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Un électeur chrétien dévot explique pourquoi elle ne soutient pas Trump

je est né dans le christianisme et j'ai activement pratiqué la foi tout au long de ma vie, en commençant par mon éducation socialement conservatrice. J'avais 17 ans en 2012 lorsque le président Barack Obama s'est présenté à la réélection contre Mitt Romney. Bien que je ne puisse pas voter à cause de mon âge, […]

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Les extravertis et la distance sociale ne font pas bon ménage – voici pourquoi

COVID-19 a donné à notre vie sociale un coup de foudre corporel, mais les courbatures et les douleurs ont définitivement frappé chacun de nous un peu différemment. Pour les introvertis, la pandémie nous a obligés à trouver de nouvelles façons de flocon directement lors de ces fêtes d'anniversaire Zoom (pouah, le pire). Mais si vous […]

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Well + Good TALKS: Notre santé mentale ne va pas et nous n'avons pas peur de le dire

S'il y a quelque chose de vrai sur le bien-être, c'est qu'il y a toujours quelque chose de nouveau à parler. Pour vous donner une place au premier rang, Well + Good met en avant les initiés de l'industrie, les entrepreneurs intelligents et les célébrités en bonne santé avec des discussions mensuelles sur les sujets […]

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3 avantages du kéfir d'eau, le Bubbly Bev que je ne peux pas arrêter de siroter

Ret un fait pas si amusant à mon sujet: je ne suis pas vraiment un buveur. Bien sûr, je bois beaucoup trop de café glacé, je prends presque toujours mes huit verres d'eau par jour et j'ai tendance à prendre un kombucha chaque fois que l'épicerie a ma saveur préférée, mais du soda? Trop de […]

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Comment parler de ne pas avoir de relations sexuelles

Bien que le fait d'être dans une relation à long terme où je n'ai pas eu de relations sexuelles avec pénétration m'a aidé à réaliser qu'une vie sexuelle est encore possible sans pénétration, il était encore difficile pour moi de me voir comme quelqu'un qui pourrait être désirable pour quelqu'un d'autre longtemps terme. Indépendamment des […]

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Pourquoi votre maison n'est pas aussi non toxique que vous le pensez avec Kelly Love

Enfant: Bienvenue sur le podcast de ma maman. Ce podcast vous est présenté par Beekeeper’s Naturals. Beekeeper’s a pour mission de réinventer votre armoire à pharmacie avec des remèdes propres qui fonctionnent réellement. Je suis un grand fan de ces produits à base d'abeilles et je souhaite partager l'un de mes favoris. Il s'appelle B-powered […]

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Grains entiers ou pas de céréales? Les étiquettes des aliments peuvent être trompeuses – Harvard Health Blog

Les étiquettes des aliments contiennent une mine d'informations: calories, taille des portions et quantités de matières grasses, de sucre, de vitamines et de fibres contenues dans un aliment, entre autres. Mais les consommateurs savent-ils comment utiliser efficacement ces informations? Une étude récente a montré que certains consommateurs ont du mal, en particulier lorsqu'il s'agit de […]

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CBD contre la douleur chronique: la science ne correspond pas au marketing – Harvard Health Blog

Si vous interrogez les professionnels de la santé sur la maladie la plus difficile à traiter, la douleur chronique est souvent mentionnée. De par sa nature, la douleur chronique est une expérience complexe et multidimensionnelle. La perception de la douleur est affectée par notre biologie unique, notre humeur, notre environnement social et nos expériences passées. […]

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Les avantages supposés de l'eau d'hydrogène ne répondent pas au battage médiatique

Nous savons tous à quel point il est important de boire suffisamment d'eau dans la journée – cela nous aide à rester hydraté, alerte et en bonne santé. Mais pour certaines personnes, la vieille eau ordinaire ne suffit pas. Les eaux de seltz, aromatisées, alcalines et maintenant hydrogénées ont toutes gagné en popularité ces dernières […]

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Pourquoi «moins» n’est pas la solution pour tout le monde

Nous promettons que nous n'essayons pas de vous enlever le plaisir de l'organisation, mais nous tenons à rappeler que commencer petit et progresser est le meilleur moyen de garantir un espace organisé avec succès. Commencer sur un tiroir peut sembler un projet insignifiant, mais cela peut être tout aussi transformateur que d'organiser un espace plus […]

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Pourquoi les listes de corvées n'aident pas les couples à partager les tâches ménagères de manière égale

Dans une nouvelle étude actuellement en cours d'examen, Carlson a analysé les données d'enquête sur plus de 1000 couples hétérosexuels américains mariés ou vivant ensemble et ayant des enfants. Les couples ont répondu à des questions sur la répartition des tâches ménagères, la satisfaction de la relation et l'équité perçue dans la relation. Les résultats […]

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Comment traiter les nœuds musculaires et que se passe-t-il si vous ne le faites pas?

