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Soins et santé

5 bienfaits des graines de céleri pour la santé et comment l'utiliser

Comme le chou-fleur et le chou frisé, le céleri est un légume qui a définitivement un bon agent de relations publiques. Au cours de la dernière décennie, il est passé d'un ajout de bar à salade croustillant sans saveur à un aliment de base du bien-être grâce à l'ascension du jus de céleri. Mais il […]

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Soins et santé

Salade d'épinards aux fraises avec vinaigrette aux graines de pavot!

Prenez le déjeuner d'un cran avec cette salade d'épinards aux fraises! C'est le mélange parfait de sucré et de salé et vous ne regretterez pas de le préparer pour chaque jour de la semaine. Bien que les fraises soient la vedette de cette salade, la vinaigrette aux graines de pavot est délicieuse et facile à […]

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Soins et santé

Avantages des graines de tournesol, selon une diététiste

Le monde du bien-être semble constamment à la recherche du prochain «nouvel» aliment sain – souvent au-delà des frontières des États-Unis pour trouver des fruits, des céréales et d'autres aliments jugés dignes d'ajouter à leur assiette. Et bien qu'il soit formidable de s'inspirer des régions du monde (comme, bonjour les zones bleues), il n'y a […]