Catégories
Soins et santé

Mal de dos chronique? Essayez de suivre ce cours en ligne à Harvard

UNEs quiconque a un pouls le sait, les soins de santé en Amérique sont hors de contrôle coûteux. Il est également actuellement plus difficile d'accès en raison du risque supplémentaire d'exposition au coronavirus lorsque nous consultons le médecin. Ainsi, toute nouvelle méthode pour obtenir de l'aide en matière de santé avec une faible barrière à […]

Catégories
Soins et santé

Avez-vous du mal à développer vos muscles?

Avez-vous de la difficulté à vous muscler lorsque vous faites de l'exercice? Il est juste de dire que certaines personnes donnent l'impression que s'entraîner va donner des résultats instantanés, mais ce n'est pas toujours le cas. Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles votre routine d'exercice pourrait vous échouer. Vitamines et nutriments Si vous avez du […]

Catégories
Soins et santé

Pourquoi mon dos me fait-il mal en courant? Tout est dans votre cœur

OuiVous pensez peut-être que la course à pied n'est qu'une journée déguisée – mais la vérité est que vous devez vous enrôler chaque partie de votre corps (et de votre esprit) pour que les kilomètres devant vous soient les meilleurs possibles. Le noyau est l'une des parties intégrantes du corps pour parcourir des kilomètres plus […]

Catégories
Soins et santé

Avez-vous un stress Bod? Pourquoi vous vous sentez mal et que faire à ce sujet

La plupart d'entre nous pensent savoir ce qu'est le stress et ce qu'il ressent: Un cœur qui bat lorsque nous sommes réveillés à 3 heures du matin par le bruit du verre brisé. Le besoin de faire pipi cinq fois avant de livrer une présentation. Une bombe de tempérament qui explose quand toute notre journée […]

Catégories
Soins et santé

J'ai essayé la nouvelle cire de bikini de Flamingo à la maison, et ce n'était pas mal

Divulgation complète: j'ai rarement reçu des cires de bikini avant même la pandémie. Je préfère me raser pour des raisons financières et de faible tolérance à la douleur, et si un partenaire me disait que cela les dérangeait, ils obtiendraient le démarrage plus rapidement que je pourrais localiser la sortie la plus proche et les […]

Catégories
Soins et santé

Qu'est-ce que l'alcool cétéarylique? Nous décodons cet ingrédient mal compris

Avec un nom comme cetearyl de l'alcool, il est facile de supposer que l'ingrédient a un effet desséchant et irritant. Mais selon le dermatologue certifié Fayne Frey, M.D., FAAD, fondateur de FryFace, tous les alcools ne sont pas égaux. Il existe de nombreux types d'alcools aux propriétés différentes (et non desséchantes). "Par définition, un alcool […]

Catégories
Soins et santé

Vous avez mal à la tête? Les 7 principaux déclencheurs – Harvard Health Blog

"Les maux de tête ne sont pas les bienvenus ici" – c'est le signe que vous avez accroché à la porte d'entrée de votre cerveau, mais la douleur fait irruption à l'intérieur. Vous pouvez y répondre au stress des événements mondiaux ou de quelque chose que vous avez mangé ou bu, et vous pourriez être […]