Catégories
Soins et santé

Le Purewave Gen II soulage les tensions musculaires difficiles à atteindre

UNEest un éditeur de fitness, l'une de mes activités préférées au nom du journalisme est de tester des gadgets de thérapie par percussion. Nommez un appareil de massage musculaire, et il y a 99,9% de chances que je l’ai essayé. Mais après quelques années à en mettre des dizaines pour travailler sur mes points chauds de tension, j'ai finalement trouvé le meilleur pour obtenir les endroits les plus difficiles à atteindre (comme la zone des omoplates et le milieu du dos): le PureWave Gen II (150 $).

Les appareils de thérapie par percussion (rendus populaires par le Theragun et l'Hypervolt) sont devenus des outils incontournables dans le monde de la récupération au cours des dernières années. Mais malgré le fait de se sentir paradisiaque sur les muscles endoloris, certaines personnes les trouvent difficiles à utiliser sur certaines parties du corps, comme cet endroit embêtant entre vos omoplates et le milieu et le bas du dos. Le problème, cependant, est que ces zones insaisissables sont parmi les plus sujettes à la tension, grâce au fait que beaucoup d'entre nous passent toute la journée penché sur nos bureaux.

C’est là que le PureWave Gen II intervient pour réparer les choses. Le long appareil ergonomique est spécialement conçu pour masser les zones de votre corps, même celles que la plupart des autres appareils ne peuvent pas facilement atteindre. Il est capable de frapper littéralement chaque zone de votre tête (il y a un accessoire de massage du cuir chevelu!) à vos orteils sans vous forcer à vous bretzel dans le processus. Il est similaire à d'autres appareils de thérapie par percussion en ce sens qu'il utilise des pulsations sur vos muscles, mais sa forme en forme de fourmilier le rend beaucoup plus convivial. Il est également très léger, ce qui signifie que lorsque je le maintiens au-dessus de mon épaule, il est facile de pivoter entre mes omoplates et sur tout le bas et le milieu de mon dos – les taches qui sont alors difficile à frapper autrement.

Photo: PureWave

Achetez maintenant: PureWave Gen II (150 $)

Contrairement aux autres appareils de thérapie par percussion, le PureWave Gen II possède à la fois un mode de percussion et un mode de vibration. Selon Steve Lee, fondateur et PDG de la marque, la percussion est idéale pour masser les groupes musculaires à plus grosses fibres afin de dissoudre les nœuds et de soulager les tissus profonds, tandis que «la micro-vibration traite les tissus myofasciaux délicats, qui sont plus sensibles», dit-il. . Ainsi, bien que le réglage de percussion soit idéal pour masser les tensions dans vos mollets et vos épaules, le mode de vibration est le meilleur choix pour des endroits comme votre mâchoire, votre cuir chevelu et vos tempes.

Au-delà de cela, l'outil est extrêmement personnalisable afin que vous puissiez obtenir exactement le type de massage dont vous avez besoin. Il dispose de sept accessoires différents, dont une pointe de pointe qui cible les points de déclenchement et une pointe de pivot 3D destinée à glisser sur des angles et des articulations durs et un cadran de contrôle à 12 vitesses. Je suis partisan de la pointe du pivot, ce qui facilite le massage de mes bras, même si la pointe du cuir chevelu est aussi rêveuse. Ma routine de soins personnels du soir consiste maintenant à balayer l'appareil PureWave sur chaque centimètre carré de mon corps pendant que je regarde de façon excessive Succession, et je sens ma tension musculaire fondre de minute en minute.

Regardez la vidéo ci-dessous pour voir un autre appareil de thérapie par percussion (le Theragun!) En action:

Oh salut! Vous ressemblez à quelqu'un qui aime les entraînements gratuits, les réductions pour les marques de bien-être cultes et le contenu exclusif Well + Good. Inscrivez-vous à Well +, notre communauté en ligne d'initiés du bien-être, et débloquez vos récompenses instantanément.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *