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Comment stocker un garde-manger à base de plantes (et un réfrigérateur) sur un budget – Harvard Health Blog

Compte tenu de la pandémie actuelle et des facteurs de stress économiques connexes, bon nombre d'entre nous tentent de maintenir de saines habitudes tout en surveillant leurs dépenses. L'un des domaines où nous pouvons soutenir notre système immunitaire passe par nos choix alimentaires. Nous devons tous manger et manger plusieurs fois par jour, et sélectionner […]

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Les aliments les plus sains du garde-manger

Le spécialiste de la nutrition Tyler Jean partage sa liste d'épicerie d'aliments de longue conservation et riches en nutriments. Le poste The Healthiest Pantry Foods est apparu en premier sur Under Armour.

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Une recette de muffins sans gluten que vous pouvez faire avec des agrafes de garde-manger

Faites une dose de vinaigre de cidre de pomme si vous avez fait du pain aux bananes à un moment quelconque au cours des sept dernières semaines. Renversez-en un autre si vous avez fait du levain. Coupable pour les deux? Il vous restera encore suffisamment d'ACV dans votre garde-manger pour l'utiliser dans un autre délicieux […]

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Mes aliments de longue conservation préférés pour un garde-manger sain

Table des matières(Cacher)(Spectacle) J'ai écrit sur la façon de faire le plein d'une vraie cuisine, et cela comprend toute une liste de fruits frais, de légumes, de lait d'amande et d'œufs qui durent quelques jours au réfrigérateur. Mais qu'en est-il des agrafes de garde-manger qui dureront beaucoup plus longtemps que cela? Si vous ne comptez […]