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Il est temps de se faire vacciner contre la grippe – il est plus important que jamais d'en obtenir un! – Blog sur la santé de Harvard

Vous vous demandez quand vous faire vacciner contre la grippe? Le meilleur moment est avant que la grippe (grippe) ne commence à circuler largement. Pour la plupart des gens, septembre ou octobre est idéal pour se protéger pendant toute la saison grippale, car la réponse immunitaire du vaccin diminue avec le temps. Et bien que les changements et les restrictions dus au COVID-19 puissent rendre le vaccin contre la grippe moins pratique pour certains cette année, la pandémie le rend plus important que jamais.

Pourquoi dois-je me faire vacciner contre la grippe chaque année?

La grippe A et la grippe B sont à l'origine de la plupart des cas de grippe chez l'homme. Les deux ont de nombreuses souches qui changent constamment, accumulant des mutations génétiques qui les masquent du système immunitaire. Une exposition préalable à une souche de grippe ne vous protégera pas nécessairement des autres souches. Votre système immunitaire pourrait même ne pas reconnaître la même souche si elle a suffisamment muté.

Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) surveillent en permanence l'évolution des souches de grippe dans le monde. Ils utilisent ces données pour développer des vaccins des mois avant le début de la saison grippale afin de se protéger contre les souches les plus susceptibles d'atteindre les États-Unis. Cette saison de la grippe, les souches courantes sont susceptibles d'inclure H1N1 et H3N2.

Quelle est l'efficacité du vaccin contre la grippe?

Bien que le vaccin ne soit pas parfait, il est efficace de 40 à 60% la plupart des années. Et si vous attrapez la grippe, elle sera probablement plus bénigne, car la vaccination réduit le risque de maladie grave ou de décès.

Au cours de la saison grippale 2018-2019, 35,5 millions d'Américains ont contracté la grippe et 34 200 sont morts de la grippe. Cependant, l'année dernière, la moitié de tous les Américains ont reçu le vaccin contre la grippe. Le CDC estime que cela a évité 4,4 millions de cas de grippe, 58 000 hospitalisations et 3 500 décès. Cela équivaut à sauver 10 vies par jour pendant la saison de la grippe. Le vaccin antigrippal présente des avantages supplémentaires pour les personnes souffrant de maladies chroniques, comme la réduction du risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral ou de décès chez les personnes atteintes de maladie cardiaque et la diminution des poussées de maladie chez les personnes atteintes de maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC).

Pourquoi est-il particulièrement important de se faire vacciner contre la grippe cette année?

Les mesures qui nous aident à nous protéger contre le COVID-19 – comme l'éloignement, le port de masques faciaux et le lavage fréquent des mains – peuvent également réduire la propagation de la grippe. Pourtant, il est plus important que jamais de se faire vacciner. La pandémie de COVID-19 a provoqué une pénurie de lits d'hôpitaux, de lits de soins intensifs et de ventilateurs, même en dehors de la saison de la grippe. Pendant la saison de la grippe, lorsque la grippe et le COVID-19 circuleront, les hôpitaux peuvent à nouveau faire face à des pénuries, limitant leur capacité à soigner les personnes gravement atteintes de la grippe, du COVID-19 ou des deux.

Les gens peuvent contracter le COVID-19 et la grippe en même temps. Une étude récente a montré que les personnes atteintes du COVID-19 et de la grippe B étaient plus malades que celles qui avaient le COVID-19 seul.

En outre, le COVID-19 et la grippe présentent des symptômes similaires tels que fièvre, frissons, fatigue, courbatures et toux. Ainsi, les personnes qui contractent la grippe devront peut-être subir un test de dépistage du COVID-19, puis être mises en quarantaine jusqu'à ce qu'elles obtiennent le résultat du test. Cela pourrait signifier plus de jours sans travail. Cela pourrait également conduire à des pénuries de tests.

Quel type de vaccin antigrippal devrais-je recevoir?

Le CDC recommande un vaccin pour tout le monde âgé de 6 mois ou plus, à quelques exceptions près. Le vaccin antigrippal qui vous convient dépend de facteurs tels que l'âge, les allergies, les maladies concomitantes et la disponibilité du vaccin. Pour les adultes qui n'ont pas d'allergies ou de problèmes de santé chroniques et qui ne sont pas enceintes, le CDC ne recommande aucun vaccin par rapport à un autre.

  • Onze vaccins contre la grippe sont approuvés par la FDA pour la saison 2020-2021. La plupart sont disponibles sous forme d'injections et contiennent soit un virus inactivé (tué), soit un virus recombinant (fabriqué à l'aide de techniques de laboratoire). Les vaccins peuvent être fabriqués à l'aide de procédés à base d'œufs ou non à base d'œufs.
  • Un vaccin antigrippal trivalent (en trois parties) contient deux souches de la grippe A (une H1N1 et une H3N2) et une de la grippe B.
  • Un vaccin quadrivalent (en quatre parties) ajoute une autre souche de grippe B.
  • Un vaccin administré sous forme de spray nasal est quadrivalent et contient un virus vivant atténué (affaibli). Il est approuvé pour les personnes en bonne santé non enceintes âgées de 2 à 49 ans.
  • Un vaccin antigrippal à forte dose et un vaccin antigrippal avec un adjuvant (un ingrédient qui stimule la réponse immunitaire) offrent une protection supplémentaire aux personnes âgées de 65 ans et plus. Ceux-ci ne sont pas approuvés pour les jeunes.

Les nourrissons de moins de 6 mois sont trop jeunes pour être vaccinés, mais si leur mère a reçu un vaccin contre la grippe pendant la grossesse, les bébés bénéficient d'une protection partielle après la naissance. Les personnes qui ont souffert d'allergies graves et potentiellement mortelles au vaccin contre la grippe ou à l'un de ses ingrédients ne doivent pas être vaccinées. Cependant, la plupart des personnes allergiques aux œufs peuvent se faire vacciner contre la grippe. En fonction de leur réaction aux œufs, ils peuvent soit recevoir les mêmes vaccins qu'une personne non allergique, soit se faire vacciner contre la grippe sans œufs. Si vous avez une allergie aux œufs, des antécédents d'allergies aux vaccins ou aux composants du vaccin contre la grippe, ou si vous avez eu le syndrome de Guillain-Barré (une maladie rare où le système immunitaire attaque les nerfs), parlez-en à votre médecin avant de vous faire vacciner.

Où puis-je me faire vacciner contre la grippe?

Vous pouvez consulter votre médecin ou votre plan de santé pour trouver des cliniques locales de vaccination contre la grippe. Les vaccins sont également disponibles dans les pharmacies, les supermarchés et les cliniques de santé. Selon l'assurance, le vaccin contre la grippe peut être gratuit.

Vous pouvez également vérifier auprès de votre conseil de santé local les sites de vaccination gratuits. Dans de nombreuses villes et états, vous pouvez appeler le 211 pour obtenir ces informations.

Le CDC souligne à quel point il est important pour le plus grand nombre de personnes possible de se faire vacciner contre la grippe cette année et a publié des directives pour minimiser les risques de COVID-19. Les établissements de santé prennent des mesures pour réduire les risques, comme le dépistage des symptômes, l'espacement des rendez-vous et le renforcement de la distanciation sociale et du port de masque. Avec les précautions appropriées, le risque d'exposition au COVID-19 lors de la vaccination contre la grippe devrait être minime, pas plus grand que d'aller au magasin.

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