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Soins et santé

Mal de dos chronique? Essayez de suivre ce cours en ligne à Harvard

UNEs quiconque a un pouls le sait, les soins de santé en Amérique sont hors de contrôle coûteux. Il est également actuellement plus difficile d'accès en raison du risque supplémentaire d'exposition au coronavirus lorsque nous consultons le médecin. Ainsi, toute nouvelle méthode pour obtenir de l'aide en matière de santé avec une faible barrière à […]

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Soins et santé

Marie Kondo a un nouveau cours sur l'organisation KonMari

Ce n’est pas grave si vous avez relâché vos compétences KonMari au cours de l’été ou si vous, un désordre désorganisé, n’a jamais eu l’humour en essayant de vous organiser. (Mon comptoir de cuisine est couvert d'écouteurs, de chapelure et de honte.) Mais si vous essayez de redresser tout votre espace de vie, vous n'auriez […]

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Soins et santé

Ce cours de yoga du matin est essentiellement une grande tasse de café

Chaque mois, un nouvel entraîneur nous guide à travers quatre des entraînements les plus exténuants qu'ils ont dans leur poche arrière. Suivez-nous chaque semaine pour découvrir de nouvelles façons de transpirer avec nous. Voir tout Si vous êtes quelque chose comme moi, vous vous réveillez avec des craquements tous les jours se terminant dans la […]

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Soins et santé

10 cours en ligne de pleine conscience pour les débutants

Nous pourrions tous utiliser un sentiment de paix intérieure en ce moment, non? Comme cette année devient de plus en plus chaotique, devient ainsi le désir intense d'être réfléchi, bienveillant et présent. C'est le moment idéal pour commencer une nouvelle pratique avec des cours de pleine conscience en ligne, car vous savez que votre cerveau […]

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Soins et santé

La saison des éclipses est en cours et veut que vous laissiez la vérité émerger

Cette semaine, juin (et la saison des Gémeaux) bat son plein alors que l'intensité astrologique de 2020 se poursuit. Nous avons déjà vu la puissance révolutionnaire des transits de cette année avec l'alignement historique entre Saturne, Jupiter et Pluton en Capricorne qui s'est produit à la mi-mars au début de la percée de COVID-19 aux […]

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Soins et santé

7 cours de formation professionnelle à faire en ligne

Le monde du travail évolue rapidement sous nos yeux, et certains d'entre nous tentent furieusement d'avancer dans notre carrière. Compte tenu des licenciements massifs incessants ou des craintes et des risques associés à la plupart des tâches essentielles, vous pourriez être curieux de connaître une vie professionnelle différente et décidément du travail à domicile. La […]