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Soins et santé

Pourquoi ce que nous mettons dans notre corps est si important avec Prima

Enfant: Bienvenue sur le podcast de ma maman. Ce podcast est sponsorisé par Joovv Red Light Therapy. Comme beaucoup d'entre vous, j'essaie toujours de trouver différentes façons de contrôler ma routine de bien-être. J'ai remarqué que certaines des choses qui me sont les plus utiles sont la pratique quotidienne de la gratitude, une règle d'interdiction […]

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Épisode 8: Bien manger pour le long terme avec le Dr Terry Wahls

Bienvenue à Le spectacle de Betty Rocker, l'endroit idéal pour nourrir votre esprit, aimer votre corps et bercer votre vie. Ce corps unique que nous obtenons est capable de tant de choses incroyables. Et cela les fait sans que nous ayons même à y penser – c'est pourquoi il est parfois si facile de les […]

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Stratégies de mentalité pour travailler pendant l'école à la maison avec Carrie Husse

Enfant: Bienvenue sur le podcast de ma maman. Ce podcast est sponsorisé par Alitura skincare. C'est une société fondée par mon ami (et ancien invité du podcast) Andy, qui a formulé ces produits pour guérir après un horrible accident qui lui a laissé des cicatrices sur le visage. Il a mélangé certains des ingrédients les […]

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Les effets du vin sur la peau peuvent être atténués avec la bonne marque

En tant qu'ancienne rédactrice en chef de la beauté et fondatrice de la marque de soins de la peau, Courtney Dunlop a longtemps étudié la science qui explique comment ce que vous mettez ou dans votre corps affecte votre peau. L'excitation qu'elle a à appeler un derme pour parler de science est au niveau de […]

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Santé mentale et micro-communautés avec MindBodyGreen

Enfant: Bienvenue sur le podcast de ma maman. Ce podcast vous est présenté par Four Sigmatic. Vous m’avez beaucoup entendu parler d’eux et c’est parce que je les aime tellement. Leurs produits font régulièrement partie de ma vie et je ne me souviens plus de la dernière fois que je n’ai pas utilisé au moins […]

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Le meilleur soutien-gorge pour les porteurs difficiles, avec une tonne d'options de taille de soutien-gorge

Histoire vraie: je n’ai pas porté de «vrai» soutien-gorge depuis… peut-être une décennie. Tout ce que je sais avec certitude, c’est que depuis près de sept ans que je connais mon mari, il ne m’a vu porter que ce qu’il appelle des «bouts de tissu» – des bralettes si informes qu’elles sont à la hauteur […]

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Avec une pleine lune dans la pandémie, vous aurez une influence tremblante

Cosmic Health est votre source quotidienne de conseils célestes, avec une touche de bien-être. L'astrologue Jennifer Racioppi se tourne vers les étoiles pour découvrir ce qui vous attend pour votre semaine en matière de nourriture, de fitness, de sommeil, de sexe et plus encore. Voir tout Préparez-vous à éprouver des vents de travers astrologiques cette […]

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J'ai suivi un atelier de massage tantrique avec mon partenaire

De nombreuses façons dont je gère le stress – l'acupuncture mensuelle, le shiatsu occasionnel – font une différence dans ce que je ressens dans mon corps, mais j'ai toujours voulu un moyen pour mon partenaire et moi de vivre le même type de soulagement ensemble. Alors, quand j’ai entendu parler d’un atelier «Tantrique Thai» à […]

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La L-Glutamine peut-elle aider avec l'intestin qui fuit?

Table des matières(Cacher)(Spectacle) Si votre médecin vous a dit que vous avez des intestins qui fuient, vous envisagez probablement un régime de soutien intestinal. Mais les suppléments peuvent également être utiles pour les intestins qui fuient. L'un de mes suppléments de soutien intestinaux préférés est la l-glutamine. Dans cet article, je vais couvrir tous les […]

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Homeschooling & Raising Entrepreneurs avec Nathan Barry

Enfant: Bienvenue sur le podcast de ma maman. Ce podcast est sponsorisé par Alitura skincare. C'est une société fondée par mon ami (et ancien invité du podcast) Andy, qui a formulé ces produits pour guérir après un horrible accident qui lui a laissé des cicatrices sur le visage. Il a mélangé certains des ingrédients les […]

