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Soins et santé

Gruau cuit au four au chocolat noir

L'une de nos recettes de petit-déjeuner santé préférées de tous les temps est cette farine d'avoine cuite au four au chocolat noir. Il est sucré naturellement avec de la banane et du sirop d’érable et a vraiment un goût de dessert au petit-déjeuner! Un petit-déjeuner qui sert une foule Chaque fois que ma famille se […]

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Gruau à la citrouille (a le goût du gâteau au fromage à la citrouille!)

L'automne appelle à l'avoine à la citrouille pour la nuit! Cette recette d'avoine au fromage à la citrouille pendant la nuit est faite avec flocons d'avoine, graines de chia, Yogourt grec, purée de citrouille et un peu de sirop d'érable. Nouveaux flocons d'avoine préférés Cela fait un moment que nous n'avons pas publié une nouvelle […]

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Avoine coupée en acier Instant Pot (Meilleure recette de gruau instantané!)

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Coupes de gruau à la citrouille (santé!)

Ces coupes d'avoine à la citrouille constituent la collation santé parfaite pour l'automne! Vous avez juste besoin de quelques agrafes de garde-manger et ces coupelles d'avoine sont à vous! Collations saines à la citrouille Nous parlons de recettes saines de citrouille ici sur Fit Foodie. Surtout quand l'automne roule. Que vous recherchiez des recettes de […]

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Gruau pomme cannelle pour la nuit (santé et végétalien!)

Ces vegan Gruau aux pommes et à la cannelle pour la nuit vous fera manger un dessert au petit-déjeuner tout en obtenant une portion de grains entiers et des tonnes de protéines en même temps. Préparez cette recette d'avoine pour la nuit la veille et vous aurez un petit-déjeuner facile qui vous attend le matin! […]

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Gruau aux bleuets pour la nuit (a le goût d'un dessert!)

Préparez ces flocons d'avoine aux bleuets pour que vous puissiez prendre votre petit-déjeuner prêt à partir demain matin! Toutes les mêmes saveurs d'un muffin aux bleuets mais 100% meilleures pour vous! Les meilleurs flocons d'avoine pour la nuit! Juste au moment où vous pensiez que nous ne pouvions pas trouver une autre recette d'avoine du […]