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Soins et santé

Pourquoi la récupération d'entraînement est plus importante que vous ne le pensez (même si votre idée d'exercice est de faire des courses)

La force est de toutes formes et tailles. Pour certains, cela signifie hisser la barre la plus lourde possible au-dessus de votre tête, battre votre meilleur temps de 10 km ou conquérir votre premier pull-up. Mais il y a un autre exemple de force que nous célébrons le plus: l’autonomisation. Que vous lanciez votre propre […]

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Soins et santé

Recette de gommage pour les lèvres aux biscuits au sucre bricolage (excellente idée cadeau!)

Table des matières(Cacher)(Montrer) Bien que nous sachions tous que le sucre des biscuits au sucre traditionnels est préjudiciable à notre santé, vous pouvez toujours obtenir toute la saveur des biscuits faits maison avec cette recette amusante de gommage pour les lèvres. Il a le goût et l'odeur d'un biscuit au sucre. Mieux encore, il exfoliera […]

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Soins et santé

Cette recette de frittata végétalienne est une excellente idée de petit-déjeuner à base de plantes

Nous célébrons peut-être tous la Fête des Mères à la maison, mais cela ne signifie pas que nous ne pouvons pas la rendre particulièrement spéciale, ce qui est exactement ce qu'est cette frittata à base de plantes. Cette recette intelligente utilise une pâte à base de farine de pois chiche pour imiter la texture et […]