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Épisode 6: L'univers vous soutient avec le Dr Joy Martina

Bienvenue à Le spectacle de Betty Rocker, l'endroit idéal pour nourrir votre esprit, aimer votre corps et bercer votre vie. Se connecter à notre sagesse intérieure et renforcer notre intuition peut être l'un des meilleurs moyens de tirer le meilleur parti de la vie à tous les niveaux, de réduire le stress et de se […]

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Recette facile de sangria au vin rouge (avec rhum)

Nous partageons une recette de sangria facile que vous allez adorer! La sangria au vin rouge est préparée avec votre rouge espagnol préféré, du jus d'orange, du rhum et des tonnes d'agrumes tranchés. Ce vin de sangria est une excellente boisson pour les fêtes et les réunions. Si vous organisez une fête des Fêtes, assurez-vous […]

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Quatre questions pour changer votre vie avec Byron Katie

Enfant: Bienvenue sur le podcast de ma maman. Ce podcast est sponsorisé par Alitura skincare. C'est une société fondée par mon ami (et ancien invité du podcast) Andy, qui a formulé ces produits pour guérir après un horrible accident qui lui a laissé des cicatrices sur le visage. Il a mélangé certains des ingrédients les […]

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Grossesse, naissance, post-partum et épuisement professionnel avec Diana Spalding de Motherly

Enfant: Bienvenue sur le podcast de ma maman. Ce podcast vous est présenté par Beekeeper’s Naturals. Beekeeper’s a pour mission de réinventer votre armoire à pharmacie avec des remèdes propres qui fonctionnent réellement. L'une de mes armes secrètes est leur carburant cérébral B.LXR, qui est une alternative sans caféine aux boissons énergisantes du matin avec […]

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Un guide sur le CBD, le cannabis et les champignons avec l'apothicaire du rebelle

Enfant: Bienvenue dans le podcast de ma maman. Ce podcast vous est présenté par Beekeeper’s Naturals. Beekeeper’s a pour mission de réinventer votre armoire à pharmacie avec des remèdes propres qui fonctionnent réellement. L'une de mes armes secrètes est leur carburant cérébral B.LXR, qui est une alternative sans caféine aux boissons énergisantes du matin avec […]

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Les villes avec des services d'urgence en santé mentale

Lorsque vous composez le 911, un effet domino se produit: vous êtes connecté à un télécommunicateur qui évalue votre problème, envoie un signal ping à votre emplacement et envoie les équipes d'intervention d'urgence appropriées à votre emplacement (le SME, les pompiers ou, oui, la police) . Cette procédure uniforme ignore la complexité de ce que […]

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L'échange de fenêtres vous permet de partager votre point de vue avec des étrangers

Si vous vous sentez piégé depuis longtemps, eh bien, vous devez vivre en Amérique pendant une pandémie qui a été radicalement mal gérée dans tous les domaines. Fondamentalement: même ici. Mais si vous en avez marre de regarder par la même vieille fenêtre avec le même vieil escalier de secours, les mêmes vieilles colombes de […]

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Épisode 4: Embrasser la responsabilité radicale avec Sarah Prout

Bienvenue à The Betty Rocker Show, l'endroit idéal pour nourrir votre esprit, aimer votre corps et bouger votre vie. Aujourd'hui, je suis ravie d'accueillir ma chère amie, conférencière inspirante et experte en autonomisation émotionnelle, Sarah Prout. Elle est passée de l'aide sociale en tant que mère célibataire en Australie à devenir une entrepreneure primée, animatrice […]

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Cocktail Creamsicle à l'orange (avec blancs d'œufs!)

Mélangez l'happy hour et préparez ce délicieux cocktail à la crème d'orange! C’est un cocktail à l’orange avec une délicieuse mousse à base de blancs d’œufs. C'est rafraîchissant et délicieux! Cocktails faciles et amusants Les recettes de cocktails peuvent être un peu intimidantes. Lorsque vous êtes au bar et que vous commandez un verre de […]

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Recettes de déjeuner à haute valeur protéique (avec au moins 15 g de protéines)

Mangez aussi votre petit déjeuner et vos protéines. Voici 15 recettes de petit-déjeuner riches en protéines, des œufs aux crêpes en passant par des smoothies avec au moins 15 g de protéines par portion! Petit déjeuner amour J'ai toujours eu quelque chose pour le petit déjeuner. Depuis que j'étais très jeune, j'étais toujours le premier […]

