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Soins et santé

3 Effets de l'auto-isolation et les suppléments pour aider

Havez-vous remarqué récemment que vos compétences sociales ne sont pas excellentes? Si vous vous retrouvez à déambuler sans arrêt chaque fois que vous avez de vraies interactions en personne (enfin!) Ou – à l'opposé du spectre – ne sachant pas comment répondre à un simple «comment allez-vous?» cela pourrait être le résultat de tout ce […]

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Les meilleures recettes de chocolat, des biscuits à la crème glacée

Life sans chocolat ne serait pas très amusant. En plus d'être (littéralement) bon fondant dans la bouche, il offre également des avantages impressionnants pour la santé. Il a été démontré que le chocolat noir diminue l'inflammation, améliore la santé de votre cœur, garde votre mémoire sous contrôle, améliore votre humeur et vous aide même à […]

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3 Schémas de fraude des prestataires de soins de santé dont les infirmières doivent être conscientes

La fraude en matière de soins de santé est un problème beaucoup plus grave aux États-Unis que beaucoup de gens ne le pensent. Toute infirmière consciencieuse qui se soucie de la santé et du bien-être du système médical dans son ensemble doit être vigilante pour détecter les fraudes en matière de soins de santé. Quelles […]

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Conseils de dermatologue pour garder les cheveux en bonne santé en vieillissant

Tles cheveux tombants ne se produisent pas du jour au lendemain – et dans de nombreux cas, ils peuvent être évités. Loretta Ciraldo, MD, FAAD, dermatologue certifiée par le conseil d'administration de plus de 40 ans d'expérience, dit que ce que vous faites pour prendre soin de vos cheveux détermine désormais la quantité que vous […]

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Les opinions d'Amy Coney Barrett soulèvent des préoccupations légitimes

jeDans les jours qui ont suivi le décès de la juge Ruth Bader Ginsburg, le président Donald Trump a travaillé rapidement pour nommer un successeur. Le Sénat contrôlé par les républicains a emboîté le pas et a occupé le siège vacant à la Cour suprême, votant 52-48, huit jours seulement avant les élections. La juge […]

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Les meilleures chaussettes duveteuses pour se blottir dans cette saison

Now est la période de l'année où je plonge profondément dans le fond de mon placard et que je déterre ma corbeille embarrassante de chaussettes duveteuses. Je n’ai jamais demandé spécifiquement des chaussettes (est-ce quelque chose que les gens demandent?), C’est un cadeau d’anniversaire de ma famille et de mes amis depuis des années. Et […]

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Les outils chauds pour cheveux causent-ils des dommages? Voici ce que disent les pros

Les outils chauds sont parfaits pour beaucoup de choses – comme transformer des mèches molles et sans vie en vagues dignes d'un tapis rouge – mais garder vos cheveux en bonne santé n'a traditionnellement pas été l'un d'entre eux. La chaleur est l'un des plus grands contrevenants lorsqu'il s'agit d'endommager vos cheveux, et si vous […]

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Chris Masterjohn PhD sur l'immunité des troupeaux, les virus et la fonction immunitaire

Enfant: Bienvenue sur le podcast de ma maman. Cet épisode vous est présenté par Joovv Red Light Therapy. La thérapie par la lumière rouge, également appelée photobiomodulation, fait partie de ma vie depuis de nombreuses années. J'ai découvert cela il y a des années en faisant des recherches et j'ai spécifiquement trouvé les avantages pour […]

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7 accessoires Kink non intimidants pour les débutants BDSM

BEing un débutant au BDSM ou au perversement ne nécessite certainement pas de descendre dans un monde sexuel intimidant, douloureux ou même dépourvu de pastels. En fait, il existe toutes sortes d'accessoires kink joyeux sur le marché qui sont parfaits pour ceux qui sont curieux d'explorer le kink ou, vous savez, tout simplement adorent le […]

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La caféine provoque-t-elle une inflammation? Ce que disent les médecins

Worsque nous pensons à l’inflammation, ce n’est généralement pas positif. Il y a une bonne raison à cela: l'inflammation chronique à long terme est la cause profonde des problèmes de santé mineurs (acné) et majeurs (cancer, déclin cognitif et problèmes intestinaux persistants). L'un des moyens les plus simples de contrôler l'inflammation est de réfléchir avant […]

