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Soins et santé

Une certification nutritionnelle en vaut-elle la peine? Découvrez les avantages d'être certifié

Qu'ont en commun un médecin, un diététiste, un travailleur social clinicien agréé, un coach en nutrition et un entraîneur personnel? Non, ce n’est pas le début d’une terrible blague… La réponse: nous avons interviewé des personnes dans chacune de ces carrières, et ils ont tous dit qu'obtenir une certification nutritionnelle en valait la peine. Mais […]

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Soins et santé

La prestation de soins est en train d'être redéfinie après le COVID-19

J'ai été initiée à la prestation de soins formels pour un être cher à 20 ans lorsque ma grand-mère a commencé à entrer et à sortir de l'unité de soins intensifs. Dans des chambres d’hôpital stériles ou pendant des séances de physiothérapie et d’ergothérapie à domicile, j’étais à la fois une vingtaine d'années effrayée et […]

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Soins et santé

4 secrets bulgares de soins de la peau qui valent la peine d'être volés pour vous-même

Chaque ville a sa propre odeur. À New York, ce sont des hot dogs et de l’air vicié. À Paris, c’est du béton et de l’herbe mouillée. Et à Sofia, la capitale de la Bulgarie, ce sont les fleurs. Il est impossible de marcher dans les rues de Sofia sans être enveloppé dans un bouquet […]

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Soins et santé

Pourquoi les séances d'entraînement de sprint en colline méritent d'être ajoutées à n'importe quelle routine

Comme le dit l'entraîneur de Charge Charge Betsy Magato, les entraînements de sprint en côte sont comme du «brocoli pour les coureurs». Pourquoi? «Parce que le brocoli est bon à manger et que les collines sont bonnes à faire», dit-elle. Que vous soyez un débutant en fitness ou que vous vous entraîniez pour votre dixième […]

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Soins et santé

À quoi ça ressemble d'être un travailleur de la santé dans une pandémie? – Blog sur la santé à Harvard

Nous savons tous que certains emplois sont plus dangereux que d'autres. Les camionneurs, les bûcherons et les travailleurs de la construction sont plus susceptibles de mourir au travail que la plupart des autres. Les pompiers et les policiers sont également confrontés à un risque plus élevé que la moyenne lorsqu'ils sont au travail. On s'attend […]