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Obtenir les avantages de la thérapie à l'ozone avec Ian Mitchell

Enfant: Bienvenue sur le podcast de ma maman. L’épisode d’aujourd’hui vous est présenté par Beekeeper’s Naturals. Ils ont pour mission de réinventer votre armoire à pharmacie. Et c'est exactement ce qu'ils font avec leurs remèdes naturels et purs. Ils ont toute une ruche de produits remplis de produits essentiels immunitaires afin que vous puissiez vous […]

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L'histoire et les avantages du bain public pour les Noirs américains

L'espace est tenu par des Noirs, des Autochtones, des gens de couleur et des folx queer. Les gens entrent via Zoom dans un espace où il y a de la musique et s'enracinent dans leurs énergies individuelles dans leurs bains. Nous arrivons nus ensemble dans nos baignoires respectives, révélant autant de nos visages et de […]

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Le jour le plus chanceux de 2021: les avantages de chaque signe du zodiaque

je Je sais, je sais, jusqu'à présent, 2021 a ressemblé à 2020, deuxième partie – ce qui, pour être clair comme du cristal, ne signifie pas génial. Mais préparez-vous à pousser un profond soupir de soulagement, car selon les astrologues, le jour le plus chanceux de 2021 devrait avoir lieu en janvier. Le 28 janvier, […]

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5 avantages du manioc pour la santé intestinale, l'immunité et plus

Mles pommes de terre cendrées et les patates douces ne vieillissent jamais, mais il y a plus de légumes-racines à explorer, car ils offrent également de la nutrition, une excellente saveur et de la polyvalence lorsque vous cuisinez à la maison. Prenez le manioc, une racine féculente comestible avec une saveur de noisette qui est […]

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5 avantages du riz blanc, selon une diététiste

Wriz blanc ou brun? Que le débat commence. Quelqu'un préfère-t-il le riz brun au blanc uniquement parce que c'est le choix le plus «sain»? Selon l'expert en santé intestinale et diététiste Samina Qureshi, RD, le riz blanc ne doit pas être considéré comme malsain alors qu'en fait, il regorge d'avantages. «Les gens choisiront le riz […]

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Avantages et comment le faire correctement

Table des matières(Cacher)(Spectacle) Vous vous brossez probablement les cheveux et les dents (avec un peu de dentifrice naturel), mais vous brossez-vous la peau? Et pourquoi le feriez-vous? Cette pratique a gagné en popularité ces derniers temps et avec raison. J'ai même remarqué le «brossage à sec» comme une offre au menu des spas des hôtels. […]

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8 avantages pour la santé du thé vert à savoir

Lavant d'arriver en Occident, le thé vert était siroté en Asie de l'Est, ses premières racines remontant à la Chine au XIIe siècle. Ses nombreux bienfaits pour la santé ont été reconnus dès le départ et le thé vert a toujours joué un rôle important dans la médecine traditionnelle chinoise. À ce jour, la Chine […]

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Les avantages curatifs potentiels du CBD

L'huile de CBD (ou cannabidiol) a fait l'actualité récemment alors que les pays du monde entier commencent lentement à assouplir les restrictions sur son stockage et son utilisation par les citoyens. Alors que les exposants revendiquent les avantages du CBD depuis de nombreuses années, il a longtemps été associé à la consommation de marijuana à […]

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7 avantages de la chlorella pour la nutrition et la santé que vous devez savoir

je J'adore faire irruption dans le magasin de jus de mon quartier, car ils semblent toujours ajouter quelque chose de bourdonnant à leur mélangeur. Collagène, moringa, crinière de lion… ils savent ce qui se passe. Récemment, j'ai commencé à voir une nouvelle option complémentaire dans le menu: chlorella. C'est aussi un ingrédient que j'ai commencé […]

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La méditation par balayage corporel offre 4 avantages – Voici comment le faire

Il existe de nombreux styles et variantes de méditation qui offrent tous de riches avantages apaisants pour l'esprit et le corps. Pour n'en nommer que quelques-uns, il y a méditations respiratoires, visualisation méditations, méditations guidées bilingues, méditations musicales à pied, et même Méditations racontées par Harry Styles. Mais, lorsque vous vous sentez particulièrement tendu et […]

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5 avantages de l'huile de graines de citrouille pour la santé cardiaque et plus

