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Soins et santé

Les 11 meilleurs cadeaux pour les coureurs cette saison des fêtes

Ssauter pour les coureurs de votre vie peut être difficile car nous sommes tous tel créatures d'habitude. Nous connaissons la longueur de legging idéale pour une longue course, la ceinture à eau qui ne glisse pas et ne glisse pas le long de notre taille à mesure que les kilomètres avancent, et nous ne voulons […]

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Les meilleurs cadeaux pour chaque signe astrologique cette saison des fêtes

NPeu importe à quel point vous connaissez quelqu'un, vous pourriez finir par vous gratter la tête à l'approche des vacances. C’est parce que faire des cadeaux n’est pas aussi facile qu’il y paraît, surtout en cette année chargée de pandémie. Notre conseil? Laissez les étoiles vous guider sur celui-ci et magasinez en fonction des meilleurs […]

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Les meilleures chaussettes duveteuses pour se blottir dans cette saison

Now est la période de l'année où je plonge profondément dans le fond de mon placard et que je déterre ma corbeille embarrassante de chaussettes duveteuses. Je n’ai jamais demandé spécifiquement des chaussettes (est-ce quelque chose que les gens demandent?), C’est un cadeau d’anniversaire de ma famille et de mes amis depuis des années. Et […]

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7 cadeaux pour un Scorpion, en l'honneur de la saison du Scorpion

WAvec la saison du Scorpion à nos portes (du 21 octobre au 23 novembre), il est temps de commencer à réfléchir aux cadeaux d'anniversaire pour les personnes intenses et intuitives de votre vie qui sont nées sous ce signe astrologique. Mais que devriez-vous obtenir? Tout d'abord, assurez-vous de ne pas limiter vos cadeaux pour un […]

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Comment le changement de saison affecte le sommeil

OEn surface, il semble que la transition saisonnière de l'été à l'automne offre tous les meilleurs ingrédients pour un bon environnement de sommeil. Par exemple, l'obscurité vient plus vite et dure plus longtemps, ce qui rend le besoin de stores occultants et de masques de sommeil assez obsolète, et les températures plus fraîches rendent le […]

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La saison de la toux et du rhume arrive: choisissez des médicaments en toute sécurité – Harvard Health Blog

Avec la fin de l'été et l'arrivée de l'automne, un temps plus froid arrivera bientôt – avec la saison du froid et de la grippe. Des millions d'Américains attrapent le rhume chaque année, souvent plus d'une fois. Pour contrer la toux et le nez qui coule, beaucoup se tourneront vers les médicaments en vente libre […]

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12 recettes d'automne saines à savourer toute la saison

Bien sûr, l'été est rempli de pain grillé à l'avocat, de margaritas à la pastèque et de crème glacée – tout. Mais il n'y a rien de mieux que de mettre votre sweat-shirt à col rond et de préparer des recettes d'automne saines pour certains des repas les plus confortables du moment. Que vous aimiez […]

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La saison des éclipses est en cours et veut que vous laissiez la vérité émerger

Cette semaine, juin (et la saison des Gémeaux) bat son plein alors que l'intensité astrologique de 2020 se poursuit. Nous avons déjà vu la puissance révolutionnaire des transits de cette année avec l'alignement historique entre Saturne, Jupiter et Pluton en Capricorne qui s'est produit à la mi-mars au début de la percée de COVID-19 aux […]

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Cocktails d'été sains à siroter toute la saison

L'un de mes hacks préférés personnels est d'infuser les esprits. Mon fiancé travaille dans l'industrie des spiritueux et aime bricoler avec différentes recettes. Il a récemment fait un gin infusé aux bleuets en trempant les bleuets sauvages congelés dans du gin pendant la nuit, puis en filtrant les baies le lendemain. Cela fait une base […]