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Soins et santé

Améliorer la digestion est mon objectif 2021 – voici comment je le fais

UNEaprès avoir fait une brève enquête sur les objectifs à venir de mes collègues IG-er pour 2021, j'ai trouvé une tendance: nous nous attaquons tous à ce point que nous avons retardé, eh bien, un lot de nouvelles années. Pour moi, la seule chose qui me suit balle après balle est mon instinct. Du stress […]

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Soins et santé

Je suis transgenre: mon droit aux soins de santé est la raison pour laquelle je vote

Votez comme si votre vie en dépendait. Pour beaucoup, il ne s’agit pas d’un simple appel à l’action, c’est la vraie vie. Dans cette série, des personnes issues d'emplois, d'horizons et de points de vue différents partagent l'impact qu'aura cette élection sur eux et la raison exacte pour laquelle ils voteront en 2020. Parce que […]

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Soins et santé

Tempur-Topper Supreme a totalement transformé mon matelas à 200 $

MLe matelas a été l'un de mes premiers achats importants. Je venais juste de terminer mes études universitaires et de déménager à New York pour commencer mes études supérieures. Naturellement, je ne voulais pas dépenser beaucoup, j'ai donc obtenu le moins cher que je pouvais trouver avec les meilleures critiques. Pour 200 $, j'ai eu […]

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Soins et santé

Pourquoi mon dos me fait-il mal en courant? Tout est dans votre cœur

OuiVous pensez peut-être que la course à pied n'est qu'une journée déguisée – mais la vérité est que vous devez vous enrôler chaque partie de votre corps (et de votre esprit) pour que les kilomètres devant vous soient les meilleurs possibles. Le noyau est l'une des parties intégrantes du corps pour parcourir des kilomètres plus […]

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Soins et santé

Mon masque est-il adapté? Voici comment le découvrir

Dans ces moments décidément «sans précédent» et «étonnants», je passe maintenant environ une heure chaque jour à m'occuper de mon masque facial. Mon équipement de lutte contre COVID-19 choisi est un mélange de spandex qui tire mes oreilles vers l'avant et laisse un pli rouge sur mes pommettes qui me laisse souvent me demander si […]

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Pourquoi l'huile d'olive est mon secret de santé avec Kasandrinos International

Enfant: Bienvenue sur le podcast de ma maman. Ce podcast vous est présenté par Four Sigmatic. Vous m’avez beaucoup entendu parler d’eux et c’est parce que je les aime tellement. Leurs produits font régulièrement partie de ma vie et je ne me souviens plus de la dernière fois que je n’ai pas utilisé au moins […]

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Soins et santé

Quel est mon élément dominant en astrologie?

Comme la chimie et les Pokémon, l'astrologie comprend différents éléments. Contrairement à la chimie et aux Pokémon, cependant, les éléments astrologiques sont limités à un groupe propre de quatre: signes de feu (Bélier, Lion et Sagittaire), signes de la Terre (Taureau, Vierge et Capricorne), signes aériens (Gémeaux, Balance et Verseau). ) et des signes d'eau […]

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J'ai suivi un atelier de massage tantrique avec mon partenaire

De nombreuses façons dont je gère le stress – l'acupuncture mensuelle, le shiatsu occasionnel – font une différence dans ce que je ressens dans mon corps, mais j'ai toujours voulu un moyen pour mon partenaire et moi de vivre le même type de soulagement ensemble. Alors, quand j’ai entendu parler d’un atelier «Tantrique Thai» à […]

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Soins et santé

Comment puis-je savoir si mon allergie à la pénicilline est réelle? – Blog sur la santé à Harvard

Les personnes présentant une allergie à la pénicilline dans leur dossier médical ne reçoivent pas de pénicillines (ou souvent leurs proches les céphalosporines) lorsqu'elles ont des infections. Au lieu de cela, les antibiotiques prescrits peuvent être à plus large spectre, moins efficaces et / ou plus toxiques. Les alternatives à la pénicilline peuvent être moins […]

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Pourquoi mon cuir chevelu sent-il? Il y a 3 raisons, disent les Derms

Hier, mon petit ami m'a enveloppé dans ses bras et m'a dit – de façon très romantique – que mes cheveux «puaient parfois juste autour du cuir chevelu». En l'espace d'un instant, la réalité s'est écrasée sur moi: le shampoing sec n'est pas une nouvelle chevelure. L'odeur piquante émanant de ma partie latérale le prouve, […]

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Mon expérience en hôpital psychiatrique m'a préparé pour COVID-19

Note de l'éditeur: cet essai contient une discussion sur les pensées suicidaires. Je vis avec une dépression clinique depuis l'âge de 12 ans. J'ai vu plusieurs thérapeutes et je prends des antidépresseurs depuis des années. Mais j'ai atteint mon point de rupture plus tôt cette année, à 31 ans, lorsque je me suis volontairement engagé […]

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Mon expérience en essayant une lecture de feuille de thé pour la première fois

Avant le début de la lecture, j'étais nerveux, je ne mentirais pas. Chaque fois que vous faites interpréter votre avenir, il y a un élément de redouter les mauvaises nouvelles. Et tandis que ma lecture s'est avérée assez positive, les dames ont insisté sur le fait que les lectures ne sont pas nécessairement «bonnes» ou […]

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Une bonne nuit de sommeil aidera-t-elle mon cœur? – Blog sur la santé à Harvard

On estime que plus de 50 millions d'Américains déclarent avoir des difficultés à dormir. Avec notre mode de vie américain chargé, où nous sommes surchargés dans nos horaires de travail et dans notre vie personnelle, il peut sembler que le sommeil est en effet un luxe. Mais une bonne nuit de sommeil est de plus […]

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Mise à jour de Hashimoto: Mon voyage | Wellness Mama Podcast

Enfant: Bienvenue dans le podcast de ma maman. Cet épisode est sponsorisé par Four Sigmatic, la raison pour laquelle je suis sur les champis (le genre légal) tous les jours. Ils font une grande variété de produits infusés aux champignons superalimentaires, des cafés et des thés aux élixirs et même du chocolat infusé avec dix […]

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Bienvenue à mon . . . Entraînement avec poids corporel

Tout ce dont vous avez besoin est votre corps et un espace vide pour faire cet entraînement rapide et efficace du poids corporel de l'entraîneur personnel Sydney Torabi. Le message Bienvenue chez moi. . . Bodyweight Workout est apparu en premier sur Under Armour.