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Page non trouvée – Harvard Health Blog

Le contenu affiché au sein de ce (s) groupe (s) public (s), tel que le texte, les graphiques et tout autre matériel ("Contenu") est uniquement destiné à des fins éducatives. Le Contenu n'est pas destiné à se substituer à un avis médical professionnel, à un diagnostic ou à un traitement. Demandez toujours conseil à votre […]

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Soins collaboratifs: traiter les maladies mentales en soins primaires – Harvard Health Blog

Comme la plupart des gens, vous n'aimez probablement pas aller chez le médecin uniquement pour être référé à un spécialiste dans une autre pratique. Malheureusement, les soins fragmentés sont souvent la réalité chez les personnes souffrant de maladies mentales courantes telles que la dépression ou l'anxiété. Ne serait-il pas agréable de répondre à vos besoins […]

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Si le cannabis devient un problème: comment gérer le sevrage – Harvard Health Blog

Les partisans du cannabis rejettent généralement l'idée qu'il existe un syndrome de sevrage du cannabis. On entend régulièrement des déclarations comme: «J'ai fumé de l'herbe tous les jours pendant 30 ans, puis je m'en suis éloigné sans aucun problème. Ce n'est pas addictif. " Certains chercheurs sur le cannabis, d'autre part, décrivent de graves symptômes […]

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Quand suivre un régime ne fonctionne pas – Harvard Health Blog

À tout moment, plus d'un tiers des Américains suivent un régime spécifique, la perte de poids étant la principale raison. La plupart vont être déçus, car même en cas de succès, la perte de poids est fréquemment retrouvée en quelques mois. Bien que la plupart des régimes amaigrissants puissent vous aider à perdre du poids, […]

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Réduire votre risque de changements de pensée après une intervention chirurgicale – Harvard Health Blog

La cognition est une fonction importante du cerveau qui nous permet d'acquérir et de traiter des informations, d'améliorer notre compréhension des pensées, des expériences et de nos sens. Toute condition qui affecte notre capacité de penser, de raisonner, de mémoriser ou d'être attentif affecte notre capacité cognitive. Un certain déclin cognitif fait normalement partie du […]

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Certains soins de santé peuvent attendre en toute sécurité (et d'autres non) – Harvard Health Blog

Parmi les nombreuses choses remarquables qui se sont produites depuis le début de la pandémie de COVID-19, nombre de nos soins médicaux habituels ont tout simplement cessé. Selon une étude récente, les tests de routine pour le cancer du col de l'utérus, le cholestérol et la glycémie sont en baisse de près de 70% à […]

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Comment répondre aux crises de colère – Harvard Health Blog

Comme le veut la loi de Murphy, les crises d’enfant semblent se produire aux moments les plus gênants. Votre tout-petit ou votre enfant de 3 ans à l'esprit indépendant devient rouge, hurle, piétine et semble possédé lorsque vous avez enfin préparé tout le monde pour une promenade en famille, ou vous êtes disputé cet appel […]

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Et maintenant, pour de bonnes nouvelles sur la santé – Harvard Health Blog

En ce qui concerne les problèmes de santé, la pandémie de COVID-19 est en tête pour la plupart des gens en ce moment. Et c'est pour une bonne raison. Mais il y a de très bonnes nouvelles sur la santé non COVID qui n'obtiennent peut-être pas l'attention qu'elle mérite. Selon le CDC, les taux de […]

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Nouvel avertissement sur les symptômes du coronavirus chez les enfants – ce que les parents doivent savoir – Harvard Health Blog

Bien que la plupart des enfants qui reçoivent COVID-19 souffrent d'une maladie bénigne, voire asymptomatique, de nouveaux rapports indiquent que certains enfants peuvent avoir une complication qui peut être grave et dangereuse. Appelé syndrome inflammatoire multisystémique chez les enfants (MIS-C) par les Centers for Disease Control and Prevention, il peut entraîner des problèmes potentiellement mortels […]

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SMall Incision Lenticule Extraction (SMILE): c'est ce qui est nouveau dans la correction de la vue au laser – Harvard Health Blog

Le but de la correction de la vue au laser (LVC) est d'éliminer ou de réduire le besoin de lunettes et de lentilles de contact. LVC traite trois erreurs de réfraction de base: la myopie (myopie), l'astigmatisme (flou de la vision en raison de la forme non sphérique de l'œil) et l'hypermétropie (hypermétropie). Au cours […]

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Pourquoi vos cycles de sommeil et d'éveil affectent votre humeur – Harvard Health Blog

