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Devenir coach en nutrition végétale: conseils de Precision Nutrition

La plupart des entraîneurs végétaux ont une histoire. Pour Jennifer Ernst, MSCN, PN1, cela a commencé à l'âge de 10 ans, lorsque son grand-père a eu une crise cardiaque. Cela a secoué la famille et ils ont décidé de manger de manière plus saine. Alors ils sont devenus à base de plantes – ils ne […]

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Diplômés de la certification Precision Nutrition: Pleins feux sur Christina Relke

Lorsque COVID a frappé et que sa salle de sport a fermé au printemps 2020, Christina Relke initialement pensé qu'elle venait de passer des vacances. Elle a renoué avec joie avec son canapé, la télécommande et tout ce que Netflix avait à offrir. «Je pensais que je rentrerais à la maison, trouverais des solutions, puis […]

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Coaching nutritionnel inclusif de taille: conseils de Precision Nutrition

Alors que Lili terminait son entraînement, c'était comme si tout le monde la regardait. Parce qu'ils l'étaient. Il lui a fallu plus de temps pour terminer la session de groupe que tout le monde, et l'entraîneur a tenu à ce que toute la classe reste dans les parages et l'encourage. Par la suite, l'entraîneur et […]

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La classe de maître de certification Precision Nutrition Niveau 2: Foire aux questions.

Notre équipe comprend certains des meilleurs nutritionnistes, docteurs, diététistes et spécialistes de l'industrie. Par exemple, le Dr John Berardi, co-fondateur de Precision Nutrition et co-auteur des programmes de niveau 1 et de niveau 2, a été largement exposé à presque tous les aspects de la santé, de la forme physique et de la nutrition. Il […]

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Règles d'entraînement en nutrition sportive | Nutrition de précision

Quand vous pensez à la nutrition sportive, à quoi pensez-vous? Les corps maigres et déchirés des athlètes professionnels. Des macro ratios avancés qui sont «administrés» et étroitement surveillés. Biochimie, calendrier des nutriments et supplémentation de pointe. Tout ce qui précède. Réponse A, B, C ou D (préférée de tous)? C’est assez typique. Il n’ya qu’un […]

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La classe de maître de certification Precision Nutrition Niveau 2.

Envie de réaliser confiance totale dans vos compétences de coaching? Obtenez plus de formation sur le coaching de changement de comportement? Apprenez de nouvelles stratégies pour aider vos clients et développer votre entreprise? Si tel est le cas, la certification Precision Nutrition Niveau 2 est faite pour vous. La certification Precision Nutrition Level 2 est […]

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La certification Precision Nutrition Niveau 1.

La certification Precision Nutrition Level 1 est la certification mondiale le plus recommandé programme d'éducation nutritionnelle. Pris par près de 100000 professionnels de la santé et du fitness, il vous donne les connaissances, les systèmes et les outils dont vous avez besoin pour vous sentir confiant et qualifié pour encadrer la nutrition avec n'importe qui—En […]

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Maintenir la perte de poids: conseils de Precision Nutrition

Comparé à la perte de poids, garder le même poids sonne comme ça devrait être facile. "Ne retournez pas à ce que vous faisiez avant!" Simple, non? Pourtant, ce n’est souvent pas le cas. En fait, maintenir vos progrès pourrait être encore plus difficile que de perdre ces kilos en premier lieu.1 Ceci est vrai […]

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Comment le traumatisme affecte la santé et la forme physique: conseils de Precision Nutrition

Nous avons d'abord envisagé un article sur les traumatismes il y a quelques années. Maintes et maintes fois, nous avons vu des clients qui vérifiaient quand ils mangeaient. Ou arrêtez pendant les séances d'entraînement. Ou qui a fait rage quand nous avons fait une suggestion nutritionnelle relativement inoffensive. (Comme: «Envisagez de manger lentement aujourd'hui.») Ou […]

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Coaching en nutrition de précision: foire aux questions

Le mercredi 15 juillet, nous rouvrirons l'inscription à Precision Nutrition Coaching, notre programme de transformation corporelle de renommée mondiale qui a aidé plus de 100 000 clients à retrouver la meilleure forme de leur vie – et à rester ainsi pour de bon – quels que soient les défis ils traitent ou comment la vie […]

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Histoires de réussite de coaching en nutrition de précision: juillet 2020

Tous les six mois, nous célébrons les gens qui ont subi les transformations corporelles les plus incroyables Coaching en nutrition de précision. Ils ont passé 12 mois avec un coach nutritionnel personnel, changeant complètement la façon dont ils mangent, bougent, regardent et se sentent. Ils ont perdu du poids, gagné en force, amélioré leur santé […]

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Un guide de Precision Nutrition

"Mais comment obtenir suffisamment de protéines?!" Si vous êtes végétarien, végétalien ou même juste un fan des lundis sans viande, on vous a probablement posé cette question. Les protéines végétales sont un sujet brûlant pour les mangeurs de plantes ou toute personne dont les choix alimentaires mettent l'accent sur les aliments végétaux en tant que […]

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Comment rester motivé: conseils de Precision Nutrition

Les cours de sélection des opérations spéciales sont conçus pour éliminer les gens. Dans la Marine, le test de dépistage pour se qualifier pour ces cours a un taux d'échec d'environ 90%. De là, entre 60 et 90% des candidats ne réussissent pas le cours lui-même. Ceux qui faire faire, plus que toute autre chose, […]

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Coaching nutritionnel de précision pour hommes et femmes

Les habitudes saines sont plus importantes que jamais. Si vous êtes prêt à prendre le contrôle de votre santé et à vivre la transformation que vous avez toujours voulue, vous êtes au bon endroit. L'objectif de Precision Nutrition Coaching est simple: vous aider à vous mettre en forme et vous donner les habitudes, les compétences […]

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Transformations corporelles incroyables de Precision Nutrition

Vous avez du mal à apporter des changements importants à votre santé? Ton style de vie? La façon dont vous regardez et ressentez? Toutes les personnes que vous lirez aujourd'hui ont été confrontées aux mêmes défis. Puis, avec un coaching expert, ils ont changé la donne, changé leur corps et leur vie. Voici 34 leçons […]

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Un guide de Precision Nutrition

Plus de 60% de nos nouveaux clients affirment avoir des difficultés à manger avec émotion ou stress. Et c'était avant la pandémie mondiale. Qu'il s'agisse de stress, d'anxiété, de tristesse, d'ennui ou de chagrin, on comprend pourquoi nous nous tournons vers la nourriture pour le confort. La nourriture offre une très bonne solution, bien que […]

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Certification Precision Nutrition Level 1: Foire aux questions.

Oui, c'est une toute nouvelle 4e édition entièrement mise à jour. Depuis que nous avons lancé la certification Precision Nutrition, nous avons été la source définitive d'éducation nutritionnelle pour les professionnels de la santé et du fitness qui souhaitent catapulter leur carrière et faire une différence dans la vie des gens. Pourtant, nous ne sommes […]