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Soins et santé

Les gymnases sont-ils sûrs? Les pros pèsent sur le retour lors de COVID-19

Le gymnase me manque. Tant et si bien que certains soirs, je rêver d'être de retour sur le Megaformer. Mais juste parce que les studios de mon état sont ouverts, il n'y a aucun moyen que j'y retourne – et d'après les dernières nouvelles, cela semble être le bon choix. Mardi, 205 personnes ont été […]

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Soins et santé

Une décoration durable qui vous durera, selon les pros

Décider d'un canapé de déclaration pour ajouter à votre salon l'équivalent d'atterrir sur un film à diffuser le samedi soir (lire: une quête sans fin)? Ensuite, vous pourriez avoir des problèmes d'engagement de décoration intérieure. C'est un problème courant que rencontrent les nouveaux propriétaires et les locataires (ne nous lancez même pas dans le choix […]

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Soins et santé

Quels sont les bienfaits d'un massage suédois? Les pros pèsent

"J'ai besoin d'un massage" est un texte que j'ai envoyé autant de fois que "J'ai besoin d'un verre de vin" ou "Vais-je mourir seul?" C'est-à-dire que j'ai envoyé ce texte beaucoup fois… habituellement à ma mère. La première fois que j'ai reçu un massage, cela a changé la vie (et je dis cela de manière […]

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Soins et santé

À quelle fréquence changer votre lame de rasoir, selon les pros

C’est un scénario que beaucoup de gens connaissent: vous êtes sous la douche et vous décidez enfin rasez-vous, vous atteignez donc le rasoir qui est assis là depuis qui sait combien de temps. Si cette lame de rasoir est émoussée, vous ne resterez probablement pas avec la peau douce et lisse que vous espériez, c'est […]

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Soins et santé

Les pros partagent comment renforcer vos abdos sans s'entraîner

Il y a une blague courante dans le bureau Well + Good que chaque fois que nous commençons à parler des exercices de Kegel (ce qui se produit étrangement plus que ce à quoi vous vous attendiez), c'est comme si un interrupteur bascule dans notre cerveau, et c'est presque impossible de ne pas commencer à […]

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Soins et santé

5 exercices pour des seins plus habiles, selon les pros

Vous le savez et je le sais, mais il faut le dire: la forme de votre poitrine est normale, naturelle et parfaitement fine. Mais si vous cherchez à les améliorer un peu, vous pouvez effectuer des exercices de musculation pour cet avantage supplémentaire. (D'un autre côté, si vous vous entraînez plus et voyez vos seins […]