Catégories
Soins et santé

Mal de dos chronique? Essayez de suivre ce cours en ligne à Harvard

UNEs quiconque a un pouls le sait, les soins de santé en Amérique sont hors de contrôle coûteux. Il est également actuellement plus difficile d'accès en raison du risque supplémentaire d'exposition au coronavirus lorsque nous consultons le médecin. Ainsi, toute nouvelle méthode pour obtenir de l'aide en matière de santé avec une faible barrière à […]

Catégories
Soins et santé

Prêt à perdre jusqu'à 3 livres en 3 jours? Essayez ma cure de 3 jours! – Dr Kellyann

Est ce que ça t'es déjà arrivé? Vous passez devant un miroir et vous êtes surpris par votre propre reflet. Ou vous vous voyez sur une photo mise en ligne par quelqu'un… et vous vous reconnaissez à peine. Qui est-ce, demandez-vous? Qu'est-il arrivé à cette belle et heureuse personne que j'étais? Quel est le problème […]

Catégories
Soins et santé

Essayez un programme d'entraînement avec bande de résistance de 7 jours

Oubliez d'investir dans un ensemble d'haltères coûteux (et encombrant): tout ce que vous vraiment besoin de faire de la musculation à la maison est une bande de résistance. Il vous aidera à augmenter vos mouvements de poids corporel ainsi que tout autre équipement de gym, et est si compact que vous ne remarquerez même pas […]

Catégories
Soins et santé

Essayez le test 2 points pour l'adéquation des fondations

Trouver la base parfaite peut souvent ressembler à un craps total. Plusieurs fois, l'ombre que vous auriez juré parfaitement assorti lorsque vous l'avez testé, il se révèle être une incompatibilité totale lorsque vous l'appliquez après l'achat. La façon d'éviter les remords redoutés des acheteurs, selon la célèbre maquilleuse Katey Denno, est de soumettre votre produit […]

Catégories
Soins et santé

Essayez ce rôti de filet mignon

Rejoignez la newsletter gratuite de Joy Recevez les recettes, les cures alimentaires, les conseils et la motivation de Joy Bauer directement dans votre boîte de réception. Inscription dans la barre latérale Si vous êtes humain, laissez ce champ vide. Email *

Catégories
Soins et santé

Aux prises avec l'image corporelle? Essayez de sortir dans le jardin

Le chercheur principal Viren Swami, Ph.D., professeur de psychologie sociale à l'ARU, a déclaré que "l'image corporelle positive est bénéfique car elle contribue à favoriser la résilience psychologique et physique, ce qui contribue au bien-être général". Et non seulement cela, mais il souligne l'augmentation de l'urbanisation, qui limite l'accès aux espaces de jardinage, ajoutant que […]

Catégories
Soins et santé

Essayez ce rôti de filet mignon

Rejoignez la newsletter gratuite de Joy Recevez des recettes, des cures alimentaires, des conseils et des motivations de Joy Bauer directement dans votre boîte de réception. Inscription dans la barre latérale Si vous êtes humain, laissez ce champ vide. Email *

Catégories
Soins et santé

Vous pensez que courir n'est pas pour vous? Essayez ceci – Harvard Health Blog

La première fois que j'ai essayé de courir, je détestais ça. C'était seulement deux milles, mais j'étais certain que je ne courrais plus jamais. Bien sûr, j'ai compris les nombreux avantages de la course à pied, comme l'amélioration de la santé cardiaque, la gestion du poids et une meilleure humeur. Pourtant, comme beaucoup de gens […]

Catégories
Soins et santé

Essayez cette méthode d'entraînement à la maison surprenante mais efficace

Nous avons une expérience d'entraînement pour vous. C'est simple. C'est efficace. Et il est fait sur mesure pour les personnes qui travaillent à domicile. Si c'est votre situation en ce moment, il n'y a peut-être pas de meilleur moment pour l'essayer. Essayez-le et cela pourrait vous aider: Bougez plus fréquemment tout au long de la […]