WEn ce qui concerne les huiles de cuisson, l'huile d'olive est peut-être la plus appréciée des États-Unis pour ses bienfaits pour la santé cardiaque, son accessibilité et sa polyvalence. Mais ce n’est certainement pas le seul qui soit bon pour la santé cardiovasculaire. L'huile de pépins de citrouille est une huile souvent négligée et sous-utilisée […]

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3 avantages de la racine de konjac – Dr Kellyann

Êtes-vous aventureux lorsqu'il s'agit d'essayer de nouvelles choses? Ensuite, j'ai hâte de vous présenter l'une des nouvelles tendances alimentaires les plus chaudes et les plus saines. Imaginez un aliment qui ne contient aucune calorie et aucun glucide net. (Vous l'aimez déjà, non?) Et ce n'est pas non plus de la fausse nourriture. En fait, il […]

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Avantages des vitamines prénatales, plus 4 marques à essayer

TEnvie de tomber enceinte ou vous venez d'obtenir un résultat de test de grossesse positif? Alors vous serez probablement submergé par toutes les vitamines prénatales disponibles. Selon une enquête réalisée en 2017 par la March of Dimes, 97% des Américaines enceintes prennent des vitamines prénatales, et les options sur le marché se sont multipliées ces […]

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Quels sont les avantages des produits CBD pour votre santé?

Le CBD ou Cannabidiol est de plus en plus connu pour ses bienfaits apparents pour la santé et est un remède naturel de plus en plus populaire pour une gamme de maux physiques et mentaux. L'une des meilleures choses à propos de l'huile est qu'elle ne contient pas l'ingrédient psychoactif THC (présent dans le cannabis), […]

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Les avantages d'apprendre un instrument de musique à l'âge adulte

jeJe ne suis pas étranger à l’essai de nouveaux instruments de musique; en grandissant, j’ai eu la chance d’avoir même la possibilité d’ignorer les supplications, la mendicité et la corruption de mes parents pour pratiquer les divers instruments de musique que j’avais inscrits pour apprendre au fil des ans. Tout cela était en vain; J'ai […]

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Avantages du tapis d'acupression qui aident les corps serrés et grinçants

2020 sera sans conteste l'année des articulations grinçantes et des muscles tendus, grâce à la nouvelle vie de la WFH. Une méthode pour traiter les courbatures et les douleurs consiste à obtenir un traitement d'acupuncture, où certains points chauds de votre corps sont piqués avec des aiguilles pour relâcher la tension. En raison des ordonnances […]

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Un contrôle précoce et rigoureux de la maladie de Crohn peut avoir des avantages durables – Harvard Health Blog

Le tractus gastro-intestinal (GI) est un organe remarquable: il réside à l'intérieur de notre corps, mais est régulièrement en contact avec le monde extérieur en raison de ce que nous ingérons. Il est assez incroyable que les cellules immunitaires du tube digestif ne soient pas activées plus régulièrement par les nombreux produits étrangers qu'elle rencontre […]

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Une certification nutritionnelle en vaut-elle la peine? Découvrez les avantages d'être certifié

Qu'ont en commun un médecin, un diététiste, un travailleur social clinicien agréé, un coach en nutrition et un entraîneur personnel? Non, ce n’est pas le début d’une terrible blague… La réponse: nous avons interviewé des personnes dans chacune de ces carrières, et ils ont tous dit qu'obtenir une certification nutritionnelle en valait la peine. Mais […]

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3 avantages du kéfir d'eau, le Bubbly Bev que je ne peux pas arrêter de siroter

Ret un fait pas si amusant à mon sujet: je ne suis pas vraiment un buveur. Bien sûr, je bois beaucoup trop de café glacé, je prends presque toujours mes huit verres d'eau par jour et j'ai tendance à prendre un kombucha chaque fois que l'épicerie a ma saveur préférée, mais du soda? Trop de […]

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4 avantages des entraînements courts que les entraîneurs veulent que vous sachiez

WAvec le stress supplémentaire, l'isolement et les horaires perturbés causés par la pandémie, l'exercice n'est peut-être pas la plus grande priorité de tout le monde en ce moment. Donc, si vous n’avez pas écrasé vos entraînements ces derniers temps, vous n’êtes pas seul et vous ne devriez pas vous sentir mal à ce sujet. Cela […]

