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Soins et santé

Les ressources budgétaires pour une 2021 financièrement plus saine

gCompte tenu de la flambée des taux de chômage à la lumière de la pandémie et de la précarité du sentiment de sécurité financière, de nombreuses personnes repensent leur budget et épargnent leur argent. Heureusement, de nombreuses ressources de budgétisation existent pour aider à guider toute personne intéressée vers la voie du bien-être financier. Trouver […]

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Améliorer la digestion est mon objectif 2021 – voici comment je le fais

UNEaprès avoir fait une brève enquête sur les objectifs à venir de mes collègues IG-er pour 2021, j'ai trouvé une tendance: nous nous attaquons tous à ce point que nous avons retardé, eh bien, un lot de nouvelles années. Pour moi, la seule chose qui me suit balle après balle est mon instinct. Du stress […]

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Le début de la saison 2021 du Verseau promet des percées

Cosmic Health est votre source quotidienne de conseils célestes, avec une touche de bien-être. L'astrologue Jennifer Racioppi se tourne vers les étoiles pour découvrir ce qui vous attend pour votre semaine en matière de nourriture, de remise en forme, de sommeil, de sexe et plus encore. Voir tout Une percée est à venir cette semaine, […]

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9 marques de boissons non alcoolisées à essayer en 2021

Jun anuaire peut être sec, mais cela ne signifie certainement pas qu’il doit être terne. Alors que les cocktails sans alcool des janvier secs du passé n'étaient peut-être guère plus que de l'eau pétillante au citron, cette année a apporté une pléthore d'alternatives à l'alcool pour rendre le 13e mois de 2020 un peu plus […]

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Le jour le plus chanceux de 2021: les avantages de chaque signe du zodiaque

je Je sais, je sais, jusqu'à présent, 2021 a ressemblé à 2020, deuxième partie – ce qui, pour être clair comme du cristal, ne signifie pas génial. Mais préparez-vous à pousser un profond soupir de soulagement, car selon les astrologues, le jour le plus chanceux de 2021 devrait avoir lieu en janvier. Le 28 janvier, […]

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Les meilleurs planificateurs de l'année 2021 en fonction de votre signe du zodiaque

NPeu importe votre signe du zodiaque, 2020 était probablement juste ne pas votre année. Bien que 2021 soit sur le point de poser ses propres défis, astrologiquement parlant, les horoscopes dans l'ensemble des 12 prochains mois semblent un peu plus optimistes et beaucoup moins rétrogrades que la tempête de feu de l'année dernière. Ainsi, même […]

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5 produits de soins de la peau Blue Light à acheter en 2021

UNEEsthéticienne avec 30 ans d'expérience à son actif, Renée Rouleau a vu un lot de différentes situations cutanées. Mais grâce à la pandémie, 2020 a entraîné une toute nouvelle série de problèmes, notamment le masque, la peau stressée et les mains sèches. L’un des plus grands scrupules, selon Rouleau, est la préoccupation croissante de la […]

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Astrologiquement, la première semaine de 2021 est l'heure de la réinvention

Cosmic Health est votre source quotidienne de conseils célestes, avec une touche de bien-être. L'astrologue Jennifer Racioppi se tourne vers les étoiles pour découvrir ce qui vous attend pour votre semaine en matière de nourriture, de remise en forme, de sommeil, de sexe et plus encore. Voir tout La première semaine de la nouvelle année […]

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Fit Foodie Cooking Club: janvier 2021

Le January Fit Foodie Cooking Club est arrivé et la recette du mois de ce mois-ci est: les boules protéinées au beurre d’arachide! Qu'est-ce que le Fit Foodie Cooking Club? Le Fit Foodie Cooking Club est un défi de cuisine mensuel pour vous mettre dans la cuisine à partir de zéro! Nous pensions qu'il n'y […]

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Dates de Mercure rétrograde 2021: à quoi s'attendre de chacune

jeSi vous avez vu le titre de cet article et que vous avez immédiatement commencé à frissonner de peur, je ne peux pas vous en vouloir. Les rétrogrades de mercure sont des transits largement détestés marqués par des incidents de communication, technologiques et de voyage. Mais si tous les cycles rétrogrades peuvent être difficiles et […]

