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Soins et santé

Course sur tapis roulant ou course en extérieur: rien ne se ressemble

je me souviens encore du sentiment d'accomplissement après ma première course sur tapis roulant. En tant que débutant en gym, je n’ai vraiment marché que sur la machine elliptique jusqu’à ce qu’un jour, je décide d’essayer le tapis roulant. Plusieurs kilomètres en sueur plus tard, c'était l'amour au premier run. Dix-huit ans plus tard, je […]

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Comment rendre votre espace extérieur plus paisible, selon le Feng Shui

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