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Soins et santé

Comment éliminer les taches de déodorant, selon les experts de la lessive

Il y a chandail le temps, et puis il y a transpiration (tout le temps effing parce que vous avez un climatiseur d'ordures) météo. Bien que ces deux types de conditions météorologiques impliquent le mot racine de «sueur», c'est au cours de cette dernière période du calendrier que vous pourriez vous retrouver à charger plus […]

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Entraînements en plein air pendant COVID-19: les directives des experts

Le Mile High Run Club, un studio de fitness à New York, n'est pas encore prêt à ouvrir ses portes. Au lieu de cela, la marque modifie sa stratégie pour organiser des courses guidées en plein air afin de minimiser les rassemblements de groupes et d'encourager la distanciation sociale. Les séances d'entraînement auront lieu sur […]

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Est-il sûr d'utiliser l'huile de coco comme lubrifiant? Des experts pèsent

Cette huile de cuisson peut-elle être utilisée dans la chambre?

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7 symptômes de sevrage de la caféine que vous devriez connaître, par des experts

La meilleure façon d'éviter les symptômes de sevrage de la caféine est de réduire lentement votre consommation au lieu de cesser de fumer froid, recommande la psychiatre holistique Ellen Vora, M.D. Il existe plusieurs façons de le faire efficacement. Selhub recommande de retirer une demi-tasse de caféine chaque semaine pendant environ six semaines. «Vous pouvez […]

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Qu'est-ce que Lazy Keto? Avantages et inconvénients, selon les experts

Cela signifie généralement ne pas avoir plus de 50 grammes de glucides, environ 1 à 1,8 grammes de protéines par kilogramme de masse corporelle maigre et de matières grasses pour combler le reste de vos besoins caloriques. Mais la céto paresseuse ne fait que souligner l'aspect glucidique du régime céto et ne se soucie pas […]

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Que sont les boutons de langue et comment les traitez-vous? Des experts expliquent

Semblable à d'autres affections dermatologiques, Carrasco affirme que la réduction ou l'élimination des aliments déclencheurs peut améliorer vos symptômes, d'autant plus que les problèmes gastro-intestinaux et hormonaux sont deux causes potentielles de TLP. Réduire l'excès de sucres, de produits laitiers ou de glucides raffinés peut aider à guérir votre intestin, et par la suite, votre […]

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Le sexe du matin est-il meilleur que le sexe la nuit? Voici ce que disent les experts

Les femmes ayant des cycles menstruels ne suivent pas le rythme circadien, fait remarquer Vitti – leur corps et leurs schémas hormonaux suivent un rythme infradien à peu près mensuel, alias leur cycle menstruel. Ce rythme infradien «influe sur leur libido, leurs niveaux de cortisol au repos et leur humeur – qui jouent tous un […]