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Soins et santé

Les bienfaits pour la santé de la baignade dans l'océan en ce moment

Quand je grandissais, ma mère a vanté deux pommades universelles: la vaseline et l'eau de mer. Nous vivions à seulement 20 minutes de la plage, et chaque fois que j'étais triste ou malade ou même que je m'éclipsais, ma mère désignait la porte et me disait d'aller nager. Je suis sûr que vous ne serez […]

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Quel est le meilleur moment pour arroser les plantes? Obtenez des conseils d'un pro

À présent, vous connaissez les tenants et les aboutissants de l'arrosage de vos plantes d'intérieur afin de les aider à prospérer. Vous avez même des astuces dans votre manche (comme le test de saleté!) Qui ne manquent jamais de les garder en bonne santé. Mais quel est le protocole pour garder vos plantes d'extérieur heureuses […]

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Soins et santé

Projet d'art bloc par bloc pour un moment créatif en famille

Table des matières(Cacher)(Spectacle) Quand vous repensez à votre enfance, quels souvenirs ressortent? Est-ce un jouet ou un cadeau d'anniversaire préféré? Probablement pas. Plus que probablement, vos souvenirs préférés impliquent un certain type de temps en famille de qualité, comme lire ensemble, cuisiner avec votre maman ou construire des forts dans la cour. L'art peut créer […]

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Soins et santé

À quoi ressemble être noir et vivre à l'étranger en ce moment

Je suis une femme noire américaine et j'habite en Allemagne — Munich, Allemagne pour être exact. Comment je suis arrivé ici est une aventure en soi, mais il suffit de dire que même si je suis né et a grandi en Virginie, j'ai toujours eu des tendances transatlantiques. Bien que le racisme ne soit pas […]

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Quel est le risque d'un câlin en ce moment? – Blog sur la santé à Harvard

"Puis-je avoir un câlin?" C'est une question simple pour un acte simple qui a été particulièrement manqué à cause de l'éloignement de COVID-19. «Les êtres humains ont besoin de contacts sociaux», explique le Dr Eugene Beresin, directeur exécutif du Clay Center for Young Healthy Minds au Massachusetts General Hospital et professeur de psychiatrie à la […]

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Le meilleur short de vélo pour femme encore en stock en ce moment

Au cours de la dernière décennie, les leggings sont devenus la reine régnante de l'athlétisme. Alors que les températures augmentent (et augmentent!), Il y a un désir naturel que nos vêtements de sport fassent de même. C’est là que les shorts de vélo entrent en jeu – et grâce à leur montée en popularité rapide […]

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Message d'un médecin de soins palliatifs à quiconque fait face à une perte en ce moment

Bien que nous puissions envisager des ventilateurs et des unités de soins intensifs, les mourants font l'expérience de l'amour, de la présence et même du contact d'êtres chers décédés. Ils revisitent les souvenirs d'être tenu et chéri, l'apothéose d'une vie plutôt que sa disparition. Ils nous apprennent que les meilleurs moments de la vie ne […]

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Le meilleur moment pour prendre un supplément de magnésium pour un meilleur sommeil

Pour l'anecdote, ceux qui ont essayé le supplément magnésium + de mbg, qui combine le glycinate de magnésium avec d'autres stimulateurs du sommeil comme le jujube et le pharmaGABA, notent qu'il est bénéfique à la fois pour la durée et la qualité du sommeil. * Le docteur en médecine intégrative Amy Shah, MD, dit que […]