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À quoi s'attendre dans les centres de bien-être pendant la pandémie

RVous vous souvenez de l'époque où les problèmes de voyage courants se limitaient à des maux de tête relativement bénins comme les changements de fuseau horaire, les retards de vol et la perte de bagages? À peine, je suppose, puisque pendant la plus grande partie de l'année, la pandémie a anéanti de nombreux jet-setters et […]

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Liste de contrôle de nettoyage de cuisine naturelle | Maman bien-être

Table des matières(Cacher)(Spectacle) De toutes les pièces de ma maison, la cuisine doit être nettoyée le plus souvent, est la plus difficile à nettoyer à cause de la variété des surfaces, et parce qu'elles entrent en contact avec nos aliments (et vice versa) donc ne pas bien les nettoyer a le plus grand potentiel de […]

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Alors que le bien-être de la famille diminue, le comportement des enfants diminue également – Harvard Health Blog

La pandémie COVID-19 est mauvaise non seulement pour notre santé physique, mais aussi pour notre santé mentale. Il a tué des milliers de personnes et bouleversé nos vies de manière terrible. Il n’est donc pas surprenant qu’une enquête récente révèle que les parents aux États-Unis traversent une période difficile. Les chercheurs ont mené une enquête […]

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Well + Good TALKS: Bien-être et communauté Latinx: ce qu'il reste du travail à faire

S'il y a quelque chose de vrai sur le bien-être, c'est qu'il y a toujours quelque chose de nouveau à parler. Pour vous donner une place au premier rang, Well + Good fait appel aux initiés du secteur, aux entrepreneurs intelligents et aux célébrités en bonne santé au premier plan avec des discussions mensuelles sur […]

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L'huile végétale est-elle saine? | Maman bien-être

Table des matières(Cacher)(Spectacle) Outre les céréales complètes, les huiles végétales et la margarine sont parmi les aliments les plus mal compris et sur-recommandés dans la communauté de la santé. Vous avez probablement entendu parler d ’« huiles saines pour le cœur », une bonne alternative à ces« graisses saturées obstruant les artères ». Un seul […]

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Le bien-être au travail dans l'industrie de la restauration se développe

La première fois que j'ai entendu parler des salles de sieste de bureau, c'était il y a sept ans. Une amie me parlait de son nouvel emploi au Huffington Post, qui a fait la une des journaux pour avoir été parmi les premières entreprises à normaliser la sieste comme moyen de stimuler la productivité. C'était […]

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Recette de lait de coco maison | Maman bien-être

Table des matières(Cacher)(Spectacle) J'utilise des produits à base de noix de coco depuis des années et maintenant vous pouvez trouver de tout, de la crème de noix de coco à la farine de noix de coco dans l'allée de cuisson de votre épicerie. Le lait de coco est une merveilleuse alternative au lait de vache […]

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4 marques de beauté bien-être à prendre en compte maintenant

Nous distribuons volontiers 50 $ par mois à Moon Juice pour des suppléments, cent dollars ou plus à Lululemon à chaque achat de leggings, et plus de 5 $ par pop pour le plaisir de profiter d'un singulier Lord Jones CBD Gumdrop. Alors que ces marques de luxe ont développé des produits cultes qui grandissent […]

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Harvard Health Ad Watch: Un message de bien-être à propos d'un médicament contre le diabète – Harvard Health Blog

Cette publicité de 60 secondes pour Trulicity, un médicament contre le diabète, est l’une des publicités de médicaments les plus réconfortantes que j’ai jamais vues. Le narrateur n'utilise jamais la tactique de peur de tant d'autres publicités, énumérant les choses terribles qui pourraient arriver si vous ne pas prenez le traitement. Au lieu de cela, […]

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30 marques de bien-être appartenant à Latinx pour toujours soutenir

Aujourd'hui marque le début du Mois du patrimoine hispanique, qui rend hommage chaque année aux cultures et aux contributions des Hispaniques et des Latino-Américains – ainsi qu'à une célébration du patrimoine enraciné dans tous les pays d'Amérique latine – du 15 septembre au 15 octobre. le meilleur moyen de soutenir la communauté maintenant et est […]

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Recette d'omelette Caprese santé | Maman bien-être

Table des matières(Cacher)(Spectacle) J'adore la lumière et la fraîcheur de la salade caprese, surtout quand j'ai plus de tomates et de basilic dans le jardin que je ne sais quoi en faire! Cependant, il n’est pas très riche en protéines ou en matières grasses, deux choses que notre famille s’assure de consommer le matin. Entrez […]

