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Soins et santé

À quoi votre peau doit-elle s'attendre lorsque vous attendez – Harvard Health Blog

Êtes-vous enceinte ou pensez-vous devenir enceinte? Vous êtes probablement préparé aux nausées matinales, à la prise de poids et à l’élargissement du ventre. Mais saviez-vous que votre peau peut également subir une variété de changements lorsque vous vous y attendez? Ces changements sont dus à des altérations normales des hormones qui se produisent pendant la […]

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Faire en sorte que l'éducation spéciale fonctionne pour votre enfant pendant COVID-19 – Harvard Health Blog

Même en temps normal, les parents ont du mal à décider de la meilleure façon de soutenir le développement de leurs enfants. Aujourd'hui, cependant, les parents sont confrontés à des choix presque sans précédent et à des problèmes sans solution claire: et si la scolarisation en personne est meilleure pour la santé émotionnelle, mais la […]

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Aspirine et risque de cancer du sein: comment un médicament miracle peut devenir plus merveilleux – Harvard Health Blog

L'aspirine a été qualifiée de médicament miracle. Et il est facile de comprendre pourquoi. Il est peu coûteux, ses effets secondaires sont bien connus et généralement mineurs. Et depuis qu'il a été développé dans les années 1890, il a été démontré qu'il offrait un certain nombre d'avantages potentiels, tels que le soulagement de la douleur, […]

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Promouvoir l'équité et la santé communautaire dans la pandémie de COVID-19 – Harvard Health Blog

Note de l’éditeur: deuxième dans un séries sur l'impact du COVID-19 sur les communautés de couleur et les réponses visant à améliorer l'équité en santé. Cliquez ici pour lire la première partie. Début mars 2020, alors que le COVID-19 était déclaré urgence de santé publique à Boston, le général de masse Brigham a commencé à […]

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Communautés de couleur dévastées par COVID-19: Changer le récit – Harvard Health Blog

Note de l’éditeur: Premier d’une série sur l’impact du COVID-19 sur les communautés de couleur et les réponses visant à améliorer l’équité en santé. À présent, nous lisons trop souvent des titres comme ceux-ci: "Communautés de couleur dévastées par COVID-19". En mars, les données disponibles ont commencé à montrer que les communautés vulnérables et minoritaires […]

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Fatigue liée à la maladie: plus qu'une simple sensation de fatigue – Harvard Health Blog

Un refrain courant pendant la pandémie de COVID-19 est: «Je suis tellement fatigué.» Après des mois de vie ajustée et d'anxiété, les gens sont naturellement fatigués. Les parents qui n’ont pas eu de répit avec leurs enfants sont épuisés. Ceux qui essaient de jongler entre le travail à domicile et l'école à la maison sont […]

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Faire face à la perte d'odeur et de goût – Harvard Health Blog

En coupant une tranche de citron pour mon thé un matin de mars dernier, j'ai constaté que je ne pouvais pas détecter le zing familier des agrumes. Je n'ai pas non plus pu goûter la confiture de pêches sur mon pain grillé. Du jour au lendemain, mes sens de l'odorat et du goût semblaient avoir […]

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Un contrôle précoce et rigoureux de la maladie de Crohn peut avoir des avantages durables – Harvard Health Blog

Le tractus gastro-intestinal (GI) est un organe remarquable: il réside à l'intérieur de notre corps, mais est régulièrement en contact avec le monde extérieur en raison de ce que nous ingérons. Il est assez incroyable que les cellules immunitaires du tube digestif ne soient pas activées plus régulièrement par les nombreux produits étrangers qu'elle rencontre […]

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Le stress et le cœur: les leçons de la pandémie – Harvard Health Blog

Les effets du COVID-19 ont été considérables, avec plus de sept millions de cas confirmés et plus de 200 000 décès aux États-Unis seulement. COVID-19 a eu des impacts supplémentaires sur les soins de santé; par exemple, les patients ont retardé la recherche de soins pour des symptômes graves par crainte d'une exposition au COVID-19. […]

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La tragédie des «long-courriers» post-COVID – Harvard Health Blog

Supposons que vous soyez soudainement frappé par le COVID-19. Vous tombez très malade pendant plusieurs semaines. Au réveil tous les matins, vous vous demandez si ce jour pourrait être votre dernier. Et puis vous commencez à tourner le coin. Chaque jour, vos pires symptômes – la fièvre, la toux terrible, l'essoufflement – s'améliorent un peu. […]