Parfois, vous vous réveillez et vous avez l’impression qu’il y a un couteau tranchant ou un rocher coincé au plus profond de vos muscles. Bonjour de la part de votre nouveau nœud musculaire, un point chaud de tension particulièrement «amusant». Mais si vous ne savez pas comment traiter les nœuds musculaires, ces bosses peuvent entraîner […]

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L'interdiction d'expulsion du CDC n'est pas parfaite – mais voici comment se qualifier

Mardi, les Centers for Disease Control (CDC) ont interdit les expulsions jusqu'à la fin de 2020 afin d'endiguer la propagation du coronavirus. L'agence gouvernementale a déclaré que cette décision était nécessaire pour empêcher les locataires autrement déplacés de se retrouver dans des conditions de vie surpeuplées (telles que des abris), ce qui pourrait aggraver la […]

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Quand utiliser et quand vous ne devriez pas

Table des matières(Cacher)(Spectacle) Je suis fan de l’huile de coco depuis très longtemps. C'est une huile très nourrissante avec des centaines d'utilisations, et dernièrement, j'ai rencontré de nombreuses sources vantant les avantages de l'huile de noix de coco pour les cheveux. Il peut certainement être bénéfique pour certains types de cheveux lorsqu'il est utilisé correctement, […]

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Hacks de perte de graisse?! 10 graphiques montrent pourquoi vous n'en avez pas besoin

Il y a un peu plus de 20 ans, Google était une startup de garage, et personne n'avait entendu parler de «hacks de perte de graisse». Mais beaucoup de choses peuvent changer en deux décennies. (Nous vous épargnerons la capture d'écran de nos résultats de recherche.) Une chose qui n’a pas changé: l’obésité est toujours […]

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Vous ne pouvez pas faire la différence entre les jours? Voici un conseil pour vous aider

En ce moment, la vraie vie ressemble à jour de la marmotte…ou Poupée russe…ou Palm Springs… Ou tout autre film ou émission de télévision avec une intrigue axée sur le temps où chaque jour est exactement le même, encore et encore et encore, quoi qu'il arrive. En effet, malgré les différences de météo et de […]

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Je ne supporte pas le CPAP, que puis-je faire? – Blog sur la santé de Harvard

La pression positive continue des voies respiratoires, ou CPAP, est le traitement le plus couramment prescrit pour l'apnée obstructive du sommeil (AOS). La CPAP consiste à porter un masque qui s'insère dans les narines, sous ou sur le nez, ou sur le nez et la bouche, à travers lequel de l'air sous pression est délivré […]

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La chaleur et une bonne santé mentale ne font pas bon ménage – voici pourquoi

Nous avons tous eu des jours où la chaleur nous rend un peu grincheux. Il fait trop chaud pour bouger et tout ce que vous voulez faire est de prendre une douche froide. Mais les effets de la chaleur peuvent aller beaucoup plus loin que votre humeur. Susan Clayton, PhD, professeur de psychologie et d'études […]

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Pas de gym, pas de problème. Rester en forme après Covid-19

Les gymnases rouvrent dans tout le pays, mais de nombreux amateurs de fitness seront réticents à les utiliser. Courir dans l'ambiance claustrophobe causée par les écrans de sécurité ou soulever des poids qui dégoulinent de la sueur d'un utilisateur n'est pas génial. Il est donc essentiel de trouver des alternatives. La nouveauté du cyclisme et […]

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L'un des avantages des patates douces que vous ne connaissiez pas

Qu'est-ce qui est orange à l'intérieur, pousse dans un jardin et mérite d'être mangé au moins une fois par semaine? Très bien, nous allons en venir au fait: c’est le légume-racine préféré du monde du bien-être, les patates douces. Les bienfaits des patates douces vont du fait d'être une bonne source de fibres (AKA pourquoi […]

