Rester en bonne santé
La fraude en matière de soins de santé est un problème beaucoup plus grave aux États-Unis que beaucoup de gens ne le pensent. Toute infirmière consciencieuse qui se soucie de la santé et du bien-être du système médical dans son ensemble doit être vigilante pour détecter les fraudes en matière de soins de santé. Quelles […]
Tles cheveux tombants ne se produisent pas du jour au lendemain – et dans de nombreux cas, ils peuvent être évités. Loretta Ciraldo, MD, FAAD, dermatologue certifiée par le conseil d'administration de plus de 40 ans d'expérience, dit que ce que vous faites pour prendre soin de vos cheveux détermine désormais la quantité que vous […]
S'assurer de rester dans une condition physique optimale est un élément important pour mener une vie heureuse et saine. Cependant, avec la crise actuelle des coronavirus obligeant de nombreuses personnes à devenir moins actives tout en augmentant leur niveau de stress, vous constaterez peut-être que votre santé physique et mentale a pris un coup cette […]
Note de l’éditeur: deuxième dans un séries sur l'impact du COVID-19 sur les communautés de couleur et les réponses visant à améliorer l'équité en santé. Cliquez ici pour lire la première partie. Début mars 2020, alors que le COVID-19 était déclaré urgence de santé publique à Boston, le général de masse Brigham a commencé à […]
Modern os sont un peu aux prises avec des modes de vie de plus en plus sédentaires, dit Matthew T. Drake, MD, PhD, président de l'American Society of Bone and Mineral Research. Trop s'asseoir à l'intérieur élimine deux des principaux ingrédients d'une ossature saine: la vitamine D et les exercices de mise en charge. Ce […]
Votez comme si votre vie en dépendait. Pour beaucoup, il ne s’agit pas d’un simple appel à l’action, c’est la vraie vie. Dans cette série, des personnes issues d'emplois, d'horizons et de points de vue différents partagent l'impact qu'aura cette élection sur eux et la raison exacte pour laquelle ils voteront en 2020. Parce que […]
UNEà côté du vieux H2O, il y a quelques boissons saines qui ont concouru pour la prééminence dans le monde du bien-être. De l'eau de citron? Été là. Jus vert? C'est fait. Mais il y a une boisson de cheval noir sous-estimée qui mérite d'être examinée de plus près: le jus de cerise acidulée. Le […]
S'il y a quelque chose de vrai sur le bien-être, c'est qu'il y a toujours quelque chose de nouveau à parler. Pour vous donner une place au premier rang, Well + Good met en avant les initiés de l'industrie, les entrepreneurs intelligents et les célébrités en bonne santé avec des discussions mensuelles sur les sujets […]
Voici un titre récent que j'ai trouvé déroutant: Le premier médicament qui ralentit l'arthrite pourrait-il être ici? C’est déroutant car cela dépend de laquelle des plus de 100 types d’arthrite dont nous parlons. Nous avons des médicaments qui ralentissent la polyarthrite rhumatoïde depuis des décennies. En fait, plus d'une douzaine de médicaments approuvés par la […]
Dites bonjour au dessert d'automne le plus glorieux que vous ayez jamais goûté: les barres de biscuits à la citrouille et à l'avoine faites avec du sirop d'érable, du beurre de cajou et de la purée de citrouille! Ils sont gluants, citrouilles et préparés avec des ingrédients sains! Ces barres de biscuits à la citrouille […]
La musique peut-elle vraiment affecter votre bien-être, votre apprentissage, vos fonctions cognitives, votre qualité de vie et même votre bonheur? Une récente enquête sur la musique et la santé cérébrale menée par l'AARP a révélé des résultats intéressants sur l'impact de la musique sur le bien-être cognitif et émotionnel: Les auditeurs de musique avaient des […]
Lapprendre à déshydrater les aliments à la maison est en fait très facile, et vous pouvez faire bien plus que des chips de banane déshydratées et des tranches de pomme. Bien que vous puissiez déshydrater à peu près tous les fruits et légumes de votre choix, vous pouvez également faire preuve de créativité avec votre […]
PLa chercheuse en santé ublique Jennifer McGee-Avila, MPH, qui travaille avec le Centre François-Xavier Bagnoud à Newark, New Jersey, a été invitée à parler à d'autres professionnels de la santé de l'importance des soins culturellement compétents en 2013. Grâce à ses années des soins aux patients vivant avec le VIH, McGee-Avila savait que reconnaître la […]
Schercher des huiles d'olive peut être délicat. Avec autant d'options différentes sur les étagères des magasins, il peut être difficile de savoir laquelle choisir. Avant d’en mettre un dans votre panier, le docteur en médecine fonctionnelle Mark Hyman, MD, dit que vous ne voulez pas seulement tenir compte de votre santé dans votre décision, mais […]
TIl s'agit de 2020 et non de 1992, nous avons heureusement dépassé le stade où les gens achètent des produits pour la douche vaginale pour «nettoyer» leur vagin. (PSA: les vagins se nettoient!) Mais la gynécologue certifiée Staci Tanouye, MD, dit qu'il y a encore quelques choses pour lesquelles beaucoup dépensent leur argent qui ne […]