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Fibromyalgie: l'exercice aide – voici comment commencer – Harvard Health Blog

Si vous souffrez de fibromyalgie et que vous avez mal, faire de l’exercice est probablement la dernière chose que vous avez envie de faire. Mais les experts disent que c'est en fait l'une des stratégies les plus efficaces que vous puissiez essayer pour aider à gérer cette douleur chronique. Pourtant, de nombreuses personnes atteintes de […]

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Grands-parents: gérer les risques alors que la pandémie se poursuit – Harvard Health Blog

À la fin du mois de mars, alors que la pandémie a remodelé toutes nos vies, j'ai écrit un article de blog sur la façon dont les grands-parents pourraient faire face aux recommandations de sécurité formulées à l'époque tout en restant en contact avec leur famille. Beaucoup d'entre nous espéraient que la crise serait de […]

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Faire progresser la justice maternelle des deux côtés de l'Atlantique – Harvard Health Blog

Les expériences positives de grossesse et d'accouchement vont au-delà du simple fait d'avoir une mère et un bébé en bonne santé – tout comme la justice maternelle, un terme qui englobe des objectifs généraux. Des soins abordables, rapides, de haute qualité, équitables et dignes pendant et après la grossesse sont essentiels pour toutes les personnes […]

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Les effets cognitifs cachés à long terme du COVID-19 – Harvard Health Blog

La pandémie COVID a maintenant fait autant de vies américaines que la Première Guerre mondiale, la guerre du Vietnam et la guerre de Corée réunies. La plupart de ces décès sont dus aux complications pulmonaires bien connues du coronavirus. Il est cependant de plus en plus reconnu que le virus attaque également le système nerveux. […]

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Cultiver la joie en famille – Harvard Health Blog

La pandémie a été difficile pour les familles. Il y a eu tant de pertes, tant de difficultés, tant de stress et tant de changements. Ce qui rend les choses encore plus difficiles, c'est qu'il y a tellement d'incertitude sur quand et comment cela se terminera; nos vies et celles de nos enfants vont être […]

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Comment faire face lorsqu'un être cher est déprimé, suicidaire ou maniaque – Harvard Health Blog

Si vous ne savez pas comment vous débrouiller lorsqu'un être cher est déprimé, suicidaire ou maniaque, il est peut-être temps d'apprendre. Le nombre de personnes signalant des symptômes de dépression a augmenté au début de la pandémie, une étude récente suggérant que la dépression a triplé chez les Américains au printemps dernier. Le fardeau plus […]

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Alors que le bien-être de la famille diminue, le comportement des enfants diminue également – Harvard Health Blog

La pandémie COVID-19 est mauvaise non seulement pour notre santé physique, mais aussi pour notre santé mentale. Il a tué des milliers de personnes et bouleversé nos vies de manière terrible. Il n’est donc pas surprenant qu’une enquête récente révèle que les parents aux États-Unis traversent une période difficile. Les chercheurs ont mené une enquête […]

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Nouvelles directives pour les courbatures, les douleurs et les foulures – Harvard Health Blog

Nous y sommes tous déjà allés. Une blessure mineure entraîne une douleur à la cheville, à l'épaule ou au cou. Vous ne pouvez rien faire, essayer de l'ignorer et voir si ça va mieux. Ou vous pourriez être tenté de prendre quelque chose, surtout si un inconfort important vous empêche de faire vos activités habituelles […]

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Rester positif pendant les périodes difficiles – Harvard Health Blog

Dire que nous vivons des temps difficiles semble à la fois un cliché et un euphémisme. Ces derniers mois, les nouvelles sur la pandémie, les problèmes économiques et les débats politiques amers ont déclenché une anxiété et une tristesse énormes pour de nombreux Américains. Mais lorsque les gens se remémorent leur vie, ce sont généralement […]

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Grains entiers ou pas de céréales? Les étiquettes des aliments peuvent être trompeuses – Harvard Health Blog

Les étiquettes des aliments contiennent une mine d'informations: calories, taille des portions et quantités de matières grasses, de sucre, de vitamines et de fibres contenues dans un aliment, entre autres. Mais les consommateurs savent-ils comment utiliser efficacement ces informations? Une étude récente a montré que certains consommateurs ont du mal, en particulier lorsqu'il s'agit de […]

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Enfant malade cette année scolaire? Planification de l'inévitable pendant une pandémie – Harvard Health Blog