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Votre 6ème maison en astrologie règne sur la santé et le bien-être

Avec tant de choses qui se passent dans le monde en ce moment, il y a de fortes chances que vous vous soyez récemment senti dépassé. Et s'il existe de nombreux mécanismes d'adaptation qui peuvent vous aider à identifier la racine de votre ressenti et à en traiter les effets, connaître votre 6ème maison en […]

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Recette de sorbet Smoothie aux fruits | Maman bien-être

Table des matières(Cacher)(Spectacle) Besoin d'une délicieuse gâterie estivale sans sucres ajoutés ni conservateurs? Préparez ce véritable sorbet smoothie aux fruits. C’est une recette plus simple que ma glace à la fraise et au lait de coco. J'utilise du lait de coco et des fruits frais pour faire un sorbet frais qui a le goût d'un […]

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Recette de brochettes de kofta grillées | Bien-être maman

Table des matières(Cacher)(Spectacle) C'est la saison des grillades! Nous aimons allumer le grill ici, surtout si cela implique beaucoup de produits frais de saison à côté. Je suis toujours ravi d'ajouter de nouveaux favoris. J'adore expérimenter des plats ethniques créatifs en particulier, alors j'ai pensé que j'essaierais de faire des brochettes de kofta et elles […]

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Recette de beignets de courgettes sains | Bien-être maman

Table des matières(Cacher)(Spectacle) Les tater tots étaient un régal très occasionnel quand je grandissais. (J'avoue, je les ai aimés.) Les courgettes râpées dans ces beignets imitent la texture des tater tots et sont un excellent moyen de réinventer un vieux favori d'une manière plus saine. Les courgettes leur donnent un coup de pouce nutritionnel que […]

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3 recettes faciles que chaque fille paresseuse peut faire avec son Teatox | Blog Bien-être – Conseils pour une vie saine

Vous cherchez quelque chose à grignoter pendant que vous sirotez vos thés SkinnyMint? Vous devriez peut-être acheter un billet de loto parce que c'est votre jour de chance! Des petits déjeuners anti-faim aux gâteries avant le coucher, nous avons recherché quatre recettes super délicieuses, faciles à préparer, totalement saines qui complètent parfaitement nos thés Morning […]

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10 idées de petits déjeuners sains | Blog Bien-être – Conseils pour une vie saine

Relancez votre métabolisme et améliorez votre journée avec ces idées de petit-déjeuner saines et délicieuses. Un petit déjeuner sain met votre journée en mouvement. Il donne à votre corps les nutriments dont il a besoin pour commencer votre matinée à se sentir en bonne santé et énergisé. Mais sain ne signifie pas forcément simple ou […]

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8 superaliments à ajouter dans votre saladier dès maintenant | Blog Bien-être – Conseils pour une vie saine

Riche en nutriments et faible en calories? Juste parfait! Ajoutez maintenant ces huit superaliments dans votre saladier. Les superaliments sont d'importants multi-tâches remplis de nutriments élevés et d'un nombre de calories généralement faible. C'est pourquoi ils font des compléments parfaits (et délicieux) à nos bols à salade réguliers, en particulier pour les mangeurs sains et […]

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8 raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas perdre du poids | Blog Bien-être – Conseils pour une vie saine

Vous avez du mal à perdre l'excès de poids que vous avez gagné récemment? Suivez ces conseils pour atteindre vos objectifs de perte de poids et le chiffre que vous avez toujours voulu. Perdre du poids peut parfois être un défi. Vous pourriez avoir l'impression de ne pas voir beaucoup de différence en ce qui […]

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10 choses que vous devez savoir sur les graisses | Blog Bien-être – Conseils pour une vie saine

Au fil des ans, Fat's a eu un mauvais rap. Beaucoup l'évitent comme la peste, pensant que manger des graisses équivaudra à des kilos en trop. Mais ce n'est pas nécessairement vrai. En fait, la graisse est un élément important de tout régime alimentaire et elle est essentielle à une bonne santé! Si vous voulez […]

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Des collations saines pour les doigts qui démangent | Blog Bien-être – Conseils pour une vie saine

