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Soins et santé

Dites adieu aux muscles endoloris avec le Theragun Elite

WNous avons tous eu ces jours où il était difficile de monter les escaliers ou même de marcher en raison de douleurs musculaires et de tension, et parfois le roulement et les étirements de mousse ne le coupent tout simplement pas. Si vous avez besoin d'augmenter la mise sur votre routine de récupération, The Theragun Elite (399 $) relâchera vos nœuds les plus serrés. Et en l'honneur du Black Friday, vous pouvez le marquer pour 100 $ de réduction sur son prix habituel.

L'outil agit comme un traitement de thérapie par percussion à domicile et est devenu un culte préféré des amateurs de gym pour sa capacité à soulager les tensions. Il utilise des impulsions ciblées et rapides, ce qui aide à induire le flux sanguin vers vos tissus mous. En conséquence, vous obtenez moins de contraction musculaire et une mobilité améliorée. Selon des recherches, les percussions corporelles peuvent améliorer la santé physique et mentale, et une étude a révélé qu'elle peut réduire les niveaux d'acide lactique dans vos muscles jusqu'à 48 heures après un entraînement. «La thérapie vibratoire peut aider à soulager la douleur, les douleurs musculaires ou les tiraillements et à récupérer», a déclaré Lauren Lobert, DPT et propriétaire de APEX Physical Therapy à Well + Good. «Cela peut être une alternative peu coûteuse au massage pour aider à maintenir la performance en travaillant sur les connaissances et en prévenant l'accumulation d'acide lactique dans les muscles.»

Alors que tous les appareils de Therabody donneront à vos muscles ce type de massage indispensable (en deux minutes chrono, d'ailleurs), l'Elite est devenue un favori des fans pour un certain nombre de raisons. C’est l’appareil le plus silencieux de la collection de la marque et son design élancé vous permet de l’emporter où que vous soyez, ce qui en fait le partenaire idéal pour chaque entraînement. Il dispose d'un écran OLED et de capacités de charge sans fil (yay pour pas de cordons!), Et vous pouvez le coupler avec l'application Therabody pour une expérience plus personnalisée. Grâce à une poignée ergonomique à plusieurs prises, l'appareil vous permet d'atteindre tous ces nœuds musculaires difficiles à atteindre, et vous pouvez choisir entre cinq vitesses différentes pour vous assurer d'obtenir exactement le traitement dont vous avez besoin. Alors qu'est-ce que tu attends? Allez chercher votre copain percutant (pour un prix très réduit) et dites adieu aux douleurs musculaires une fois pour toutes.

Acheter maintenant: Theragun Elite, 299 $ (valeur de 399 $)

Élite de Theragun
Photo: Therabody

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