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Soins et santé

La meilleure lotion corporelle pour peau sèche, selon un derme

WBien que votre lotion pour le corps ait pu passer la majeure partie de l'été intacte au fond de votre armoire de beauté, maintenant que les températures ont commencé à baisser, il est officiellement temps de réintroduire des hydratants de la tête aux pieds dans votre routine. Comme n'importe quel derme vous le dira, l'air […]

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8 meilleurs nettoyants pour le corps pour une odeur corporelle qui vous laissera frais

Alors que certaines personnes pourraient prétendre que le parfum de l'été est des fleurs odorantes, de la barbe à papa ou des embruns océaniques, j'aimerais dire que le véritable arôme (dirons-nous?) Qui me rappelle cette période de l'année est… le corps odeur. Au milieu d’une vague de chaleur, il n’y a pas une aisselle parmi […]

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Sculpture corporelle complète – Le Betty Rocker

Préparez-vous à sculpter, à vous étirer et à transpirer aujourd'hui avec cette superbe séance d'entraînement Full Body Barre! Cet entraînement avait tous mes muscles enflammés, et cela m'a rappelé pourquoi les entraînements en barre sont l'un des styles d'entraînement les plus demandés dans Rock Your Life. En parlant de cela, vous travaillerez avec l'entraîneur Nikki, […]

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Aux prises avec l'image corporelle? Essayez de sortir dans le jardin

Le chercheur principal Viren Swami, Ph.D., professeur de psychologie sociale à l'ARU, a déclaré que "l'image corporelle positive est bénéfique car elle contribue à favoriser la résilience psychologique et physique, ce qui contribue au bien-être général". Et non seulement cela, mais il souligne l'augmentation de l'urbanisation, qui limite l'accès aux espaces de jardinage, ajoutant que […]