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Trucs et astuces pour amener les enfants à manger plus de légumes

Table des matières(Cacher)(Spectacle) Amener les enfants à manger plus sainement, surtout quand il s'agit de manger des légumes et des fruits, peut être une tâche écrasante. Heureusement, il existe des moyens d'amener les enfants à bord avec des légumes et des fruits sans avoir à les contraindre ou à les intimider. Je considère que mes […]

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Haute performance et préparer nos enfants au succès avec Elliot Roe

Enfant: Bienvenue sur le podcast de ma maman. Ce podcast est sponsorisé par Four Sigmatic. C'est l'une de mes entreprises préférées. J'en parle depuis des années et ils sont bien connus pour leurs incroyables et délicieuses boissons aux champignons et leurs produits de toutes sortes. Je commence personnellement ma journée avec leur café avec Lion’s […]

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Alors que le bien-être de la famille diminue, le comportement des enfants diminue également – Harvard Health Blog

La pandémie COVID-19 est mauvaise non seulement pour notre santé physique, mais aussi pour notre santé mentale. Il a tué des milliers de personnes et bouleversé nos vies de manière terrible. Il n’est donc pas surprenant qu’une enquête récente révèle que les parents aux États-Unis traversent une période difficile. Les chercheurs ont mené une enquête […]

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3 activités parascolaires en ligne pour vos enfants cet automne

En 2014, un rapport du United States Census Bureau a révélé que 57% des enfants âgés de 6 à 17 ans participaient à des activités parascolaires. Avance rapide jusqu'en 2020: il est juste de supposer que le coronavirus a considérablement diminué le pourcentage d'enfants qui se dirigent maintenant vers la pratique du football, pour répéter […]

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Comment recâbler le cerveau pour des enfants calmes avec Carol Garner-Houston

Enfant: Bienvenue sur le podcast de ma maman. Ce podcast est sponsorisé par Joovv Red Light Therapy. Comme beaucoup d'entre vous, j'essaie toujours de trouver différentes façons de contrôler ma routine de bien-être. J'ai remarqué que certaines des choses qui me sont les plus utiles sont la pratique quotidienne de la gratitude, une règle d'interdiction […]

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Les avantages de faire de l'exercice avec vos enfants

Les enfants semblent avoir une énergie infinie et l'exercice peut être un excellent moyen d'aider vos enfants à adopter de saines habitudes de vie tout en brûlant une partie de leur énergie supplémentaire. Avant de commencer tout programme d’exercice, assurez-vous de consulter le médecin de votre enfant pour vous assurer qu’il est prêt à commencer […]

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Comment le COVID-19 affecte la santé des enfants à faible revenu

Quels que soient votre lieu de résidence, votre sexe, votre niveau de revenu et vos opinions politiques, presque tout le monde a été affecté d'une manière ou d'une autre par la pandémie du COVID-19. Au 8 août, il y avait 19 millions de cas de coronavirus et 716 000 décès dans le monde; les États-Unis […]

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Les enfants, les adolescents et la sécurité des médicaments psychotropes – Harvard Health Blog

Les médicaments prescrits pour le trouble de déficit de l'attention / hyperactivité (TDAH), la dépression, l'anxiété et d'autres troubles de l'humeur – appelés psychotropes – ont été largement étudiés chez les adultes. Cela concerne de nombreux parents dont les enfants prennent ces médicaments régulièrement. Les études se sont le plus souvent intéressées à l'efficacité de […]

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8 écrans solaires doux et efficaces pour les enfants

La crème solaire est importante pour tout le monde, mais elle est essentielle pour les enfants. Chaque fois qu'ils sont à l'extérieur, que ce soit pour jouer au parc ou pour construire des châteaux de sable sur la plage, appliquer de la crème solaire pour les enfants est un must. Il les protège des coups […]

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J'ai versé tous mes sentiments pandémiques dans une piscine pour enfants

Le vendredi pluvieux du 13 mars, Los Angeles a fermé ses écoles publiques au milieu de la pandémie et mes jumeaux sont rentrés à la maison. En fin de compte, ils ne retourneraient pas sur le campus pendant une partie de leur année de maternelle (et la première année ne semble pas bien non plus), […]

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Pourquoi avoir des enfants n'est pas nécessairement mauvais pour la planète

David Attenborough, qui est par ailleurs en grande partie saint, s’est mis en difficulté à cause de la surpopulation en suggérant qu’il est de notre responsabilité urgente en tant qu’individus de moins se reproduire. Un problème avec cela est qu’il touche au sujet extrêmement difficile de la race et des droits génésiques des femmes. Attenborough […]

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Une étude donne un aperçu – et des conseils – sur l'alimentation difficile chez les enfants – Harvard Health Blog

En tant que pédiatre, je l'entends encore et encore des parents: "Mon enfant est un mangeur difficile." Tous les enfants sont des mangeurs difficiles à un moment ou à un autre pendant l'enfance; cela fait partie de la façon dont ils affirment leur indépendance. Mais certains enfants sont plus pointilleux que d'autres, refusant obstinément de […]

