Catégories
Soins et santé

Pourquoi la récupération d'entraînement est plus importante que vous ne le pensez (même si votre idée d'exercice est de faire des courses)

La force est de toutes formes et tailles. Pour certains, cela signifie hisser la barre la plus lourde possible au-dessus de votre tête, battre votre meilleur temps de 10 km ou conquérir votre premier pull-up. Mais il y a un autre exemple de force que nous célébrons le plus: l’autonomisation. Que vous lanciez votre propre […]

Catégories
Soins et santé

Décorer une table de Thanksgiving est plus facile que vous ne le pensez

jeOn peut supposer que les célébrations de Thanksgiving de cette année seront un peu différentes de celles de l’année dernière. Le CDC a mis en garde contre les rassemblements avec des personnes en dehors de votre bulle habituelle et recommande de faire preuve de prudence lorsque vous voyagez. Mais juste parce que le dîner de […]

Catégories
Soins et santé

Pourquoi les Skin Undertones for Foundation ne sont pas ce que vous pensez

WOn nous dit depuis longtemps que déterminer les nuances de votre peau est aussi simple que de regarder vos veines. Si la vôtre apparaît verte, cela signifie que votre peau est chaude. Et si elles sont bleues, vos nuances sont fraîches. Mais alors que cette méthode pourrait sembler comme un hack facile à la maison, […]

Catégories
Soins et santé

Pourquoi votre maison n'est pas aussi non toxique que vous le pensez avec Kelly Love

Enfant: Bienvenue sur le podcast de ma maman. Ce podcast vous est présenté par Beekeeper’s Naturals. Beekeeper’s a pour mission de réinventer votre armoire à pharmacie avec des remèdes propres qui fonctionnent réellement. Je suis un grand fan de ces produits à base d'abeilles et je souhaite partager l'un de mes favoris. Il s'appelle B-powered […]

Catégories
Soins et santé

Vous pensez que votre bébé est allergique au lait de vache? – Blog sur la santé à Harvard

Lorsque les jeunes nourrissons développent des vomissements, de la diarrhée et des irritations, certains d’entre eux sont diagnostiqués comme allergiques aux protéines de lait de vache. Lorsque ce diagnostic est posé, les bébés nourris au lait maternisé doivent passer à un lait maternisé spécialisé – et les mères de bébés allaités doivent éliminer tous les […]

Catégories
Soins et santé

Vous pensez que courir n'est pas pour vous? Essayez ceci – Harvard Health Blog

La première fois que j'ai essayé de courir, je détestais ça. C'était seulement deux milles, mais j'étais certain que je ne courrais plus jamais. Bien sûr, j'ai compris les nombreux avantages de la course à pied, comme l'amélioration de la santé cardiaque, la gestion du poids et une meilleure humeur. Pourtant, comme beaucoup de gens […]