Catégories
Soins et santé

Changement de pensée pour sortir de la pensée négative

Thought-flipping ne consiste pas à vous plonger dans une positivité toxique. J'adore la pensée magique, mais si vous essayez de transformer «cette pandémie ne finira jamais» en «cette pandémie est annulée et demain je peux faire ce que je veux», vous serez sérieusement déçu. Au contraire, la technique du retournement de pensée consiste à vous […]