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Soins et santé

10 recettes grecques saines pour chaque repas de la journée

Some cultures ont vraiment découvert le secret pour manger leur chemin vers une vie longue et saine. Dans les zones bleues, où il est courant de vivre plus de 100 ans en bonne santé, les repas sont principalement préparés à partir de plantes, riches en épices riches en antioxydants et en grande partie non transformés. […]

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Recettes de patates douces japonaises pour chaque moment de la journée

RLes légumes oot sont un ingrédient de base pour les repas d'hiver copieux, comme les ragoûts et les currys, mais ils fournissent plus qu'un remède pour une envie de nourriture réconfortante. Ici aux États-Unis, les pommes de terre blanches sont l'un des légumes-racines les plus populaires à incorporer dans des repas nourrissants. Et si le […]

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Les 5 meilleurs leggings avec poches que vous voudrez porter toute la journée

Wnous avons tous eu ce moment où quelqu'un complimente une robe ou une tenue, et les premiers mots de notre bouche sont: "Merci, il a des poches!" Ayant moi-même joué à ce jeu plusieurs fois au fil des ans, je suis convaincu que n'importe quoi avec des poches est nettement mieux, et cela comprend des […]

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Recettes de yogourt grec pour chaque repas de la journée

Etrès peu d'années, une nouvelle «tendance» vient bouleverser l'allée du yogourt – des shakes de yogourt à boire aux coupes de yaourt fouetté. Mais alors que ces tendances vont et viennent, rien ne semble avoir la résistance du yaourt grec. Il n'y a vraiment rien d'extraordinaire à propos du yaourt grec. Plus épais que son […]

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8 correcteurs de longue durée qui offrent une couverture toute la journée

Il y a des produits de maquillage que vous appliquez le matin pour ne plus jamais penser, et puis il y en a que vous appliquez le matin… et que vous devez réappliquer tout au long de la journée après qu'il s'estompe ou fond avec l'usure. L'un des produits de maquillage les plus retouchés? Correcteur. […]

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Les 6 meilleures glacières pour améliorer votre journée à la plage

L'été 2020 sera forcément l'été de pique-niques socialement éloignés et de longues journées à la plage. Dîner au restaurant n'est pas encore une option pour de nombreux habitants du pays et les médecins et les infirmières disent que l'endroit le plus sûr pour sortir avec des amis est à l'extérieur. Afin d'avoir la meilleure expérience […]

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Plan de désintoxication d'une journée – Joy Bauer

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33 recettes de petit-déjeuner sain pour bien commencer la journée

Les arguments pour savoir si le petit déjeuner est ou non le repas le plus important de la journée semblent ne jamais se terminer. Certains disent que le petit déjeuner vous donne de l'énergie et stimule votre métabolisme pour la journée. D'autres soutiennent que le jeûne du matin peut favoriser un vieillissement sain, une gestion […]

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Les effets de la psychologie Zoom de regarder votre visage toute la journée

Tous les matins de la semaine à 9 h 59, la même scène se rejoue exactement dans ma chambre: j'ouvre Zoom pour ma première réunion de la journée et j'attends que ma vidéo s'allume. Dès qu'il le fait, je me retrouve à penser: "Oh wow, c'est à quoi je ressemble? " Je passe les 30 […]