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8 marques de produits alimentaires Latinx à soutenir avec vos dollars

Alors que de nombreuses personnes commencent leur voyage pour devenir des consommateurs antiracistes, la nourriture (qui fait partie d'une industrie qui va bientôt être de 811 milliards de dollars) doit faire partie de la conversation. Hier, après que le PDG de Goya, Robert Unanue, ait félicité le président Donald Trump, #Goyaway a commencé à faire […]

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Apprenez plus vite avec l'auteur sans limites Jim Kwik

Enfant: Bienvenue dans le podcast de ma maman. Ce podcast vous est présenté par Four Sigmatic. Vous m'avez beaucoup entendu parler d'eux et c'est parce que je les aime tellement. Leurs produits font partie de ma vie et je ne me souviens même pas de la dernière fois que je n'ai pas utilisé au moins […]

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Salade de poulet grillé avec vinaigrette maison au miel et à la moutarde

Il n'y a rien de mieux qu'un croquant garni de garnitures Salade de poulet grillé par une chaude nuit d'été. Cette recette est faite de poulet grillé facile, de légumes verts, de bleuets, de pomme, de gorgonzola, de bacon, d'amandes effilées et d'une vinaigrette crémeuse à la moutarde au miel maison. Pourquoi faire cette salade? […]

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7 Lotion pour le corps quotidienne avec produits solaires à acheter

Bien que vos membres et votre décolleté (et bien sûr votre visage) aient besoin d’humidité 365 jours par an, le type de crème hydratante que vous utilisez sur votre corps a besoin d’une légère modification au printemps et en été: protection solaire. À la lumière de la saison qui approche, nous arrondissons les lotions corporelles […]

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Comment le meilleur régime alimentaire sain pour vous change avec le temps

Le voyage pour trouver le meilleur régime alimentaire sain pour vous peut être exactement cela: un voyage. Je ne parle pas de régimes qui sont vraiment plus hype que la santé, comme le régime de la soupe aux choux d'autrefois. Ou toute sorte de «nettoyage». Je parle de ceux dans le monde du bien-être qui […]

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Mojitos surgelés (faits avec de la vraie menthe!)

Une recette de mojito surgelé qui fait grimper les mojitos classiques en les mélangeant avec de la glace et en les servant comme une neige fondante! PS: ceux-ci sont faits à la menthe véritable. Mojitos surgelés, mojitos mélangés, slushies mojito… peu importe comment vous voulez appeler ces délicieux verres de paradis, j'y suis! Mojito classique […]

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Épisode 2: pleinement exprimé et magnifiquement avec Amber Sears

Bienvenue à The Betty Rocker Show, l'endroit où aller à Nourish Your Mind, Love Your Body, et Basculez votre vie! La dernière fois que j'étais à Austin, j'étais invité chez mes bons amis Amber Sears. Amber et moi avons travaillé ensemble, eu de longues discussions épiques, travaillé ensemble et cuisiné ensemble – et respecté l'une […]

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Comment les protéines aident le métabolisme et la santé avec Billy Bosch de protéines emblématiques

Enfant: Bienvenue dans le podcast de ma maman. Cet épisode vous est présenté par Wellnesse. C'est Wellnesse avec un E à la fin, qui est ma nouvelle entreprise de soins personnels qui se consacre à la fabrication de produits sûrs et efficaces de ma famille à votre famille. Nous avons commencé avec le dentifrice et […]

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Avec cinq planètes en rétrograde, la semaine à venir s'annonce intense

Nous entrons dans cette semaine avec une nouvelle direction cosmique, et fidèle à l'esprit de 2020, elle est pleine de rebondissements et de tournants catalytiques. Pour préparer ce qui va arriver (bonjour, cinq planètes en rétrograde), examinons d'abord où nous venons d'être avec Vénus, Mars et Neptune. Vénus, bien que toujours dans son ombre rétrograde, […]

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Comment rester en bonne santé avec un régime végétalien

Beaucoup de gens sont attirés par un régime végétalien parce qu'ils ont une passion pour le bien-être animal et veulent faire leur part pour aider à protéger les animaux contre les dangers. Selon des recherches, le passage à un régime végétalien présente également de nombreux avantages pour la santé, notamment une baisse de la glycémie […]