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Les trempettes Tricep fonctionnent-elles? Voici pourquoi ils ne sont pas recommandés

L'un des moyens les plus pratiques pour renforcer vos triceps est de trouver un rebord qui correspond à la hauteur des hanches et de commencer à faire quelques trempettes. Après vous être levé de haut en bas plusieurs fois de suite, vous commencerez certainement à ressentir la brûlure dans les muscles du haut de votre […]

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Les pros expliquent les effets de ne pas socialiser ou de se faire de nouveaux amis

Maintenant que nous sommes à mi-chemin de 2020, il est clair qu'une vérité irréfutable de l'année est que ce fut un doozy direct. Même si vous avez eu la chance de ne pas avoir contracté COVID-19, ni vous ni un proche, votre vie a probablement été bouleversée par la pandémie d'une manière ou d'une autre. […]

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Comment projeter un film à l'extérieur si les drive-in ne sont pas une option

Avec le patin à roulettes, les bassins pour bébés et trois à cinq de mes ex, le cinéma de drive-in est un retour inattendu de 2020. Donc, si vous avez la chance d'avoir un théâtre de drive-in local et une voiture, cet été pourrait être moins un paysage d'enfer sans fin pour vous que pour […]

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Quand le verrouillage n'est pas vraiment plus sûr: violence entre partenaires intimes pendant COVID-19 – Harvard Health Blog

La première chose qui m'est venue à l'esprit lorsque j'ai entendu parler des restrictions COVID et des stratégies d'atténuation était à quel point cette période pouvait être exceptionnellement dangereuse pour les femmes vivant avec des partenaires violents. «S'isoler», «rester à la maison», «pratiquer la distanciation sociale» et «récession» sont tous des mots susceptibles de terrifier […]

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Décisions quotidiennes sur le risque: que faire quand il n'y a pas de bonne réponse – Harvard Health Blog

Avouons-le: il y a toujours un virus mortel et il ne disparaîtra pas de sitôt. Et cela signifie que nous devons tous prendre beaucoup de décisions qui comportent des risques personnels. Et pour bon nombre de ces décisions quotidiennes, il n'y a pas de bonne réponse: il n'existe pas de lignes directrices des Centers for […]

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J'ai essayé la nouvelle cire de bikini de Flamingo à la maison, et ce n'était pas mal

Divulgation complète: j'ai rarement reçu des cires de bikini avant même la pandémie. Je préfère me raser pour des raisons financières et de faible tolérance à la douleur, et si un partenaire me disait que cela les dérangeait, ils obtiendraient le démarrage plus rapidement que je pourrais localiser la sortie la plus proche et les […]

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Pourquoi avoir des enfants n'est pas nécessairement mauvais pour la planète

David Attenborough, qui est par ailleurs en grande partie saint, s’est mis en difficulté à cause de la surpopulation en suggérant qu’il est de notre responsabilité urgente en tant qu’individus de moins se reproduire. Un problème avec cela est qu’il touche au sujet extrêmement difficile de la race et des droits génésiques des femmes. Attenborough […]

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Le racisme au travail: 5 conseils pour opérer un changement, ne pas être un spectateur

Dans une étude réalisée en 2020 sur 101 adolescents noirs vivant aux États-Unis, les participants ont rapporté 5606 expériences de discrimination raciale au cours de deux semaines, soit une moyenne de cinq fois par jour et par personne. La discrimination contre les Noirs ne s’arrête cependant pas à l’âge adulte ou au marché du travail. […]

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Pisse sous la douche: est-ce propre ou pas? Nous demandons à un microbiologiste

L'un des moyens les plus rapides d'obtenir une salle pleine de gens pour commencer à se disputer est de faire pipi sous la douche. Certaines personnes pensent que c'est inoffensif et même intelligent car vous vous tenez sous l'eau courante (un peu comme un bidet de fortune), tandis que d'autres croient fermement que l'urine devrait […]

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Est-ce mauvais de dormir? Ce n'est pas génial, alors voici 3 conseils pour faire semblant | Eh bien + bien

Toute la semaine, j’attends avec impatience le samedi et le dimanche, les deux jours de la semaine qui ne nécessitent pas de régler une alarme. Parce que je vis seul, c'est vraiment à moi quand il est officiellement temps de sortir du lit le week-end – et généralement, ce temps finit par être solide deux […]