Il n'y a pas de meilleure excuse pour adopter un animal de compagnie que «cela m'aidera à survivre à une pandémie». Je suppose que c'est la raison pour laquelle mon quartier a été infiltré par des chiots – rien à redire ici – et que les gens adoptent des chatons à la portée. Et encore, […]
Enfant: Bienvenue sur le podcast de ma maman. L'épisode d'aujourd'hui vous est présenté par Athletic Greens, la boisson quotidienne tout-en-un pour une meilleure santé et des performances optimales. Même avec une alimentation équilibrée, il peut être difficile de couvrir toutes vos bases nutritionnelles et c'est là que Athletic Greens peut vous aider. Leur boisson quotidienne […]
Ces coupes d'avoine à la citrouille constituent la collation santé parfaite pour l'automne! Vous avez juste besoin de quelques agrafes de garde-manger et ces coupelles d'avoine sont à vous! Collations saines à la citrouille Nous parlons de recettes saines de citrouille ici sur Fit Foodie. Surtout quand l'automne roule. Que vous recherchiez des recettes de […]
Au cours des derniers mois, nous avons tous vu les résultats d'une perturbation importante de la vie quotidienne en raison de la pandémie COVID-19, des niveaux élevés de chômage et des troubles civils provoqués par une injustice raciale chronique. Ces vagues d'insultes sociétales qui se chevauchent ont commencé à attirer l'attention nécessaire sur l'importance des […]
Délicieux, aéré, moelleux pain aux bananes sain à venir! Notre recette de pain aux bananes santé signature est faite avec de la farine de blé entier blanc, des bananes mûres, des édulcorants entièrement naturels et de l'huile de noix de coco. Nous avons toujours eu un pain (ou deux: P) de pain aux bananes maison […]
Selon l'endroit où vous vivez, il peut être extrêmement difficile de savoir où se faire avorter. Et la pandémie COVID-19 a rendu cela encore plus difficile. Pour éviter aux gens d'avoir à rechercher haut et bas un fournisseur d'avortement de confiance près d'eux, Power to Decide a créé AbortionFinder.org, un site qui rassemble toutes ces […]
Vous vous demandez quand vous faire vacciner contre la grippe? Le meilleur moment est avant que la grippe (grippe) ne commence à circuler largement. Pour la plupart des gens, septembre ou octobre est idéal pour se protéger pendant toute la saison grippale, car la réponse immunitaire du vaccin diminue avec le temps. Et bien que […]
Table des matières(Cacher)(Spectacle) J'adore la lumière et la fraîcheur de la salade caprese, surtout quand j'ai plus de tomates et de basilic dans le jardin que je ne sais quoi en faire! Cependant, il n’est pas très riche en protéines ou en matières grasses, deux choses que notre famille s’assure de consommer le matin. Entrez […]
La nourriture est bien plus que la nutrition – c’est l’une des expressions les plus personnelles de nos cultures, valeurs et traditions. Notre nouvelle série, Derrière la recette, présente chaque mois un cuisinier sain et différent pour explorer les histoires personnelles et inédites de ses plats préférés. Ce mois-ci, la coach santé Haile Thomas raconte […]
Trop d’adultes oublient de jouer et laissent leur créativité stagner – et c’est dommage. Le jeu est un excellent moyen d'améliorer votre santé mentale. Et vous pouvez facilement concentrer votre créativité tout en vous amusant en ramenant des ensembles Lego dans votre vie avec une collection entière conçue juste pour les adultes. Jouer avec Lego […]
Fais-toi une miche de pain aux courgettes santé fait à 100% de grains entiers et sans beurre! Ce pain aux courgettes est parfait pour un petit-déjeuner facile ou une collation facile l'après-midi! Si vous aimez les recettes de pain santé comme ce pain aux courgettes santé, essayez certaines de nos recettes de pain aux bananes […]
Ces vegan Gruau aux pommes et à la cannelle pour la nuit vous fera manger un dessert au petit-déjeuner tout en obtenant une portion de grains entiers et des tonnes de protéines en même temps. Préparez cette recette d'avoine pour la nuit la veille et vous aurez un petit-déjeuner facile qui vous attend le matin! […]
Vous vous inquiétez pour votre mère. Avant la pandémie, vous lui rendiez visite chaque semaine avec vos jeunes enfants. Ils ont adoré jouer dans son jardin et manger des biscuits faits maison ensemble. Vous emmeniez votre mère à des rendez-vous médicaux et à de petites excursions. Cependant, en raison de sa maladie pulmonaire chronique, vous […]
Enfant: Bienvenue sur le podcast de ma maman. Ce podcast vous est présenté par Four Sigmatic. Vous m’avez beaucoup entendu parler d’eux et c’est parce que je les aime tellement. Leurs produits font régulièrement partie de ma vie et je ne me souviens plus de la dernière fois que je n’ai pas utilisé au moins […]