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Soins et santé

Faire face à la perte d'odeur et de goût – Harvard Health Blog

En coupant une tranche de citron pour mon thé un matin de mars dernier, j'ai constaté que je ne pouvais pas détecter le zing familier des agrumes. Je n'ai pas non plus pu goûter la confiture de pêches sur mon pain grillé. Du jour au lendemain, mes sens de l'odorat et du goût semblaient avoir […]

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Ressentez-vous de l'anxiété électorale? Voici comment faire face

Eanxiété de lection: bien que ce ne soit pas un diagnostic officiel, beaucoup le savent et en ont ressenti les effets, surtout cette année. Les professionnels de la santé mentale sont d'accord, affirmant qu'ils ont constaté une augmentation significative des symptômes d'anxiété typiques (difficulté à contrôler votre inquiétude, agitation et irritabilité, problèmes de concentration ou […]

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Comment faire face lorsqu'un être cher est déprimé, suicidaire ou maniaque – Harvard Health Blog

Si vous ne savez pas comment vous débrouiller lorsqu'un être cher est déprimé, suicidaire ou maniaque, il est peut-être temps d'apprendre. Le nombre de personnes signalant des symptômes de dépression a augmenté au début de la pandémie, une étude récente suggérant que la dépression a triplé chez les Américains au printemps dernier. Le fardeau plus […]

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Problèmes de vessie chez les femmes de tout âge et comment y faire face

En raison d'un ex-petit ami qui a poussé à l'extrême le concept de «juste au cas où» pipi (c'est-à-dire pipi à chaque fois qu'il était sur le point de quitter la maison ou avant de se coucher), j'ai passé beaucoup plus de temps à penser aux vessies que la moyenne 20 quelque chose. Lorsque nous […]

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Faire face à la perte pendant le COVID-19 porte un poids supplémentaire

Alicia Hough, 32 ans, se souvient de la dernière conversation qu'elle a eue avec sa meilleure amie, Bianca, 35 ans (dont le nom de famille n'est pas divulgué pour protéger la vie privée de sa famille). «Elle a été l'un des premiers cas de COVID-19 (contracter le virus au début de mars) et je n'ai […]

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6 conseils pour faire face au deuil prolongé de la vie pré-pandémique Bien + Bon

Au début de cette pandémie, beaucoup se sont retrouvés à pleurer la perte de normalité liée au respect des ordres de rester à la maison pour lutter contre la propagation du COVID-19. Fin mars, un revue de Harvard business L'article expliquait ce vacarme constant de tristesse d'être un chagrin à propos de la perturbation de […]

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Comment aider votre jeune enfant à faire face à la pandémie – Harvard Health Blog

La pandémie de COVID-19 a été stressante pour nous tous, et cela inclut nos plus jeunes enfants. Il est facile et tentant de penser que les nourrissons, les tout-petits et les enfants d’âge préscolaire ne sont pas touchés par la pandémie. La vérité est, cependant, que cette vie a également changé pour eux – et […]

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Message d'un médecin de soins palliatifs à quiconque fait face à une perte en ce moment

Bien que nous puissions envisager des ventilateurs et des unités de soins intensifs, les mourants font l'expérience de l'amour, de la présence et même du contact d'êtres chers décédés. Ils revisitent les souvenirs d'être tenu et chéri, l'apothéose d'une vie plutôt que sa disparition. Ils nous apprennent que les meilleurs moments de la vie ne […]

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"Comment puis-je faire face MAINTENANT?" Ces stratégies d'autosoins pourraient aider.

Chacun de nous a traversé des moments difficiles de sa vie. Mais parfois, quelque chose arrive qui se brise tout. Avec la pandémie de COVID-19, nous sommes collectivement confrontés à quelque chose que nous n'avons jamais connu auparavant. Pour beaucoup d'entre nous, rien ne semble plus sûr ou stable – les activités simples, l'interaction humaine, […]

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Faire face à la pandémie de coronavirus pour les personnes souffrant de troubles anxieux – Harvard Health Blog

De nos jours, nous devons tous accepter l'anxiété inhérente à la vie au moment de la pandémie de coronavirus et de COVID-19. S'il y avait un moyen de dissiper tous les sentiments anxieux, je vous le dirais, mais il n'y en a pas. La seule exception pourrait être quelqu'un qui pourrait invoquer un tel degré […]