Ce n’est pas un hasard si la plupart des gens dorment la nuit et sont éveillés le jour. Notre cycle veille-sommeil est déterminé par notre rythme circadien, l'horloge interne du corps. Comme les horloges anciennes, cette horloge interne doit être réinitialisée tous les jours et est ajustée par une première exposition à la lumière le […]

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Que manger pour réduire votre risque de maladie d'Alzheimer – Harvard Health Blog

Souhaitez-vous réduire votre risque de troubles cognitifs, de maladie d'Alzheimer et de démence? Des chercheurs du monde entier ont étudié divers facteurs susceptibles de réduire ces risques et de maintenir le cerveau en bonne santé. Vieille nouvelle: le régime méditerranéen est bénéfique Un régime sur lequel un certain nombre d'études ont convergé est un régime […]

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Allez à l'hôpital si vous avez besoin de soins d'urgence, même à l'ère de COVID-19 – Harvard Health Blog

À l'ère de COVID-19, l'hôpital doit être un lieu de mystère pour ceux de l'extérieur. J'imagine que certains pensent que cela grouille d'activité, les soignants se précipitant à un rythme effréné. Bien sûr, nous avons vu une vidéo sur les actualités de la ville de New York ou de la Lombardie, en Italie, durement touchées, […]

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La perte de poids peut aider à prévenir les dommages durables causés par la stéatose hépatique – Harvard Health Blog

La stéatose hépatique non alcoolique est la cause la plus fréquente de maladie du foie aux États-Unis, et on estime qu'elle affecte jusqu'à un quart des adultes dans le monde. Elle est définie par un excès de graisse s'accumulant dans le foie et survient généralement chez les personnes souffrant d'obésité, d'hyperglycémie (diabète), de taux de […]

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COVID-19 et la communauté LGBTQ +: relever des défis uniques – Harvard Health Blog

Alors que la pandémie de COVID-19 se poursuit, de nouveaux défis surgissent chaque jour pour les populations du monde entier. Certains de ces défis affectent particulièrement la communauté LGBTQ +. Ce moment unique nécessite des ressources spécifiques aux LGBTQ + et de nouvelles façons de se connecter et de faire face. Stress minoritaire dans la […]

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Harvard Health AdWatch: une publicité sur l'arthrite en 4 parties – Harvard Health Blog

Peut-être que vous êtes devenu aussi fatigué que moi des publicités répétées sur l'arthrite. Ils apparaissent en rotation fréquente à la télévision, en ligne et dans les magazines, faisant la promotion d'Enbrel, Humira, Otezla, Xeljanz et autres. Si vous avez réellement lu ou écouté ces annonces, vous vous êtes peut-être senti perplexe à certains moments. […]

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7 conseils pour sortir en sécurité avec vos enfants pendant la pandémie de COVID-19 – Harvard Health Blog

Pendant la pandémie de COVID-19, sortir peut être une excellente idée pour la santé physique et mentale de vous et de votre famille. Mais comme pour tout le reste de nos jours, sortir doit être fait en toute sécurité. Voici mes sept meilleurs conseils sur ce à quoi vous devez penser lorsque vous enfilez vos […]

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Stratégies pour soutenir les adolescents et les jeunes adultes atteints de troubles du spectre autistique pendant le COVID-19 – Harvard Health Blog

La pandémie de COVID-19 a été décrite comme «la guerre de notre génération». Des millions de familles mènent courageusement la guerre à COVID-19 en relevant les nombreux défis de l'éloignement social, y compris les routines scolaires et professionnelles renversées, l'insécurité financière et l'incapacité de voir des êtres chers, le tout aggravé par l'incertitude de la […]

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Pas de rate? Ce que vous devez savoir pour rester en bonne santé – Harvard Health Blog

En raison de blessures ou d'une intervention chirurgicale nécessaire (splénectomie), certaines personnes manquent de rate, l'organe qui filtre la circulation sanguine et aide le corps à combattre l'infection. Vous n'avez pas besoin de votre rate pour vivre une vie normale et saine. Cependant, comme la rate effectue certaines tâches importantes, les personnes qui n'en ont […]

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Pas de place pour faire de l'exercice? De minuscules séances d'entraînement dans l'espace n'ont jamais été aussi importantes – Harvard Health Blog

Pour beaucoup d'entre nous, la perte de nos routines de mise en forme – les aspects sociaux d'un cours d'exercice régulier, les promenades programmées avec des amis – est l'un des stress imposés par les restrictions COVID-19. Pourtant, maintenir, voire augmenter, votre niveau d'activité physique semble encore plus important que d'habitude face à ce nouveau […]

