin d’être un génie du café pour produire la tasse de café parfaite en moins de 15 minutes. Nous adorons commencer la journée […]
En tant qu'ancienne rédactrice en chef de la beauté et fondatrice de la marque de soins de la peau, Courtney Dunlop a longtemps étudié la science qui explique comment ce que vous mettez ou dans votre corps affecte votre peau. L'excitation qu'elle a à appeler un derme pour parler de science est au niveau de […]
Table des matières(Cacher)(Spectacle) J'adore utiliser des herbes et des épices dans tout, de l'eau infusée à la saucisse du petit-déjeuner, car elles regorgent de nutriments et de saveurs qui rendent tout plat plus sain et plus attrayant. Le fenouil est une herbe et une épice qui peut offrir un éclat de saveur à de nombreuses […]
Les tiques et les moustiques ne se soucient pas des protocoles de sécurité COVID-19. Ils ne se soucient pas que les gens essaient de passer les derniers moments de cet été restrictif en sortant, en faisant de la randonnée ou simplement assis sur leur terrasse la nuit et en ressentant quelque chose qui est proche […]
L'archétype féminin divin de Lilith est bien connu dans les mondes occulte et mystique. Dans le folklore juif, Lilith était la première épouse d’Adam, avant Eve. Selon la mythologie, Dieu a créé à la fois un homme et une femme à partir de la poussière de la Terre. Quand est venu le temps de procréer, […]
Blâmez les années 80 (ou la brillante défense juridique d'Elle Woods contre Chutney Windham), mais les permanentes ont gagné une mauvaise réputation. La simple mention du mot évoque immédiatement des images de mèches frites et épuisées, ce qui suffit à faire réfléchir à deux fois avant de mettre ses propres cheveux à travers le processus. […]
Ce Casserole à tacos facile est un favori des fans, et une excellente façon de égayer la soirée taco! C’est un plat unique que toute la famille adorera. Repas dans un pot Cette casserole à tacos est vraiment faite complètement dans une casserole! Une poêle en fonte pour être exact. Non seulement vous pouvez faire […]
Les pâtes et les nouilles sont aussi bonnes que leurs ingrédients. Le blé est ce qui rend les spaghettis et les fusilli si délicieux et polyvalents, tandis que le soba tire sa saveur terreuse caractéristique de la farine de sarrasin. Mais il y a une autre farine qui fait le gros du travail dans le […]