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Avantages Feverfew pour la fièvre, les migraines et plus

Table des matières(Cacher)(Spectacle) Les herbes médicinales sont un excellent moyen d'aider le corps et d'améliorer la santé. Chaque fois que ma famille a besoin d'aide pour se remettre d'une maladie ou réparer une plaie, je me tourne vers les plantes médicinales pour m'aider. Feverfew est l'une de ces herbes. Les bienfaits de la grande camomille […]

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Traiter l'hypothyroïdie légère: les avantages encore incertains – Harvard Health Blog

Votre thyroïde, une minuscule glande en forme de papillon située devant votre trachée (trachée) et sous votre boîte vocale (larynx) peut avoir un impact profond sur votre santé et votre bien-être. Tout au long de la vie, votre thyroïde produit constamment des hormones qui influencent votre métabolisme. Ces hormones affectent votre humeur, votre énergie, votre […]

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Trois principaux avantages d'un respirateur, selon un médecin

Si 2020 nous a appris quelque chose, c'est que les couvertures faciales ne vont nulle part de si tôt. Mais avec autant d'options différentes, laquelle choisir? Bien que rien ne puisse offrir une garantie à 100%, si vous recherchez l'une des options les plus intelligentes et de haute technologie (appelant tous les surpuissants), envisagez un […]

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Eau de CBD: comment elle est fabriquée et les avantages de la boire

Lorsque le CBD (cannabidiol) a commencé à prendre de l'ampleur en 2017, le buzz semblait provenir de la curiosité plus que tout. Comment un produit fabriqué à partir de cannabis ou de chanvre pourrait-il être aussi potentiellement bénéfique, sans avoir d'effets psychoactifs? Mais au fur et à mesure que les avantages étaient de plus en […]

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Les avantages supposés de l'eau d'hydrogène ne répondent pas au battage médiatique

Nous savons tous à quel point il est important de boire suffisamment d'eau dans la journée – cela nous aide à rester hydraté, alerte et en bonne santé. Mais pour certaines personnes, la vieille eau ordinaire ne suffit pas. Les eaux de seltz, aromatisées, alcalines et maintenant hydrogénées ont toutes gagné en popularité ces dernières […]

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Avantages de la racine de maca pour les hormones

Table des matières(Cacher)(Spectacle) J'adore utiliser des herbes et des épices pour aider le corps à se guérir. La racine de maca est un favori car elle soutient tellement la production d'hormones par le corps. Étant donné que les hormones régissent de nombreux processus du corps, la maca est un excellent complément naturel pour le soutien […]

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Tous les avantages Intel on Bone Broth Protein, à partir d'un pro

Rien ne dit plus «automne idyllique» que de se blottir dans votre couverture la plus confortable avec une tasse fumante de cidre de pomme chaud ou un bol chaud de bouillon d'os. (Summer, qui?) Mais si boire de la soupe sans nouilles n'est pas vraiment votre confiture (quelqu'un d'autre pense cela à propos du bouillon […]

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Avantages de la berbérine, selon une diététiste

Parcourir les allées des suppléments peut être accablant et déroutant. Non seulement une industrie n'est pas étroitement réglementée par la Food and Drug Administration (ce qui signifie que vous devez faire vos devoirs et rechercher les marques avant d'acheter), mais les étagères sont remplies d'options infinies, y compris de nombreuses dont vous n'avez probablement jamais […]

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Shapewear for Maternity a en fait de réels avantages

Au cours du week-end, Internet a explosé avec le dernier lancement de Kim Kardashian West (comme il a tendance à le faire). Cette fois, l'indignation s'est concentrée sur la collection de maternité Skims, une ligne de cinq pièces lancée mercredi avec des sous-vêtements conçus pour les femmes enceintes et en post-partum. De nombreux réseaux sociaux […]

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Avantages de Neti Pot et comment en utiliser un

Table des matières(Cacher)(Spectacle) Je préfère toujours les remèdes naturels à la maison pour les symptômes du rhume et de la grippe, si possible. Nous utilisons un pot neti tous les jours lorsque la saison du rhume et de la grippe arrive et cela fait une énorme différence! Cette ancienne technique de lavage nasal est incroyablement […]