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Soins et santé

Comment profiter davantage du sexe oral, en utilisant 17 conseils vérifiés par Sexpert

Worsque quelqu'un dit qu'il est trop dans sa tête pour apprécier le sexe oral, cela me brise le cœur. Je pense que cette expérience est l’une des plus grandes joies de la vie, et la recherche montre même qu’elle peut être bien plus efficace que la pénétration pour aider les propriétaires de vulve à atteindre […]

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Soins et santé

Comment rencontrer de nouvelles personnes en ligne et profiter du contact humain

Je rattrapais récemment via FaceTime une petite amie qui a déménagé de New York à Los Angeles juste avant que la pandémie ne change la façon dont nous vivons nos vies. Elle me disait à quel point elle était parfois seule, mais qu’elle avait invoqué certaines stratégies d’adaptation qui se sont avérées efficaces pour aider. […]

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Soins et santé

8 conseils pour profiter d'un voyage responsable, même en cas de pandémie

Astrologiquement parlant, 2020 était censée être une année de voyage pour moi et mes compatriotes Taureaux. Cela ne s'est évidemment pas déroulé comme prévu (à moins que l'univers ne signifie «voyage» dans une sorte de sens abstrait et introspectif). Mais maintenant, même en période de pandémie, alors que les restrictions de voyage sont toujours très […]

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Soins et santé

La meilleure température de sommeil pour profiter des avantages de REM

Il y a deux chiffres qui me tiennent à cœur en été: l'indice UV et la température de mon thermostat intérieur. Le premier m'aide à évaluer comment je peux me protéger au mieux des rayons violents du soleil, et le second m'aide à m'assurer que la sensation extrêmement chaude des jours d'été ne me suit […]