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Soins et santé

Ce que nous faisons en quarantaine – Dr. Kellyann

Vous êtes comme moi – nous sommes des faiseurs, des déménageurs et des go-getters, et nous sommes tous habitués à un style de vie trépidant. Alors, pendant que nous nous réfugions à la maison, comment pouvons-nous obtenir ce sentiment d’action et d’accomplissement dont nous rêvons tant? Pour obtenir des réponses, je me suis tourné vers […]

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Soins et santé

6 leçons sur la santé mentale que nous avons apprises de COVID-19

Fondamentalement, nous devons construire des fondations stables en nous-mêmes. Lorsque nos emplois et notre accès aux autres vacillent, cela devient plus apparent, mais cela a toujours été vrai et le sera toujours. Ramit Sethi, un conseiller en finances personnelles qui m'a le plus changé la vie, m'a appris le trépied de la stabilité – trois […]

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Qu'est-ce que l'alcool cétéarylique? Nous décodons cet ingrédient mal compris

Avec un nom comme cetearyl de l'alcool, il est facile de supposer que l'ingrédient a un effet desséchant et irritant. Mais selon le dermatologue certifié Fayne Frey, M.D., FAAD, fondateur de FryFace, tous les alcools ne sont pas égaux. Il existe de nombreux types d'alcools aux propriétés différentes (et non desséchantes). "Par définition, un alcool […]

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Soins et santé

5 façons dont nous célébrons nos mamans pour la fête des mères en 2020

"Puisque ma maman vit en Californie et que je suis à New York, c'est toujours un régal quand nous faire arriver à passer la fête des mères en personne. Je l'appelle toujours et j'essaie de faire quelque chose pour rendre sa journée spéciale si nous ne pouvons pas être ensemble, mais cette année, ma sœur […]

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Pourquoi nous avons besoin de sel avec Robb Wolf of Wired to Eat

Enfant: Bienvenue dans le podcast de ma maman. Cet épisode est parrainé par UpSpring Baby, une entreprise qui fabrique des produits innovants soutenus par la science pour les mamans et les bébés. Et je veux vous parler d'un de leurs produits en particulier parce que même si je ne suis même pas enceinte actuellement ou […]

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Des applications pour nous garder connectés en période de distanciation sociale – Harvard Health Blog

Si vous vous demandez comment rester en contact pendant cette période de distanciation sociale, prenez courage: grâce à la technologie, discuter et même voir les autres n'a jamais été aussi facile – et franchement, cela n'a jamais été aussi important. «L'isolement coupe nos impulsions naturelles qui ont évolué pour nous rendre plus en forme, en […]

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Ce qu'une étude chinoise nous apprend sur COVID-19 et les enfants – Harvard Health Blog

Alors que nous essayons de prédire ce qui se passera ici aux États-Unis avec COVID-19, il est naturel de regarder l'expérience en Chine, où l'épidémie a commencé. Dans une étude publiée dans la revue Pédiatrie, nous apprenons comment la pandémie a affecté les enfants. Ce que cette étude nous dit L’étude a examiné les informations […]