Catégories
Soins et santé

Alzheimer et santé intestinale: le lien surprenant

La maladie d'Alzheimer – une détérioration mentale progressive qui peut survenir à un âge moyen ou avancé – est ce que les experts appellent une condition médicale complexe. Elle n'est pas causée par un seul facteur, comme un mal de tête induit par la caféine ou une fracture osseuse causée par une blessure. Les maladies […]

Catégories
Soins et santé

5 facteurs externes qui nuisent à la santé intestinale – et ce que vous pouvez faire

Il ne fait aucun doute que les régimes alimentaires modernes et transformés sont mauvais pour l'intestin. En raison de la grande majorité des subventions agricoles accordées aux producteurs de maïs, de blé et de soja, les prix des aliments contenant ces cultures (dont beaucoup sont riches en sucre et en glucides raffinés, et faibles en […]

Catégories
Soins et santé

Le stress et la santé intestinale sont liés. Voici ce qu'il faut savoir

Vous n'imaginez pas seulement ce «sentiment d'intestin» quand quelque chose ne se sent pas bien. Votre intestin et votre cerveau sont en constante communication étroite – et la santé de l'un a un impact sur la santé de l'autre. Le stress et l'anxiété peuvent déclencher des symptômes dans l'intestin, tandis que l'inflammation gastro-intestinale (GI) envoie […]

Catégories
Soins et santé

Cuisiner pour la santé intestinale à la maison est important. Voici pourquoi

Lorsque vous avez passé trois mois à manger tous vos repas à la maison (et à cuisiner vous-même la grande majorité), il est naturel que plusieurs vérités alimentaires émergent. Première vérité: l'importance d'une bonne collation. Vérité deux: les légumes surgelés peuvent être utilisés pour bien plus que des sautés. Troisième vérité: la levure est une […]

Catégories
Soins et santé

Les 7 pires aliments pour la santé intestinale, selon un médecin

Un intestin sain et équilibré est le fondement d'une excellente santé. Cela comprend un régime alimentaire rempli d'aliments diversifiés et riches en nutriments qui soutiennent votre microbiome. En tant que médecin spécialisé dans la santé intestinale, j'ai aidé des milliers de patients à éliminer les aliments potentiellement problématiques et à choisir les meilleurs pour leur […]

Catégories
Soins et santé

Transfert de microbiote fécal (FMT) pour la santé intestinale

Enfant: Bienvenue dans le podcast de ma maman. Ce podcast est parrainé par BLUblox. Ils créent des lunettes bloquant la lumière bleue élégantes et efficaces à utiliser à tout moment de la journée. Leur objectif BluLite est un objectif transparent conçu pour les personnes qui travaillent sous la lumière artificielle pendant la journée, mais elles […]