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Lait d'avoine vs. Lait d'amande: quelle boisson est la plus saine?

Tici a été beaucoup d'innovations autour des laits végétaliens ces dernières années, mais alors même que de nouveaux acteurs arrivent sur le marché (lait d'avocat, quelqu'un?), le lait d'avoine et le lait d'amande restent parmi les plus appréciés. (Rappelez-vous quand la seule option de lait alternatif dans votre café du coin était le soja? *Halètements*) […]

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La pleine lune bleue en Taureau cette semaine est rare et intense

Cosmic Health est votre source quotidienne de conseils célestes, avec une touche de bien-être. L'astrologue Jennifer Racioppi se tourne vers les étoiles pour découvrir ce qui vous attend pour votre semaine en matière de nourriture, de remise en forme, de sommeil, de sexe et plus encore. Voir tout La semaine à venir apporte une transformation […]

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L'université pendant la pandémie est étonnamment civilisée

WCe dont je me souviens le plus de mon premier mois à l'université, c'est une fête de la mousse – vous savez, un de ces événements de fraternité où vous vous mêlez inexplicablement à des étudiantes dans un nuage de mousse savonneuse – à laquelle j'ai assisté à tort. Il va probablement sans dire que […]

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Pourquoi la glycérine pour la peau est le nec plus ultra de l'hydratation hivernale

Bienvenue à Dear Derm, notre série de vidéos dans laquelle la dermatologue Mona Gohara, MD, partage la réalité des soins de la peau. Dans chaque épisode, elle répondra à vos questions de beauté les plus brûlantes et vous donnera tous les outils dont vous avez besoin pour faire passer votre jeu lumineux au niveau supérieur. […]

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Je suis transgenre: mon droit aux soins de santé est la raison pour laquelle je vote

Votez comme si votre vie en dépendait. Pour beaucoup, il ne s’agit pas d’un simple appel à l’action, c’est la vraie vie. Dans cette série, des personnes issues d'emplois, d'horizons et de points de vue différents partagent l'impact qu'aura cette élection sur eux et la raison exacte pour laquelle ils voteront en 2020. Parce que […]

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Le shampooing au sel de mer est tout ce dont vous avez besoin pour moins laver vos cheveux

SLe sel a longtemps été un aliment de base dans le monde des soins capillaires, principalement dans le but de créer des vagues ébouriffées et dignes de la plage, longtemps après la saison des plages. Mais si les spritz inspirés de l'océan font peut-être partie de votre collection depuis le collège, au cours des dernières […]

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Soupe en conserve à base de plantes: laquelle est la plus saine?

TLa pandémie a définitivement conduit à une toute nouvelle appréciation des articles de garde-manger. Dans le passé, on a souvent pensé à tort que tout devait être acheté frais pour être en bonne santé. Personne n'a frappé la section des produits, mais si vous avez passé du temps à parcourir les allées centrales de l'épicerie […]

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Pourquoi mon dos me fait-il mal en courant? Tout est dans votre cœur

OuiVous pensez peut-être que la course à pied n'est qu'une journée déguisée – mais la vérité est que vous devez vous enrôler chaque partie de votre corps (et de votre esprit) pour que les kilomètres devant vous soient les meilleurs possibles. Le noyau est l'une des parties intégrantes du corps pour parcourir des kilomètres plus […]

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La constipation pendant la grossesse est fréquente. Voici comment le traiter

Combien de conversations avez-vous eues avec vos amis ou collègues (juste nous?) Commençant par "OK, TMI mais…" Nous pensons qu'aucune fonction corporelle n'est "bizarre" ou "dégoûtante" et qu'aucune question n'est trop embarrassante à poser . Mais pour ces moments, vous préférez aller sur Internet plutôt que votre meilleur ami pour obtenir des réponses, nous sommes […]

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La «  préférence sexuelle '' est dépassée, offensante et incorrecte

réLors de l’audience de confirmation de mardi devant la commission judiciaire du Sénat, la juge Amy Coney Barrett, la dernière candidate du président Trump à la Cour suprême, a utilisé le terme «préférence sexuelle» dans les discussions sur la discrimination LGTBQ +. Plus précisément, elle a déclaré qu'elle «ne ferait pas de discrimination sur la […]

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Une relation de liaison avec un traumatisme est toxique – voici les signes

Sil y a même des années, j'étais dans ce que vous pourriez appeler une relation chaude et froide. Cela s'est senti très rapidement émotionnellement intense. Depuis le début, nous avons passé presque toutes les nuits ensemble, et j'ai arrêté de voir des amis au point que j'ai même mis fin à certaines amitiés parce que […]

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Aviron ou course à pied: quel est le meilleur entraînement?