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Les meilleures tentes pour le camping familial

Table des matières(Cacher)(Spectacle) Nous adorons faire du camping en famille pour des moments de qualité ininterrompus dans la nature (ce qui a de réels avantages pour la santé!). Pendant longtemps, mon mari et moi étions des puristes du camping. Camping signifiait transporter tout ce dont vous aviez besoin, y compris le papier toilette biodégradable, au […]

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Le Purewave Gen II soulage les tensions musculaires difficiles à atteindre

UNEest un éditeur de fitness, l'une de mes activités préférées au nom du journalisme est de tester des gadgets de thérapie par percussion. Nommez un appareil de massage musculaire, et il y a 99,9% de chances que je l’ai essayé. Mais après quelques années à en mettre des dizaines pour travailler sur mes points chauds […]

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Les ressources de récupération des opioïdes deviennent numériques pendant le COVID-19

UNEs 2020 l'a montré, COVID-19 n'est pas qu'une catastrophe singulière; il est multicouche – le premier domino déclenchant une série d’autres tragédies. Non seulement elle a fait plus d’un million de morts (et plus) dans le monde et bouleversé l’économie, mais elle est aussi à l’origine de ce que beaucoup appellent une crise de santé […]

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À quoi s'attendre dans les centres de bien-être pendant la pandémie

RVous vous souvenez de l'époque où les problèmes de voyage courants se limitaient à des maux de tête relativement bénins comme les changements de fuseau horaire, les retards de vol et la perte de bagages? À peine, je suppose, puisque pendant la plus grande partie de l'année, la pandémie a anéanti de nombreux jet-setters et […]

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Avantages du tapis d'acupression qui aident les corps serrés et grinçants

2020 sera sans conteste l'année des articulations grinçantes et des muscles tendus, grâce à la nouvelle vie de la WFH. Une méthode pour traiter les courbatures et les douleurs consiste à obtenir un traitement d'acupuncture, où certains points chauds de votre corps sont piqués avec des aiguilles pour relâcher la tension. En raison des ordonnances […]

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Le meilleur tapis de cuisson en silicone pour réduire les déchets et les dégâts

NRien ne peut tuer le buzz de savourer un délicieux repas fait maison plus rapidement que de faire face à une pile de vaisselle à nettoyer par la suite. C'est pourquoi tant de chefs à domicile ont tendance à trouver des raccourcis de nettoyage chaque fois qu'ils peuvent les utiliser, de l'utilisation du vinaigre de […]

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Les meilleures positions de sommeil pour les douleurs au cou

réo vous êtes-vous déjà réveillé le matin avec une nuque raide? Votre position de sommeil préférée peut causer des douleurs inutiles. «Dormir dans de mauvaises positions peut causer un stress prolongé à votre cou», explique Steven Knauf, DC, directeur exécutif de la chiropratique et de la conformité chez The Joint Chiropractic. «Par exemple, les dormeurs […]

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Douleur au bas du dos causée par les exercices de base: corrigez cette erreur de forme

OuiVous pouvez travailler vos muscles abdominaux dans presque toutes les directions, en faisant des abdominaux debout, des redressements assis, des planches et des rampes. Mais si vous ressentez des douleurs dans le bas du dos à cause des exercices de base que vous faites en position couchée, vous voudrez corriger votre forme. La sensation de […]

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Trucs et astuces pour amener les enfants à manger plus de légumes

Table des matières(Cacher)(Spectacle) Amener les enfants à manger plus sainement, surtout quand il s'agit de manger des légumes et des fruits, peut être une tâche écrasante. Heureusement, il existe des moyens d'amener les enfants à bord avec des légumes et des fruits sans avoir à les contraindre ou à les intimider. Je considère que mes […]

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Pourquoi tous les types de cheveux bénéficient d'un traitement à l'huile chaude pour les cheveux

TLe marché des soins capillaires est saturé de produits qui promettent de rendre vos cheveux plus forts, plus brillants et hydratés. Mais la meilleure façon d'obtenir les trois en même temps est un traitement à l'huile chaude pour les cheveux. Qu'est-ce qu'un traitement à l'huile chaude pour les cheveux? Un traitement à l'huile chaude consiste […]

