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Soins et santé

C'est le masque facial le plus efficace pour les civils

Si vous êtes curieux de savoir quel est le masque facial le plus efficace que vous pouvez obtenir sans porter un vêtement d'hôpital complet ou une combinaison de matières dangereuses, nous avons une piste difficile grâce à une étude de la Florida Atlantic University. À l'aide d'une tête de mannequin, d'une pompe manuelle et d'un […]

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Soins et santé

Comment faire une solution de nettoyage sûre et efficace

Plus tôt ce mois-ci, les Centers for Disease Control and Prevention ont publié les résultats d'une enquête concernant le nettoyage et la désinfection sûrs des ménages pour la prévention du COVID-19. Parmi certains des résultats les plus stupéfiants – 39% des personnes interrogées ont déclaré s'engager dans des pratiques à haut risque non recommandées comme […]

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Soins et santé

Masques faciaux et masques faciaux: lequel est le plus efficace?

Depuis que la mise en quarantaine s'est intensifiée aux États-Unis au début du mois de mars, il y a toujours eu une confusion publique autour des masques faciaux. (Lesquels dois-je porter? Comment les nettoyer? Pourquoi sont-ils si importants pour le sport en premier lieu?) La dernière pratique de masque en question demande la vraie différence […]

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Soins et santé

Une solution efficace pour la gueule de bois

Vous vous sentez un peu bla après une soirée? J'ai mis au point un correctif efficace comprenant trois ingrédients clés qui peuvent vous aider à récupérer plus rapidement. Jetez-les simplement dans un mélangeur, mélangez-les, sirotez et commencez à vous sentir mieux bientôt. Découvrez cette vidéo rapide pour savoir comment la réaliser. <! – ->

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Soins et santé

Le coaching santé est efficace. Devriez-vous l'essayer? – Blog sur la santé à Harvard

À l'automne 2019, mon hôpital a annoncé qu'il cherchait des médecins qui pourraient souhaiter suivre une formation intensive pour devenir des entraîneurs certifiés en santé et bien-être. Ayant travaillé avec des patients qui ont eu recours au coaching santé, j'ai sauté sur l'occasion. Leurs expériences ont été presque universellement positives: bon nombre d’entre eux avaient […]

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Soins et santé

Essayez cette méthode d'entraînement à la maison surprenante mais efficace

Nous avons une expérience d'entraînement pour vous. C'est simple. C'est efficace. Et il est fait sur mesure pour les personnes qui travaillent à domicile. Si c'est votre situation en ce moment, il n'y a peut-être pas de meilleur moment pour l'essayer. Essayez-le et cela pourrait vous aider: Bougez plus fréquemment tout au long de la […]

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Soins et santé

Suppression des étiquettes de peau: facultative mais efficace – Harvard Health Blog

Les étiquettes cutanées sont des excroissances cutanées bénignes communes qui pendent de la surface de la peau sur un mince morceau de tissu appelé tige. Ils sont constitués de nombreux composants, y compris les graisses, les fibres de collagène et parfois les cellules nerveuses et les petits vaisseaux sanguins. Il est possible que ces fibres […]