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Soins et santé

Le stress et le cœur: les leçons de la pandémie – Harvard Health Blog

Les effets du COVID-19 ont été considérables, avec plus de sept millions de cas confirmés et plus de 200 000 décès aux États-Unis seulement. COVID-19 a eu des impacts supplémentaires sur les soins de santé; par exemple, les patients ont retardé la recherche de soins pour des symptômes graves par crainte d'une exposition au COVID-19. […]

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Arrêter l'arthrose: des recherches récentes sur le cœur pourraient-elles fournir un indice? – Blog sur la santé de Harvard

Voici un titre récent que j'ai trouvé déroutant: Le premier médicament qui ralentit l'arthrite pourrait-il être ici? C’est déroutant car cela dépend de laquelle des plus de 100 types d’arthrite dont nous parlons. Nous avons des médicaments qui ralentissent la polyarthrite rhumatoïde depuis des décennies. En fait, plus d'une douzaine de médicaments approuvés par la […]

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Pourquoi mon dos me fait-il mal en courant? Tout est dans votre cœur

OuiVous pensez peut-être que la course à pied n'est qu'une journée déguisée – mais la vérité est que vous devez vous enrôler chaque partie de votre corps (et de votre esprit) pour que les kilomètres devant vous soient les meilleurs possibles. Le noyau est l'une des parties intégrantes du corps pour parcourir des kilomètres plus […]

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Différences entre les sexes dans les maladies cardiovasculaires: les femmes sont moins susceptibles de se voir prescrire certains médicaments pour le cœur – Harvard Health Blog

Aux États-Unis, les maladies cardiovasculaires (MCV) sont la principale cause de mortalité chez les femmes et les hommes. Malgré l’impact significatif des maladies cardiovasculaires sur les femmes, la sensibilisation et l’éducation aux maladies cardiaques féminines sont historiquement faibles. Une étude récente, basée sur les données de plus de deux millions de patients, suggère que les […]

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L'exercice au sol est l'une des meilleures façons de travailler votre cœur

Mon type d'exercice préféré est l'exercice au sol. Abaisser les robinets ab, les coups de pied d'âne, les planches – littéralement tout exercice que vous pouvez faire lorsque vous êtes au sol est ma tasse de thé. Mais ce n'est pas parce que c'est plus facile (croyez-moi, ils ne le sont pas!). Que vous visiez […]

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Cet entraînement HIIT Ab de 15 minutes enflamme tout votre cœur

Chaque mois, un nouvel entraîneur nous emmène à travers quatre des séances d'entraînement les plus épuisantes qu'ils ont dans leur poche arrière. Suivez-nous chaque semaine pour découvrir de nouvelles façons de transpirer avec nous. Voir tout Ces dernières années, le travail ab a obtenu une lueur qui va bien au-delà des craquements. Les planches sont […]

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Choix de restauration rapide sains qui sont bons pour votre cœur

La plupart des gens seraient assez surpris d'entendre leur médecin leur recommander de passer au volant après leur rendez-vous. La restauration rapide saine est considérée comme une anomalie, en particulier lorsque vous considérez que la consommation régulière de hamburgers (le menu du héros de l'industrie de la restauration rapide) peut considérablement augmenter vos chances de […]

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La marijuana peut être risquée pour votre cœur – Harvard Health Blog

Maintenant que la marijuana est légale à des fins médicales ou récréatives dans de nombreux États, un nombre croissant d'Américains – y compris les personnes âgées – absorbent ce médicament populaire. En fait, le pourcentage de personnes âgées de 65 ans et plus qui ont déclaré avoir consommé une certaine forme de marijuana a presque […]

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Comment lire la ligne du cœur sur votre paume et ce que cela signifie

La ligne du cœur s'étend horizontalement sur votre paume et est la ligne la plus haute que vous verrez. Il commence au bord de votre paume du côté de l'auriculaire et se prolonge juste sous votre index ou votre majeur. Selon Cassandra Eason, auteur de Un peu de chiromancie, la ligne du cœur est la […]

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Une bonne nuit de sommeil aidera-t-elle mon cœur? – Blog sur la santé à Harvard

On estime que plus de 50 millions d'Américains déclarent avoir des difficultés à dormir. Avec notre mode de vie américain chargé, où nous sommes surchargés dans nos horaires de travail et dans notre vie personnelle, il peut sembler que le sommeil est en effet un luxe. Mais une bonne nuit de sommeil est de plus […]