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Soins et santé

La vente du vendredi noir de Tracy's Dog offre un plaisir de 18 $

Hc’est une théorie: la personne qui a prononcé le premier cliché «les meilleurs cadeaux viennent en petits paquets» faisait allusion aux vibrateurs. Ou, du moins, c'est mon interprétation de 2020 après une année qui a été largement caractérisée par une révolution du plaisir au foyer. Si vous n’avez pas encore attrapé de sextoy (ou si […]

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Nab the Insignia autocuiseur pour 50% de réduction le vendredi noir

To mes amis et ma famille, ce n’est un secret pour personne que la cuisine est ma pièce préférée dans la maison (euh… appartement à une chambre de la taille d’une boîte d’allumettes). En conséquence, cela signifie que je convoite chaque appareil de cuisson à la mode pour m'aider à préparer toutes les recettes que […]

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Soins et santé

Gruau cuit au four au chocolat noir

L'une de nos recettes de petit-déjeuner santé préférées de tous les temps est cette farine d'avoine cuite au four au chocolat noir. Il est sucré naturellement avec de la banane et du sirop d’érable et a vraiment un goût de dessert au petit-déjeuner! Un petit-déjeuner qui sert une foule Chaque fois que ma famille se […]

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Soins et santé

Comment utiliser le savon noir africain dans chaque partie de votre routine

Le savon noir africain est l'un des nettoyants les plus populaires du moment, mais son statut du moment a beaucoup d'histoire derrière lui. Son origine remonte à des siècles au peuple Yoruba du Nigéria, où les femmes mélangeaient la cendre avec de l'huile et l'appliquaient sur leur peau. Depuis, des générations de femmes en Afrique […]

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Courir dans le noir 101: comment rester en sécurité et vu la nuit

Running in the dark a beaucoup en commun avec aller à une rave: vous pouvez vous habiller avec des néons flashy, transpirer (du kilométrage au lieu de pompage du poing) et rentrer à la maison prêt pour une bonne nuit de sommeil. En enregistrant vos kilomètres lorsque la lune est haute dans le ciel, vous […]

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Le chocolat noir est-il bon pour perdre du poids?

Croiriez-vous que les gens ont plus envie de chocolat que de tout autre aliment au monde? Je fais! Et je ne suis pas surpris. Le chocolat est décadent et délicieux. Mais peut-être que notre corps connaît également toutes les façons dont il peut être bénéfique pour notre santé. De toute façon, je suis accro! Alors […]

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Je suis un instructeur de yoga noir dans les Appalaches

Il y a des moments dans nos vies où nous nous trouvons dans des endroits inattendus. Peut-être que nous éteignons le GPS pour voir où mène la route, ou nous déménageons de l'autre côté du pays pour un travail. J'ai fait ces deux choses, mais rien ne m'a plus surpris que de déménager à Charleston, […]

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À quoi ressemble être noir et vivre à l'étranger en ce moment

Je suis une femme noire américaine et j'habite en Allemagne — Munich, Allemagne pour être exact. Comment je suis arrivé ici est une aventure en soi, mais il suffit de dire que même si je suis né et a grandi en Virginie, j'ai toujours eu des tendances transatlantiques. Bien que le racisme ne soit pas […]