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Soins et santé

1 recette de haricots pinto, 5 façons créatives de l'utiliser

Chaque semaine, Well + Good’s École préparatoire aide à éliminer le stress de la préparation des repas. En faisant appel à des professionnels de la préparation de repas sains, nous vous proposons un plan de match complet pour la semaine. Cette semaine, découvrez comment utiliser les haricots pinto de base du garde-manger dans des repas […]

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Soins et santé

7 idées créatives pour savoir quoi faire avec des fruits surgelés

Les fruits frais sont une vedette nutritionnelle (lorsqu'ils sont consommés avec modération): ils regorgent de vitamines et de nutriments, y compris des fibres et des polyphénols anti-inflammatoires. Et la bonne nouvelle est que les fruits surgelés offrent les mêmes avantages. Mais savoir que ce sac de myrtilles enfoui au fond de votre congélateur est bon […]

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Soins et santé

8 choses créatives à faire avec des amis sur les appels Zoom

Après avoir regardé votre ordinateur toute la journée, la lecture peut être une bonne pause pour les yeux. Formez un groupe d'amis qui sont des amoureux du livre, choisissez une date qui vous convient le mieux et commencez. Si vous et vos amis avez du mal à être décisifs, vous pouvez suivre le club de […]