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L'horoscope de carrière du Taureau pour 2021 montre des gains professionnels

Tson année 2020 a changé la façon dont nous travaillons de manière complexe d'environ mille milliards de dollars, mais si vous avez remarqué que certains de vos amis Bélier se débrouillaient de manière suspecte, il y a plusieurs raisons. Le bélier est un signe de feu, alimenté par l'agression, l'affirmation de soi et l'action. C'est […]

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Nos meilleurs conseils de sommeil de 2020 feront de 2021 un rêve

UNESelon une enquête menée en 2020 par Sleep Standards, 67% des Américains pensent que leurs horaires de sommeil étaient plus sains avant la pandémie. Un an comme ce on fait une statistique comme cette une chose assez peu surprenante, mais notre lutte contre l'insomnie nous a également incités à rechercher des conseils de premier ordre […]

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Comment se sentir en bonne santé, maigre et en forme en 2021

Combien d'entre nous s'engagent à perdre du poids ou à se sentir mieux? Probablement une bonne proportion d'entre nous. Mais pourtant, le mois de janvier est rempli de motivation, puis le reste de l'année, nous sommes nombreux à tomber de leur plan. Cependant, à l'approche de la nouvelle année et du mois de janvier, c'est […]

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Bilan 2020, expériences, faits saillants et systèmes pour 2021

Enfant: Bienvenue sur le podcast de ma maman. Cet épisode vous est présenté par Alitura. Vous m'avez probablement entendu parler de ça. C'est une entreprise de soins de la peau que j'adore, et elle a été fondée par un de mes chers amis, Andy, qui a créé ces produits incroyables lorsqu'il a été victime d'un […]

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Ouf! 2020 en Bilan et Expériences, Faits saillants et Systèmes en 2021

Enfant: Bienvenue sur le podcast de ma maman. Cet épisode vous est présenté par Alitura. Vous m'avez probablement entendu parler de ça. C'est une entreprise de soins de la peau que j'adore, et elle a été fondée par un de mes chers amis, Andy, qui a créé ces produits incroyables lorsqu'il a été victime d'un […]

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Horoscope de l'amour de la Balance 2021: ils gagnent l'année la plus romantique

WLorsque Susan Miller, fondatrice de Astrology Zone, publie ses prédictions pour chaque signe pour l'année à venir, des attentions particulières semblent payé à quelle personnalité cosmique aura le voyage le plus romantique autour du soleil. Bien qu'être le plus chanceux en amour ne soit peut-être pas aussi excitant que d'avoir votre année d'émeraude (ce qui […]

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La protection de la santé mentale continuera d'être une priorité en 2021

Nous n’allons pas en faire du sucre: 2020 a été une année difficile pour le bien-être mental et émotionnel. «La santé mentale est la pandémie silencieuse qui se produit également en ce moment», déclare Uma Naidoo, M.D., psychiatre en nutrition, chef, expert en nutrition et auteur de Ceci est votre cerveau sur la nourriture. «Avec […]

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En 2021, attendez-vous à des soins de santé virtuels, pas uniquement virtuels

Tous les aspects du bien-être ont été bouleversés cette année – comment nous travaillons, ce que nous mangeons, les produits que nous mettons sur notre visage, la façon dont nous nous reposons – et les répercussions de ces changements se feront sentir en 2021 et au-delà. Voici comment les innovations nées de cette année nous […]

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Le meilleur jour de 2021, selon votre signe du zodiaque

Wvec ses multiples rétrogrades simultanées et son énergie plutonienne transformatrice, 2020 a été un gâchis astrologique. La bonne nouvelle est que, après le défilé des douleurs de croissance, 2021 promet une sorte d'éclat que tout signe peut espérer. Alors, quelle date l'année prochaine devriez-vous encercler sur votre calendrier pour désigner le meilleur jour de 2021 […]