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5 façons gagnantes pour les enfants de brûler de l'énergie – Harvard Health Blog

Vos enfants pourraient-ils alimenter le réseau électrique, si seulement vous pouviez trouver comment exploiter cette énergie? Un jour, toutes les heures passées enfermées à la maison seront un souvenir, pas une réalité quotidienne. Mais si vos enfants rebondissent sur les murs alors que les écoles et les garderies sont toujours fermées et que l'été arrive, […]

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Faites écouter vos enfants avec des solutions parentales positives

Enfant: Bienvenue dans le podcast de ma maman. Ce podcast vous est présenté par Four Sigmatic… une entreprise que j'aime depuis des années pour ses produits à base de champignons superalimentaires. Ils utilisent des champignons comme la crinière de lions, le chaga, le cordyceps et le reishi dans de délicieux produits. Les champignons sont incroyables […]

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Nouvel avertissement sur les symptômes du coronavirus chez les enfants – ce que les parents doivent savoir – Harvard Health Blog

Bien que la plupart des enfants qui reçoivent COVID-19 souffrent d'une maladie bénigne, voire asymptomatique, de nouveaux rapports indiquent que certains enfants peuvent avoir une complication qui peut être grave et dangereuse. Appelé syndrome inflammatoire multisystémique chez les enfants (MIS-C) par les Centers for Disease Control and Prevention, il peut entraîner des problèmes potentiellement mortels […]

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Trempette au yogourt grec au beurre d'arachide (collation adaptée aux enfants!)

Avec seulement 4 ingrédients simples, vous pouvez concocter la trempette au yogourt grec au beurre d'arachide la plus délicieuse et la plus saine avec des pépites de chocolat en moins de 10 minutes. Utilisez-le pour tremper des fruits en tranches ou étalez-le sur du céleri pour faire des fourmis sur une bûche! Les options sont […]

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Comment amener vos enfants à manger des légumes (et d'autres aliments sains)

"Comment puis-je faire manger des légumes à mon enfant?" En tant qu'entraîneurs en nutrition, nous recevons souvent cette question de parents frustrés. Et parce que nous sommes aussi parents, nous comprenons parfaitement. (Décidément, obtenons-nous.) Après tout, c'est votre travail d'aider vos enfants à pratiquer une bonne nutrition. Pourtant, vous ne pouvez pas faire les enfants […]

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7 conseils pour sortir en sécurité avec vos enfants pendant la pandémie de COVID-19 – Harvard Health Blog

Pendant la pandémie de COVID-19, sortir peut être une excellente idée pour la santé physique et mentale de vous et de votre famille. Mais comme pour tout le reste de nos jours, sortir doit être fait en toute sécurité. Voici mes sept meilleurs conseils sur ce à quoi vous devez penser lorsque vous enfilez vos […]

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Avantages de permettre aux enfants d'apprendre les compétences des couteaux

Table des matières(Cacher)(Spectacle) Une fois, je suis tombé sur des commentaires sur un ancien blog sur le fait de laisser les enfants aider dans la cuisine. Les commentateurs ont insisté sur le fait qu'ils ne laisseraient jamais leurs enfants utiliser des couteaux, ou les limiteraient uniquement aux couteaux à beurre ou aux ustensiles de coupe […]

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Plus de 100 activités anti-ennui pour les enfants

Table des matières(Cacher)(Montrer) Si vous avez des enfants (ou si vous en avez déjà eu un), vous savez que l'ennui peut être une énorme lutte. Mais cela peut aussi être l'occasion de faire preuve de créativité et de trouver de nouvelles choses à faire! Lorsque l'ennui frappe dans notre maison ou quand je dois occuper […]

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Des enfants qui se battent sans arrêt? Comment gérer pendant les fermetures d'écoles – Harvard Health Blog

Il y a des cris et des cris qui montent de plus en plus fort (et il peut même y avoir des griffes qui s'étendent). Les fermetures d'école et l'augmentation du temps passé ensemble en famille peuvent transformer votre salon en un safari d'animaux sauvages, sans la joie attendue des vacances. Si cela vous semble […]

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Comment garder les enfants actifs tout l'été avec des points d'aventure

Table des matières(Cacher)(Montrer) Imaginez un monde où les enfants se tiennent joyeusement occupés et apprennent tout en faisant des activités qu'ils aiment et en apprenant les mathématiques en même temps. Un endroit où les enfants rivalisent de manière amicale en faisant des activités sportives, des jeux créatifs et en lisant des livres. Cela semble trop […]

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Ce qu'une étude chinoise nous apprend sur COVID-19 et les enfants – Harvard Health Blog

Alors que nous essayons de prédire ce qui se passera ici aux États-Unis avec COVID-19, il est naturel de regarder l'expérience en Chine, où l'épidémie a commencé. Dans une étude publiée dans la revue Pédiatrie, nous apprenons comment la pandémie a affecté les enfants. Ce que cette étude nous dit L’étude a examiné les informations […]