Rester en bonne santé
Notre cerveau est notre personnalité, nos expériences et qui nous sommes. Il est toujours important de prendre soin de la santé de notre cerveau, mais à une époque où nous sommes tous confrontés à des défis à tous les niveaux de la vie, il est particulièrement crucial de nous préparer pour réussir à être les […]
On estime qu’environ 8% des habitants du monde se considèrent végétariens. Le passage au végétarisme est de plus en plus populaire en raison des exigences environnementales causées par un régime à base de viande. Quelles que soient vos raisons personnelles de passer à un régime végétarien, cela peut être une décision positive et enrichissante. Végétarien […]
Grâce à leurs bienfaits avérés pour la santé et l'environnement, les régimes à base de plantes sont de plus en plus populaires chaque année. Des études montrent que manger plus de repas à base de plantes peut aider à maintenir le poids et même à perdre du poids, à réduire le risque de mortalité et […]
Les difficultés professionnelles peuvent – et le font souvent – conduire à la transformation et à la réinvention.
Personne n'a jamais vécu quoi que ce soit exactement comme CELA. C'est tellement universel, nous n'avons même pas besoin de nommer CECI. Tout le monde comprend. Bien sûr, nous voulons dire aux entraîneurs… "Nous sommes là pour vous aider." Mais franchement, cette phrase a sauté le requin il y a environ deux jours. Et vous […]