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Soins et santé

C'est de loin la meilleure façon de faire mûrir un avocat

Si vous avez déjà recherché sur Google la "meilleure façon de faire mûrir un avocat", vous savez qu'il existe plus de techniques que vous ne pouvez en compter. Après avoir essayé la majorité de ces hacks pour la science (et le guacamole), je suis ici pour vous dire que j'ai en effet trouvé la meilleure […]

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La meilleure recette de fudge au chocolat à 4 ingrédients pour votre congélateur

Lorsque le temps est plus chaud, des douceurs douces et gluantes font leur chemin vers des desserts frais et aérés. Entrez, ce fudge au chocolat simple à 4 ingrédients, qui deviendra votre incontournable de l'été. Il est décadent, riche et tellement facile à préparer, mais il regorge de nutriments sains. Les dattes offrent une douceur […]

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La MEILLEURE salade de pommes de terre au four

Cette salade de pommes de terre au four est chargé de fromage cheddar, de bacon, de ciboulette, d'oeuf dur et d'une sauce aux cornichons à l'aneth! C'est la salade de pommes de terre parfaite à servir lors de votre prochain barbecue ou fête.

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La meilleure recette de crêpes aux bananes sans gluten pour la fête des mères

Et pour compléter la recette: ajoutez le collagène + de l'herbe de Mindbodygreen, une poudre de collagène riche en protéines hydrolysées qui soutient une peau, des cheveux et des ongles sains. Il est capable de le faire parce que les peptides de collagène hydrolysés sont absorbés plus facilement que les molécules de collagène ordinaires et […]

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La meilleure séance d'entraînement en plein air de la bande de résistance à essayer cette semaine

Les gymnases étant toujours fermés à travers le pays, vous devez faire preuve de créativité. Beaucoup de gens ont utilisé leurs escaliers, leurs meubles, leurs bouteilles de vin – essentiellement tout ce qui est à portée de main – pour obtenir un entraînement solide. Mais maintenant que le temps est beau, vous pouvez prendre des […]

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Meilleure casserole de hamburger (repas facile en semaine!)

Cette casserole à hamburger est un hamburger maison meilleur pour vous, fait de purée de patate douce NC, d'épices chaudes et de dinde hachée pour un dîner de semaine sain et FACILE. Écoutons-le pour les patates douces! Levez la main si vous êtes un grand fan de patates douces. Nous! Non seulement ils sont sains […]

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La MEILLEURE Margarita à l'Orange Sanguine

Prenez vos margaritas d'un cran! Ces rafraîchissants margaritas à l'orange sanguine sont faciles à mélanger pour deux ou faites dans un pichet pour une foule. Pour ces délicieuses marges, tout ce dont vous avez besoin est du jus d'orange sanguine frais, du sirop simple, du jus de citron vert et de la tequila! Ils deviendront […]

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Qu'est-ce que le café de noix de coco brûlant les graisses? Meilleure façon de perdre du poids en 28 jours | Blog Bien-être – Conseils pour une vie saine

Si vos efforts de perte de poids vous causent du chagrin, nous comprenons parfaitement! En fait, il y a des tonnes de personnes qui sont confrontées exactement au même problème. Mais ce n'est pas parce que vous avez du mal à perdre quelques kilos que vous devez vivre votre vie cachée derrière des pulls molletonnés […]

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Briser les mauvaises habitudes pour une meilleure santé | Habitudes alimentaires

Nous sommes tous coupables de mauvaises habitudes. De pauvres habitudes alimentaires à négliger habitudes anti-âge et concernant habitudes de perte de poids, nous pouvons tous soutenir un peu notre jeu, n'est-ce pas? De plus, prendre de mauvaises habitudes peut être plus que quelques ennuis – certains peuvent avoir un impact significatif sur votre santé. Si […]