Fou moi, s'entraîner le week-end est très différent de celui de la semaine. Le week-end, mes journées sont beaucoup moins agitées. Si j’ai envie de parcourir le dernier kilomètre ou d’en courir un supplémentaire, il y a du temps. Mais au cours de la semaine, cette attitude décontractée disparaît et j'ai tendance à me tourner […]

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Ce vibromasseur personnel chauffant est la magie du plaisir

BAvant que le plaisir de soi ne devienne une forme acceptée et célèbre de soins personnels, il y avait une longue histoire de vibrateurs se faisant passer pour d'autres appareils. L’exemple le plus populaire de cela dans l’histoire contemporaine est peut-être ces masseurs de dos électroniques popularisés par la baguette magique Hitachi à la fin […]

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Le virus est toujours quelque chose à craindre

Wuand le président Donald Trump a reçu un diagnostic de COVID-19 la semaine dernière, les mesures prises pour ses soins ont été rapides et substantielles. Trump a été transporté par hélicoptère à l'hôpital dans les jours suivant son diagnostic et a reçu des médicaments coûteux (et dans certains cas, expérimentaux) généralement réservés aux cas extrêmes […]

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Pour 40 $ / mois, l'application Variis d'Equinox est désormais accessible à tous

When Equinox a lancé Variis – sa première incursion dans le fitness numérique – plus tôt cette année, il comportait une mise en garde majeure: pour y accéder, vous deviez soit être membre Equinox, soit débourser 2 500 $ pour le vélo à domicile SoulCycle. À partir d'aujourd'hui, cependant, l'application est officiellement disponible pour toutes […]

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Comment faire face lorsqu'un être cher est déprimé, suicidaire ou maniaque – Harvard Health Blog

Si vous ne savez pas comment vous débrouiller lorsqu'un être cher est déprimé, suicidaire ou maniaque, il est peut-être temps d'apprendre. Le nombre de personnes signalant des symptômes de dépression a augmenté au début de la pandémie, une étude récente suggérant que la dépression a triplé chez les Américains au printemps dernier. Le fardeau plus […]

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L'humidificateur Canopy est autonettoyant et est là pour rester

jeSi vous avez déjà possédé un humidificateur, vous savez que l’entretien peut être pénible, car il doit être nettoyé régulièrement et en détail pour éviter de cracher des bactéries et des moisissures dans votre maison. Bien que j'adore faire partie de ces personnes qui frottent méticuleusement les leurs une fois par semaine, je suis malheureusement […]

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Tests COVID-19 avant le voyage: quelle est leur efficacité?

jen l'année 2020, le voyage responsable a pris un tout nouveau sens. Porter ton masque est maintenant même plus plus important que de ranger vos articles de toilette dans un sac en plastique, de nombreuses destinations vous obligent à vous mettre en quarantaine une fois que vous atterrissez à votre hôtel et, de plus en […]

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Une vente Oribe est enfin là – ce sont les produits à acheter

TLes seuls domaines mathématiques où j'ai déjà excellé sont les suivants: «Allie + (insérez le garçon pour qui j'ai le béguin) = cœur» et «ce qu'une réduction de 25% fera sur cette facture de chaussures.» J'ai exercé ces deux muscles mathématiques à plusieurs reprises tout au long de ma vie, car je suis A) un […]

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Il est temps d'essayer Tepache, une boisson mexicaine fermentée

Le kombucha est devenu célèbre pour le bien-être ces dernières années, mais il existe tout un monde de boissons fermentées à explorer au-delà du buch. Le tepache, une boisson mexicaine fermentée, a commencé à attirer davantage l’attention grâce à sa saveur rafraîchissante d’ananas. Le Mexique abrite plus de 200 types différents d'aliments et de boissons […]

