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Soins et santé

Biscuit à la poêle au beurre d'arachide sans farine (8 ingrédients)

Un merveilleux biscuit à la poêle au beurre d'arachide sain pour tout événement, fête ou anniversaire! Cette recette de biscuits à la poêle est sans farine et sans sucre raffiné!

J'ai toujours été un grand fan des gâteaux aux cookies… comme pour chaque anniversaire! Tellement excité pour vous d'essayer notre recette de gâteau aux biscuits plus sain pour chaque fête et événement que vous célébrez.

Pourquoi faire ce cookie à la poêle?

Au-delà du fait que ce gâteau aux biscuits au beurre d'arachide est délicieux, il est en fait meilleur pour vous sans sucre blanc, beurre et farine! Voici toutes les raisons pour lesquelles vous devriez concocter cela!

  • Anniversaires
  • Jours fériés (Memorial Day, 4 juillet, Pâques, etc.)
  • Accueille les enfants!
  • Refind-Sugar Free
  • Sans farine
  • Sans gluten

Ingrédients simples – pas de farine!

L'une des principales raisons pour lesquelles j'aime ce biscuit à la poêle plus sain est qu'il est sans farine! Dats, pas de farine!

Le fondement de cette recette est:

  • beurre d'arachide entièrement naturel – assurez-vous d'utiliser du beurre de cacahuète «dégoulinant» sans sucre ajouté. D'autres beurre de noix comme la noix de cajou et l'amande fonctionneraient également.
  • des œufs – les œufs aident cette recette à se lier et nous ne suggérons pas de les omettre ou de les remplacer par un œuf à base de plantes comme les œufs de lin.
  • sucre de coco – le sucre de coco est sucré, mais pas trop sucré. Vous pouvez sous le sucre de coco pour le sucre brun!
  • farine de noix de coco – la farine de noix de coco est sans grains et nous ne suggérons pas d'échanger cette farine pour autre chose car c'est une farine extrêmement dense et le rapport à toute autre farine n'est pas de 1: 1.

Puis-je faire cette recette végétalienne?

Nous n'avons PAS testé cette recette sans œufs, mais nous ne suggérons pas de les omettre. DÉSOLÉ!

Puis-je utiliser un sucre différent?

Oui! Si vous allez échanger le sucre de coco contre autre chose, nous vous suggérons de la cassonade ou un autre sucre granulé.

L'échange du sucre de coco contre un édulcorant liquide n'est PAS recommandé.

Comment faire un cookie à la poêle

Mélanger

Cette recette est si facile à assembler. Tout ce que vous avez à faire est de mélanger tous vos ingrédients afin de former votre pâte. Il devrait être très similaire à la pâte à biscuits classique.

Propagé

Ensuite, graisser votre poêle en fonte avec un aérosol de cuisson ou de l'huile de coco et étaler la pâte. Vous pouvez utiliser une spatule ou vos mains. Le but ici est d'obtenir la même épaisseur du biscuit entier pour qu'il cuit uniformément.

Cuire

Cuire le biscuit à 350 ° F pendant environ 18 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit complètement cuit au milieu.

Manger

Laisser refroidir le gâteau aux biscuits au beurre d'arachide pendant au moins 15 minutes avant de le trancher et de le garnir de crème fouettée et de paillettes!

Recettes de desserts plus sains

Regardez comment faire cette recette!

Recette

Biscuit à la poêle en fonte au beurre d'arachide

Un biscuit à la poêle en fonte sans beurre d’arachide qui est fouetté en moins d’une heure!

  • Temps de préparation: 10 minutes
  • Temps de cuisson: 18 minutes
  • Temps total: 28 minutes

Auteur: Lee Funke

Rendement: dix 1X

Catégorie: dessert

Méthode: four

Cuisine: américain

Régime: Sans gluten

Ingrédients

Humide

  • 1 tasse beurre d'arachide goutte naturel (tout beurre de noix dégoulinant fonctionne)
  • 2 gros oeufs
  • 1 cuillère à café extrait de vanille pur

Sec

Nappages

  • crème à fouetter ou glaçage maison
  • arc-en-ciel arrose
  • beurre d'arachide

Instructions

  1. Premièrement, préchauffer le four à 350ºF. Ensuite, vaporisez une poêle en fonte assaisonnée de 9 pouces x 9 pouces avec une généreuse quantité d'aérosol de cuisson antiadhésif et réservez.
  2. Placer tous les ingrédients dans un grand bol et mélanger pour combiner. La texture doit être similaire à la pâte à biscuits.
  3. Transférer la pâte dans la poêle et utiliser une spatule pour l'étaler uniformément.
  4. Cuire au four à 350 ºF pendant 17 à 19 minutes ou jusqu'à ce que les côtés commencent à brunir.
  5. Laisser refroidir au moins 15 minutes avant de trancher et de servir.

Remarques

  • Les informations nutritionnelles ne comprennent pas les garnitures.

Nutrition

  • Portion: 1/10
  • Calories: 290
  • Sucre: 25
  • Graisse: 17
  • Les glucides: 31
  • Fibre: 3
  • Protéine: 7

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