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Comment casser les bottes d'automne, selon un podiatre

TLa seule fois où je me suis évanoui, c'était dans un club le soir du Nouvel An. Je sais ce que vous pensez, mais je n’étais pas ivre. Je n'avais bu qu'une seule coupe de champagne car le club était bondé, il était impossible de se rendre au bar et j'étais debout depuis plus d'une […]

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Les extravertis et la distance sociale ne font pas bon ménage – voici pourquoi

COVID-19 a donné à notre vie sociale un coup de foudre corporel, mais les courbatures et les douleurs ont définitivement frappé chacun de nous un peu différemment. Pour les introvertis, la pandémie nous a obligés à trouver de nouvelles façons de flocon directement lors de ces fêtes d'anniversaire Zoom (pouah, le pire). Mais si vous […]

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Les friandises conscientes sont acceptables de temps en temps – Dr Kellyann

Je n'oublierai jamais le matin où je marchais sur la promenade quand je suis tombé sur une file de gens si longtemps que je devais simplement savoir ce qu'ils attendaient en ligne. En me rapprochant du devant de la file, j'ai éclaté de rire après avoir découvert ce que cette foule grandissante attendait – des […]

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Les dépistages du cancer pendant le COVID-19 sont toujours très importants

OL'un des nombreux effets secondaires troublants de la pandémie de COVID-19 est qu'elle a fait craindre aux gens de rechercher des soins médicaux préventifs, quelle que soit leur importance. Un article publié en mai dans la revue Réseau de recherche Epic Health (EHRN) a constaté que le nombre de dépistages du cancer du col de […]

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Le stress et le cœur: les leçons de la pandémie – Harvard Health Blog

Les effets du COVID-19 ont été considérables, avec plus de sept millions de cas confirmés et plus de 200 000 décès aux États-Unis seulement. COVID-19 a eu des impacts supplémentaires sur les soins de santé; par exemple, les patients ont retardé la recherche de soins pour des symptômes graves par crainte d'une exposition au COVID-19. […]

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Une certification nutritionnelle en vaut-elle la peine? Découvrez les avantages d'être certifié

Qu'ont en commun un médecin, un diététiste, un travailleur social clinicien agréé, un coach en nutrition et un entraîneur personnel? Non, ce n’est pas le début d’une terrible blague… La réponse: nous avons interviewé des personnes dans chacune de ces carrières, et ils ont tous dit qu'obtenir une certification nutritionnelle en valait la peine. Mais […]

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Les statistiques sur l'avortement montrent que les Américains le soutiennent largement

OUne question clé a dominé la couverture médiatique après le décès récent de la juge de la Cour suprême Ruth Bader Ginsburg: Est-ce la fin de Roe contre Wade? C’est une bonne question. Renversement Roe contre Wade, la décision de la Cour suprême de 1973 qui a confirmé que l'avortement était un droit protégé par […]

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Les entraînements HIIT 4×4 fournissent de courtes rafales de «  bon stress ''

UNEny et tout exercice contribue à améliorer votre longévité; cependant, une nouvelle étude publiée dans le Journal médical britannique montre que l'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire en termes de forme physique afin d'atteindre une durée de santé plus longue. L’essai contrôlé randomisé, qui a […]

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6 masques sous les yeux pour un rafraîchissement instantané de la peau

TLa zone sous vos yeux a tendance à être un point chaud pour les problèmes de peau que vous préférez ne pas avoir. Votre peau sous les yeux est plus fine que la peau du reste de votre visage, donc, malheureusement, elle est plus sujette aux dommages et aux ridules. Si certains sérums et crèmes […]

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Les meilleures bottes de pluie pour femmes, selon un podiatre

RLes bottes ain ont traditionnellement un seul travail à faire: garder les pieds au sec. Mais selon Miguel Cunha, DPM, chirurgien podiatrique certifié et fondateur de Gotham Footcare, c'est seulement un des choses que vous devriez rechercher lorsque vous achetez une nouvelle paire. Bien que votre paire de bottes en caoutchouc préférée puisse être A-plus […]