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La pleine lune en Bélier de 2020 est intense – Voici comment gérer

Procédez avec prudence car la pleine lune en Bélier de 2020, ou lune de récolte, semble avoir une intensité majeure. Cet événement lunaire percutant se produira lorsque le soleil orienté vers les relations en Balance sera en opposition exacte avec la lune égoïste du Bélier le jeudi 1er octobre à 17 h 05, HE. Le […]

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Mercure est en Scorpion lors du premier débat présidentiel

Avec Politically Charged, une chronique mensuelle de l'astrologue QueerCosmos et Well + Good Changemaker Colin Bedell, vous aurez un aperçu de ce qui se passe là où les sphères politique et astrologique convergent. Lisez plus d'histoires de Politically Charged Quelle est la différence entre la croyance et le fait? Qu'est-ce que la vérité? Les sentiments […]

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Eau de CBD: comment elle est fabriquée et les avantages de la boire

Lorsque le CBD (cannabidiol) a commencé à prendre de l'ampleur en 2017, le buzz semblait provenir de la curiosité plus que tout. Comment un produit fabriqué à partir de cannabis ou de chanvre pourrait-il être aussi potentiellement bénéfique, sans avoir d'effets psychoactifs? Mais au fur et à mesure que les avantages étaient de plus en […]

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Pourquoi le shampooing sec Living Proof Perfect Hair Day est le meilleur | Bien + Bon

Le shampooing sec est comme l'ennemi du monde de la beauté. Si tout se passe bien, cela peut vous aider à rafraîchir les cheveux du troisième jour et vous éviter de devoir faire face à un lavage supplémentaire. Si vous faites quelque chose de mal? Il peut totalement vous visser et vous laisser avec une […]

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Cette routine de nettoyage de 20 minutes est une bouée de sauvetage

S'il y a quelque chose de vrai sur le bien-être, c'est qu'il y a toujours quelque chose de nouveau à parler. Pour vous donner une place au premier rang, Well + Good met les initiés de l'industrie, les entrepreneurs intelligents et les célébrités en bonne santé au premier plan avec des discussions mensuelles sur les […]

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Travailler au lit est ma nouvelle norme – Voici comment je dors encore

Il y a six mois, ma routine matinale a pris un virage serré: se réveiller, se brosser les dents et aller travailler. Avec moi si loin? Eh bien, quand je dis «allez au travail», ce que je veux dire en réalité, c'est «retournez au lit à 9 heures précises». Oui, j'ai fait ce que chaque […]

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Il est temps de se faire vacciner contre la grippe – il est plus important que jamais d'en obtenir un! – Blog sur la santé de Harvard

Vous vous demandez quand vous faire vacciner contre la grippe? Le meilleur moment est avant que la grippe (grippe) ne commence à circuler largement. Pour la plupart des gens, septembre ou octobre est idéal pour se protéger pendant toute la saison grippale, car la réponse immunitaire du vaccin diminue avec le temps. Et bien que […]

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Une recette de houmous à la betterave qui est meilleure que celle achetée en magasin

Nous croyons que la cuisine est une pièce importante du puzzle du bien-être et que tout le monde peut faire de la magie (ou du moins certains évitent les toasts) dans la cuisine. Parfois, vous avez juste besoin de quelqu'un pour vous montrer par où commencer. Cook With Us propose des trucs et astuces de […]

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NYX Can’t Stop Won’T Stop Foundation est le meilleur achat à 15 $

Chaque fois que j'essaie un nouveau fond de teint, il y a trois facteurs principaux que je mets à l'épreuve: il doit bien correspondre à ma peau, couvrir correctement mes cicatrices d'acné et durer toute la journée. S'il échoue dans l'une de ces catégories, il est rapidement jeté dans la corbeille "Faire un don à […]

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Ivy Jaguzny est une militante climatique de 18 ans avec un plan

Les incendies qui brûlent actuellement sur la côte ouest sont les pires dont Ivy Jaguzny, 18 ans, puisse se souvenir. Le natif de Washington a passé les derniers jours à l'intérieur, loin de la fumée qui projetait une brume étrange dans le ciel. Cela démontre que nous survivons aux conséquences immédiates du changement climatique, dit-elle. […]