Meilleure nouvelle de tous les temps: l'heure de la collation est acceptable tant que vous grignotez intelligemment. Offrez-vous une gâterie saine avec ces aliments riches en nutriments. Envie de prendre une collation entre les repas? Nous disons, allez-y. Les collations peuvent en fait vous faire plus de bien que de mal – tant que vous […]

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Comment: transformer vos aliments indésirables en bonté sans culpabilité | Blog Bien-être – Conseils pour une vie saine

Est-il possible de maigrir et de maigrir tout en vivant sur un cupcake high? Bien sûr, nous pouvons avec Slim & Trim Shake! Ce substitut de repas soutient vos objectifs de perte de poids tout en vous gardant plein de protéines et de nutriments essentiels. Et ça a le goût de petits gâteaux. Plus! Ce […]

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Votre guide du matin au soir pour les envies écrasantes | Blog Bien-être – Conseils pour une vie saine

Les envies sont naturelles – nous en avons tous et elles sont utiles lorsque vous essayez de décider quoi manger pour le dîner. Mais si les envies sucrées, salées, grasses ou carbyoises dominent votre vie, il est temps de reprendre le contrôle! Voici quelques-unes des meilleures tactiques pour écraser ces envies et garder votre alimentation […]

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Œufs diaboliques sains (à la japonaise) | Bien-être maman

Table des matières(Cacher)(Spectacle) Je suis un grand fan des œufs diaboliques. Ils sont l'un des rares grignotines modernes qui peuvent facilement être rendus sains! Les œufs diaboliques sont parfaits pour les réunions de famille, les pique-niques et les fêtes dans la cour, car presque tout le monde les aime. Ils sont aussi très faciles à […]

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Blog sur la santé et le bien-être / Les séances d'entraînement à domicile peuvent-elles être aussi efficaces que d'aller au gymnase?

Le confort de votre maison vous a-t-il déjà dissuadé d'aller au gymnase? Par temps froid, nos instincts naturels peuvent se déclencher et nous convaincre que nous ne voulons pas sortir et quitter notre. Est-il possible de faire un bon entraînement efficace sans quitter le confort de votre propre maison? Selon les professionnels du fitness, il […]

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Recettes de smoothies sains que vous pouvez faire avec Elixir | Blog Bien-être – Conseils pour une vie saine

L'élixir nettoyant vert est le complément parfait à tout style de vie car il contient de la confiture avec de sérieux avantages. Une seule cuillère par jour peut aider à détoxifier votre corps des toxines, à renforcer votre immunité et à garder votre intestin en forme! Si cela ne suffisait pas, lorsque vous combinez le […]

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Blog sur la santé et le bien-être / Masseurs musculaires, complexes de vitamines et plus maintenant disponibles chez BIOVEA

2020 démarre bien ici chez BIOVEA! Découvrez tous les nouveaux produits que nous avons ajoutés en janvier, y compris les masseurs musculaires profonds recherchés, les gouttes liquides pratiques et portables et plus encore… Poudre d'herbe d'orge | BareOrganics L'orge est un superaliment vert nutritif, grâce au fait que les jeunes feuilles d'orge absorbent une grande […]

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Des moyens proactifs pour améliorer votre bien-être mental cette année

Le bien-être mental est tout. Peu importe qui vous êtes ou quel genre de vie vous avez, si vous ne vous sentez pas heureux et épanoui, vous ne vous amuserez tout simplement pas. La vie n'est pas toujours amusante et facile, mais elle n'a pas non plus à se sentir constamment comme une bataille difficile. […]

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Qu'est-ce que l'élixir de nettoyage vert? | Blog Bien-être – Conseils pour une vie saine

Si quelqu'un vous demandait si vous aimeriez vous sentir plus léger, votre ventre plus plat et plus jeune avec un nouveau nettoyage vert naturel, diriez-vous non? Aucune chance! Nous aimerions aider à faire de ce rêve une réalité. Nous ici à SkinnyMint sommes très enthousiastes à propos de notre produit le plus récent et le […]

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Blog sur la santé et le bien-être / Recettes de petit-déjeuner gourmandes améliorées avec PROBIOGEN

Pourquoi ajouter des probiotiques à vos recettes? Votre microbiome intestinal abrite des billions de micro-organismes tels que des bactéries, des virus, des champignons et d'autres qui vivent à l'intérieur du gros intestin. Ces microbes jouent un rôle énorme dans votre santé globale et aider à réguler votre écosystème intérieur. Les probiotiques fournissent des bactéries amicales […]