Les enfants tombent malades; cela fait partie de la vie. Ils attrapent le rhume, la fièvre, le vomissement et la diarrhée. La plupart du temps, ce n’est rien du tout. Mais cette année, alors que nous luttons contre la pandémie COVID-19, chaque reniflement sera compliqué. Le problème est que les symptômes du COVID-19 peuvent être […]

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Traiter l'hypothyroïdie légère: les avantages encore incertains – Harvard Health Blog

Votre thyroïde, une minuscule glande en forme de papillon située devant votre trachée (trachée) et sous votre boîte vocale (larynx) peut avoir un impact profond sur votre santé et votre bien-être. Tout au long de la vie, votre thyroïde produit constamment des hormones qui influencent votre métabolisme. Ces hormones affectent votre humeur, votre énergie, votre […]

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Gérer la nouvelle normalité: aidez activement votre famille à surmonter la pandémie – Harvard Health Blog

Lorsque la pandémie a commencé plus tôt cette année, il semblait que si nous pouvions simplement nous accroupir jusqu'à peut-être l'été, les choses iraient mieux et nous pourrions reprendre la vie comme d'habitude (ou du moins quelque chose de similaire à la vie habituelle) . Nous étions en mode survie: nous faisions des économies et […]

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CBD contre la douleur chronique: la science ne correspond pas au marketing – Harvard Health Blog

Si vous interrogez les professionnels de la santé sur la maladie la plus difficile à traiter, la douleur chronique est souvent mentionnée. De par sa nature, la douleur chronique est une expérience complexe et multidimensionnelle. La perception de la douleur est affectée par notre biologie unique, notre humeur, notre environnement social et nos expériences passées. […]

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La saison de la toux et du rhume arrive: choisissez des médicaments en toute sécurité – Harvard Health Blog

Avec la fin de l'été et l'arrivée de l'automne, un temps plus froid arrivera bientôt – avec la saison du froid et de la grippe. Des millions d'Américains attrapent le rhume chaque année, souvent plus d'une fois. Pour contrer la toux et le nez qui coule, beaucoup se tourneront vers les médicaments en vente libre […]

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Discrimination, hypertension artérielle et disparités en matière de santé chez les Afro-Américains – Harvard Health Blog

Au cours des derniers mois, nous avons tous vu les résultats d'une perturbation importante de la vie quotidienne en raison de la pandémie COVID-19, des niveaux élevés de chômage et des troubles civils provoqués par une injustice raciale chronique. Ces vagues d'insultes sociétales qui se chevauchent ont commencé à attirer l'attention nécessaire sur l'importance des […]

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Un sommeil plus court au stade de rêve peut être lié à une mort prématurée – Harvard Health Blog

À maintes reprises, il a été démontré qu'un sommeil adéquat est essentiel au fonctionnement quotidien et à la santé à long terme. Le sommeil a de nombreux rôles: récupérer l'énergie pour le cerveau, éliminer les déchets et former des souvenirs. Des études antérieures ont clairement lié les temps de sommeil raccourcis aux maladies cardiaques, à […]

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Harvard Health Ad Watch: Un message de bien-être à propos d'un médicament contre le diabète – Harvard Health Blog

Cette publicité de 60 secondes pour Trulicity, un médicament contre le diabète, est l’une des publicités de médicaments les plus réconfortantes que j’ai jamais vues. Le narrateur n'utilise jamais la tactique de peur de tant d'autres publicités, énumérant les choses terribles qui pourraient arriver si vous ne pas prenez le traitement. Au lieu de cela, […]

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6 conseils sexuels entièrement naturels pour les hommes – Harvard Health Blog

Si vous croyez à ces publicités optimistes et séduisantes, les hommes n'ont besoin que de prendre une pilule pour réveiller leur vie sexuelle endormie. Que le problème soit la dysfonction érectile (DE) – l'incapacité de maintenir une érection pour le sexe – ou une faible libido, les médicaments contre la dysfonction érectile semblent être la […]

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Apprendre à bien vivre avec une maladie persistante – Harvard Health Blog

Lorsque nous avons une maladie aiguë comme la grippe ou un rhume, nous nous sentons malades pendant une semaine ou deux, puis nous retournons à notre vie habituelle. C'est ainsi que la maladie est «censée» disparaître. Mais que se passe-t-il lorsque la maladie ne correspond pas à ce projet de loi? Que font les patients […]