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Mettez vos affaires en ordre, COVID-19 n'attendra pas – Harvard Health Blog

Le fléau de COVID-19 se répand. Des milliers d'Américains meurent. Que pouvez-vous faire pour aider? Oui, pratiquez la distance sociale, lavez-vous les mains et donnez des masques aux hôpitaux locaux. Parlez également à vos proches de la planification préalable des soins. Qu'est-ce que la planification préalable des soins? La planification préalable des soins signifie envisager […]

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U = U: Mettre fin à la stigmatisation et autonomiser les personnes vivant avec le VIH – Harvard Health Blog

Aujourd'hui, environ 1,1 million de personnes aux États-Unis vivent avec le VIH (virus de l'immunodéficience humaine). Chaque année, près de 40 000 personnes reçoivent un diagnostic de VIH. Un diagnostic de VIH était autrefois présumé mortel et beaucoup vivaient dans la peur de transmettre le virus à d'autres. Cela a contribué à des décennies de […]

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Luttant avec attention et organisation avec l'âge? Ce pourrait être le TDAH, pas la démence – Harvard Health Blog

En vieillissant, l'oubli occasionnel peut devenir plus inquiétant. Est-ce le début de la démence ou sommes-nous simplement stressés? La perte de structure due à la retraite a-t-elle entraîné ce changement? Ou pourrions-nous souffrir d'une autre maladie, peut-être la même maladie que notre fils ou petite-fille, qui a également du mal à se concentrer et à […]

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L'histoire de deux épidémies: quand COVID-19 et la dépendance aux opioïdes entrent en collision – Harvard Health Blog

Je suis un médecin de soins primaires qui s'est remis de la dépendance aux opiacés et qui la traite. Je travaille dans une clinique de soins primaires du centre-ville de Chelsea, dans le Massachusetts, qui a actuellement le taux de COVID-19 le plus élevé de l'État, en partie à cause de la pauvreté. Ces deux […]

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Ce que vous devez savoir sur COVID-19 si vous souffrez de diabète – Harvard Health Blog

Les données préliminaires de la Chine suggèrent que les personnes atteintes de diabète et d'autres conditions préexistantes sont plus susceptibles de souffrir de complications graves et de décès dus à COVID-19 que les personnes sans diabète et autres conditions. Mais COVID-19 et le coronavirus qui en est la cause sont nouveaux, et les chercheurs étudient […]

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6 étapes d'autosoins pour une pandémie – toujours importantes, maintenant essentielles – Harvard Health Blog

Les agents de bord le disent bien: si l'avion heurte la turbulence et que les masques à oxygène tombent, placez-vous d'abord un masque sur vous-même avant de vous tourner pour aider les autres. C'est absolument essentiel. Sinon, nous ne pourrons peut-être aider personne. Eh bien, nous avons tous connu la même turbulence, les amis, et […]

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La chirurgie de perte de poids peut réduire le risque de maladie cardiaque chez les personnes atteintes de diabète – Harvard Health Blog

L'obésité est une épidémie de maladie grave, chronique, traitable et mondiale. Plus de 98 millions de personnes souffrent actuellement de la maladie de l'obésité, et dans une récente Journal de médecine de la Nouvelle-Angleterre article, les chercheurs de Harvard ont prédit que d'ici 2030, 50% de la population aux États-Unis aura la maladie de l'obésité. […]

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Intimité, sexe et COVID-19 – Harvard Health Blog

Vous êtes à la maison avec votre partenaire et les heures passent lentement? Comme le coronavirus qui cause COVID-19 continue de se répandre largement aux États-Unis et au-delà, les restrictions qui favorisent la distanciation sociale le font aussi. À ce jour, vous pouvez vous retrouver essentiellement en quarantaine à la maison avec votre partenaire. Bien […]

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Vous pensez que courir n'est pas pour vous? Essayez ceci – Harvard Health Blog

La première fois que j'ai essayé de courir, je détestais ça. C'était seulement deux milles, mais j'étais certain que je ne courrais plus jamais. Bien sûr, j'ai compris les nombreux avantages de la course à pied, comme l'amélioration de la santé cardiaque, la gestion du poids et une meilleure humeur. Pourtant, comme beaucoup de gens […]

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Plats cuisinés à la maison avec moins de sel – Harvard Health Blog

Avec plus de personnes restant à la maison ces jours-ci, il y a plus de possibilités de préparer des repas maison. Bien que les plats cuisinés à la maison aient tendance à être beaucoup plus faibles en sel que ceux que vous obtenez dans un restaurant, vous devez toujours faire attention, dit Liz Moore, diététiste […]