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Soins et santé

3 exercices à faire lorsque vous avez une douleur au genou à partir de fentes

Les fentes sont des vedettes pour renforcer vos fesses et vos jambes, vous les trouverez donc sous une forme ou une autre dans presque chaque routine d'entraînement. Malheureusement, après un trop grand nombre de tours, vous pouvez commencer à ressentir une douleur au genou de fentes pour plusieurs raisons différentes. Parfois, les fentes de péage […]

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Soins et santé

Que se passe-t-il lorsque vous cessez de coiffer vos cheveux à la chaleur?

La relation entre les outils chauds et vos cheveux peut rapidement devenir toxique. Bien que votre routine de coiffage quotidienne puisse vous donner des longueurs rêveuses, trop de chaleur peut finalement faire beaucoup plus de mal que de bien à la santé globale de vos cheveux. «Trop de chaleur sur les cheveux provoque des cassures […]