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Soins et santé

Médecine corps-esprit dans la récupération de la dépendance – Harvard Health Blog

En tant que personne qui a lutté contre une misérable dépendance aux opiacés pendant 10 ans et qui a traité des centaines de personnes pour diverses dépendances, je suis de plus en plus impressionnée par la façon dont la médecine corps-esprit peut être un élément essentiel du rétablissement de la dépendance. La médecine corps-esprit est […]

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Médecine de style de vie pour tous: une alimentation saine avant tout

«La médecine de style de vie est réservée aux riches, non?» un collègue m'a demandé il y a plusieurs années, en remettant en question mon implication dans ce domaine relativement nouveau de la médecine qui guide les gens vers de saines habitudes. Cela a été une perception erronée courante, c'est sûr. Mais à travers les […]

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Top 5 des aliments d'origine végétale, du père de la médecine fonctionnelle

Alors que le vin rouge semble faire l'éloge de nos jours, Bland dit que les gens ont tendance à négliger les avantages de la bière. «La bière contient du houblon», dit-il. "Le houblon n'est pas seulement un agent amer, mais il est un membre bioactif des familles phytochimiques qui stimulent la sensibilité à l'insuline et […]