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Salade de fruits frais (prête en 15 minutes!)

Cette recette de salade de fruits est un accompagnement d'été sain et savoureux ou une collation adaptée aux enfants! Fait à partir de fruits frais et vinaigrette maison à 2 ingrédients, cette salade de fruits est prête à déguster en 15 minutes de dessus! C'est la saison des salades de fruits Une salade de fruits […]

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7 idées créatives pour savoir quoi faire avec des fruits surgelés

Les fruits frais sont une vedette nutritionnelle (lorsqu'ils sont consommés avec modération): ils regorgent de vitamines et de nutriments, y compris des fibres et des polyphénols anti-inflammatoires. Et la bonne nouvelle est que les fruits surgelés offrent les mêmes avantages. Mais savoir que ce sac de myrtilles enfoui au fond de votre congélateur est bon […]