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Soins et santé

Plus de 100 idées de repas sains (repas faciles et délicieux!)

Laissez-vous inspirer pour préparer un dîner délicieux et sain! Avec ces idées de repas sains organisés par protéines, vous serez prêt à cuisiner en un rien de temps. Des casseroles de poulet aux rôtis de porc en passant par les hamburgers de bœuf, les brochettes de fruits de mer, le chili à la dinde en […]

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Tacos aux crevettes faciles (solution din de semaine!)

Ces tacos aux crevettes sont le repas de semaine facile ultime! Avec une salade de poivrons et une sauce au yogourt grec à l'avocat, les saveurs de ces tacos sont imbattables. Repas de semaine facile Qui est fan des repas de semaine faciles !? NOUS SOMMES. Toute recette que nous pouvons concocter en moins d'une […]

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8 desserts faciles avec peu d'ingrédients à essayer dès que possible

En 2017, une étude a révélé que les «activités de fabrication» comme l'artisanat ou la pâtisserie avaient un effet positif sur le bien-être général. Avancez jusqu'en 2020 et notre cuisson collective de quarantaine (bonjour, pain à la banane) a fourni encore plus de preuves que le préchauffage du four, le brassage des ingrédients secs et […]

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8 desserts aux pommes sans gluten qui sont faciles comme une tarte

En été, il fait trop chaud pour même envisager d’allumer le four, mais maintenant que c’est l’automne, je suis définitivement là pour toutes les recettes de desserts. Et quand ils présentent le fruit VIP de l'automne, la pomme, j'ai hâte de mettre mon four à cuire. Cependant, si vous êtes sans gluten, trouver des recettes […]

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Améliorations de la cuisine adaptées aux locataires assez faciles à bricoler

Plus tôt cette année, nos maisons sont passées des endroits où nous attrapions quelques clins d'œil et passions des nuits à nous gaver 'Queer Eye' à notre salle de sport, bureau, école, restaurant, etc. Ici, une collection d'histoires qui célèbrent nos maisons et le intégration du bien-être sous un même toit. En savoir plus Selon […]

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Recette de chips de banane super faciles de Chrissy Teigen

Je n'ai jamais réalisé à quel point je dépendais des collations gratuites au travail jusqu'à ce que je n'y ai plus accès. Quelqu'un d'autre qui vit le travail à la maison et qui peut s'identifier? Les bureaux semblent toujours avoir une sorte de nourriture gratuite à gagner, qu'il s'agisse d'un dessert fait maison que quelqu'un […]

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Les pros partagent comment repousser les cils en 4 étapes faciles

Le rêve: des cils volumineux et parfaitement recourbés qui n’ont pas besoin d’être recouverts chaque matin. Jusqu'en 2020, les extensions de cils ont toujours donné ces résultats à maintes reprises, mais les studios de mise en quarantaine ont fermé leurs portes en masse. Pour aider à raviver vos cils jusqu'à ce que vous puissiez réserver […]

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Recettes de smoothies faciles | Youfit Youniverse

Que vous commenciez la journée ou que vous savouriez une collation après une bonne séance d'entraînement à votre gym locale, les smoothies sont une option rapide et délicieuse. Nous partageons quelques-unes de nos recettes de smoothies préférées qui feront le mélange parfait pour votre prochain smoothie. Alors sortez votre mixeur et préparez-vous! Avantages pour la […]

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6 marinades au poulet faciles (pour un poulet au meilleur goût!)

Poulet sec et sans goût! Utilisez l'une de ces savoureuses marinades de poulet pour donner de la saveur à votre poulet. Vous ne reviendrez plus jamais au poulet ordinaire et ennuyeux. J'ai grandi en mangeant du poulet mariné à l'italienne presque chaque semaine quand j'étais enfant. Ma mère faisait mariner les poitrines de poulet dans […]

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Comment soulager les muscles endoloris en 5 étapes faciles

La troisième loi du mouvement d'Isaac Newton dit quelque chose comme: "ce qui monte doit redescendre." Et aujourd'hui, je voudrais poser une autre loi du mouvement: "Ceux qui s'entraînent vont, à un moment donné, avoir mal." Bien que je ne m'attends pas à ce que mes idées sur ce sujet soient citées des milliers d'années […]

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8 dîners végétariens faciles à cuisiner en 30 minutes ou moins

Nous pensons que la cuisine est une pièce importante du puzzle du bien-être et que tout le monde peut faire de la magie (ou du moins des toasts) dans la cuisine. Parfois, vous avez juste besoin de quelqu'un pour vous montrer par où commencer. Cook With Us propose des trucs et astuces de cuisine intelligents […]

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Comment mariner les concombres (méthodes faciles + traditionnelles)

Table des matières(Cacher)(Spectacle) Les cornichons sont l'un des articles que j'ai toujours dans mon réfrigérateur naturellement approvisionné. J'ai appris à mariner les concombres parce que je voulais éviter les ingrédients moins qu'idéaux que l'on trouve dans la plupart des cornichons achetés en magasin. Non seulement les cornichons maison sont plus sains, mais ils ont bon […]

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8 moyens faciles pour arrêter les envies de sucre

Table des matières(Cacher)(Spectacle) Envie de crème glacée ou de fouiller le garde-manger chaque soir après le dîner? Tu n'es pas seul. La vérité est que le sucre est incroyablement addictif, et dans le monde d'aujourd'hui, il est facilement disponible sous de nombreuses formes attrayantes! Qu'il s'agisse d'un arrêt rapide à un service au volant ou […]

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3 recettes faciles que chaque fille paresseuse peut faire avec son Teatox | Blog Bien-être – Conseils pour une vie saine

Vous cherchez quelque chose à grignoter pendant que vous sirotez vos thés SkinnyMint? Vous devriez peut-être acheter un billet de loto parce que c'est votre jour de chance! Des petits déjeuners anti-faim aux gâteries avant le coucher, nous avons recherché quatre recettes super délicieuses, faciles à préparer, totalement saines qui complètent parfaitement nos thés Morning […]

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Comment se débarrasser des points blancs: 7 conseils faciles approuvés par Derm pour une peau claire

Peau claire devant.

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Motivation de perte de poids en 5 étapes faciles

Vous vous réveillez, regardez dans le miroir et réalisez que vous avez pris quelques kilos. Vous vous dites: «Il est temps de réduire! Cette fois, je le pense vraiment! " Donc, peut-être que vous sautez le petit-déjeuner, mangez une salade pour le déjeuner et faites cuire un mélange de légumes et de poulet pour le […]

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Conseils faciles pour cultiver + récolter votre aloès

Pour récolter l'aloès, coupez la feuille la plus épaisse à la base de la plante. Ensuite, "coupez cette feuille en deux ou trois morceaux égaux", explique Cutsumpas, puis "laissez-la tremper dans l'eau pendant 10 à 20 minutes avant de fileter les morceaux et de gratter la viande à l'intérieur". À partir de là, vous l'utilisez […]

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5 remèdes naturels faciles pour les mamans

Table des matières(Cacher)(Spectacle) J'ai déjà parlé de ma vaste «armoire à pharmacie» naturelle, mais on me demande toujours quelles sont mes préférées et quels remèdes valent vraiment l'argent si vous avez un budget limité. Quand j'y ai pensé, ça n'a pas été difficile du tout! Ce sont les incontournables que j'ai toujours sous la main, […]