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Qu'est-ce qu'un orgasme cervical et comment en avoir un en toute sécurité?

Depuis que des directives sur les abris sur place ont été mises en place à la mi-mars pour arrêter la propagation de COVID-19, les ventes de jouets sexuels ont explosé. Beaucoup de gens en quarantaine ont exploré de nouveaux domaines du plaisir pour, enfin, éprouver du plaisir (aucune raison nécessaire pour cela) et aussi pour passer le temps à la maison. Pour certains propriétaires de vulve, cela signifiait explorer toutes leurs zones de plaisir, y compris cet orgasme cervical insaisissable. Mais, qu'est-ce qu'un orgasme cervical, exactement? La réponse courte est que c'est peut-être votre nouvelle destination de plaisir préférée.

La réponse la plus longue est qu'un orgasme cervical est à peu près exactement ce qu'il ressemble: un orgasme résultant de la stimulation du col de l'utérus, qui est l'anneau de tissu séparant l'utérus du vagin. Il y a une notion populaire selon laquelle les orgasmes cervicaux sont des orgasmes hyper-euphoriques, tournants, à statut de licorne dans une classe mythique qui leur est propre. Mais Jess O’Reilly, PhD, sexologue résident à Astroglide et hôte de la @SexWithDrJess podcast, suggère que ce n'est pas nécessairement le cas. Au lieu de cela, dit-elle, exercer une pression sur le col de l'utérus via une pénétration profonde peut simplement être un nouveau moyen d'atteindre un orgasme mixte.

Selon Jess O’Reilly, PhD, sexologue résidente, exercer une pression sur le col de l'utérus via une pénétration profonde peut être une nouvelle façon d'atteindre un orgasme mixte.

"Bien que l'on pense que différents nerfs communiquent avec le cerveau en fonction de la zone stimulée, il peut être difficile d'isoler une région exclusivement pendant les rapports sexuels", explique le Dr O’Reilly. "Par exemple, si vous massez le col de l'utérus, il est probable que vous stimuliez également le canal vaginal et que vous fassiez également pression sur le point G."

Néanmoins, l'ajout de jeux cervicaux dans votre répertoire sexuel peut vous aider à mieux connaître votre corps. Ci-dessous, le Dr O’Reilly et la sexologue diplômée Alicia Sinclair partagent quelques conseils pour commencer.

Vous vous demandez ce qu'est un orgasme cervical et comment en avoir un pour vous? Continuez à lire pour le découvrir.

1. Soyez pleinement excité avant d'essayer de découvrir ce qu'est un orgasme cervical

Peu importe le type d'orgasme que vous avez, c'est toujours un marathon, pas une course. À cette fin, toute expérience sexuelle que vous vivrez sera exponentiellement meilleure lorsque vous serez allumé, alors donnez-vous le temps de la stimulation externe et de toutes les autres formes d'activité pré-orgasme que vous aimez.

Pour le jeu cervical en particulier, c'est une première étape importante, car à moins qu'une personne ne soit prête, l'acte peut réellement faire mal. «Le col sensible est censé transmettre des messages au cerveau via le nerf hypogastrique, et de nombreuses personnes rapportent que la stimulation directe n'est agréable qu'une fois qu'elles ont atteint des niveaux d'excitation plus élevés et que les produits chimiques palliatifs ont inondé le corps», explique le Dr O «Reilly.

2. Essayez par vous-même avant de faire participer un partenaire

Même si vous faites confiance à votre partenaire avec votre vie (et votre vulve), le Dr O’Reilly dit qu'il est préférable de déterminer vos propres limites en solo. Lorsque vous avez un contrôle total sur les variables, vous pouvez avoir une meilleure idée de ce qui fait vraiment du bien à votre corps.

"Une fois que vous sentez que vous avez atteint la pleine excitation, essayez de taper ou de pulser doucement profondément dans le canal vaginal pour stimuler le col." – sexologue diplômée Alicia Sinclair

Alors, par où commencer? "Une fois que vous sentez que vous avez atteint la pleine excitation, essayez de taper ou de pulser doucement dans le canal vaginal pour stimuler le col", explique Sinclair, créateur du masseur Le Wand. Le Dr O’Reilly recommande d’utiliser un gode pour expérimenter la profondeur et la pression. Une fois que vous êtes en profondeur, continuez lentement une expérience de stimulation lumineuse pour voir comment vous vous sentez.

3. Utilisez un jouet sexuel long et solide

La stimulation cervicale nécessite généralement une le plus profond –pénétration. Alors oui, vous aurez peut-être besoin d'un jouet sexuel plus grand (ou au moins plus long) que celui que vous choisissez habituellement. Sinclair recommande d’utiliser un gode long et droit, de préférence dans un silicone plus doux (au moins pour commencer), tandis que le Dr O’Reilly suggère une option légèrement en forme de C, comme le We-Vibe Rave (119 $). Bien que le Rave soit destiné au point G, "sa forme asymétrique et sa conception ergonomique peuvent également être utilisées pour appliquer des vibrations et de la pression au col de l'utérus par le canal vaginal", explique le Dr O’Reilly.

4. Pendant les rapports sexuels en partenariat, essayez d'être au top

Être au sommet permet une pénétration plus profonde tout en vous permettant de contrôler la profondeur, la vitesse, l'angle et le rythme du contact cervical, explique le Dr O'Reilly, qui rappelle qu'avant de mettre une pression sur votre col, il est préférable de vous assurer que vous '' re déjà excité.

Pas dans cette position? Un oreiller sexuel peut également aider à augmenter la profondeur de pénétration.

5. Expérimentez avec la stimulation cervicale à différents moments de votre cycle menstruel

Si vous appréciez la quête de la félicité cervicale, mais que vous ne pensez toujours pas que vous la frappez vraiment, pensez à réessayer à une date ultérieure. Votre col change avec vos hormones chaque mois. Pendant l'ovulation, elle est plus élevée, plus douce et plus humide qu'à d'autres moments de votre cycle menstruel. «À mesure que la position de votre col fluctue, vous constaterez peut-être qu’une période précise du mois est plus propice au plaisir cervical et que certains points de votre cycle peuvent être inconfortables», explique le Dr O’Reilly.

Et finalement, vous découvrirez peut-être que rouler vers un orgasme cervical n'est tout simplement pas votre truc. "Ne vous inquiétez pas si ce type de stimulation ne vous fait pas descendre", dit Sinclair. «Les propriétaires de vulves ont une chance incroyable dans le sens où nous avons une grande variété de zones de plaisir. Alors qu’un cervical l'orgasme peut fonctionner pour une personne, c'est très bien si les orgasmes clitoridiens sont votre confiture. "

Tout le monde est différent à cet égard, donc l'astuce est de continuer à vérifier et de savoir ce qui fait tu cochez – et si un orgasme mythique de licorne est la récompense, tant mieux.

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