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Soins et santé

Les extravertis et la distance sociale ne font pas bon ménage – voici pourquoi

COVID-19 a donné à notre vie sociale un coup de foudre corporel, mais les courbatures et les douleurs ont définitivement frappé chacun de nous un peu différemment. Pour les introvertis, la pandémie nous a obligés à trouver de nouvelles façons de flocon directement lors de ces fêtes d'anniversaire Zoom (pouah, le pire). Mais si vous […]

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Avez-vous besoin d'une distance sociale lorsque vous portez un masque facial? Eh bien + bien

À l'ère de COVID-19, le port d'un masque est l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour vous protéger – et protéger les autres – contre le virus. Mais bien que vous couvrir le visage puisse vous faire sentir comme si vous portiez une armure de sécurité qui vous permet de vous […]

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23 conseils pour faire fonctionner une relation à distance, pour de vrai

19 mai 2020-11: 03 AM Les relations à distance peuvent fonctionner; de nombreux couples qui ont survécu à de longues distances peuvent en témoigner. Mais il y a un ensemble particulier de problèmes que vous devrez résoudre, comme prendre du temps l'un pour l'autre, rester proche émotionnellement et maintenir cette étincelle. Voici donc une liste […]

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Séances d'entraînement en plein air à distance sociale | Youfit Youniverse

Un peu de temps passé à l'extérieur peut faire des merveilles pour notre santé mentale et physique. Avec le climat actuel de distanciation sociale, de nombreuses personnes ont peur de sortir pour leur forme physique. Dans les clubs de santé Youfit, nous savons qu'il existe de nombreux bienfaits de l'exerciceet ces avantages peuvent être améliorés […]